1樓：張張
家庭健身，這倆都沒有什麼卵用吧。
因為都可以被取代。跑步機出去跑就完了，動感單車去騎自行車啊。
還不如買個羅馬椅或者多功能健身器。
2樓：Soler
如果二選一我會選擇跑步機，用不到時候還可以放點雜物，其實主要原因是動感單車不是乙個人的運動，如果你玩的花式單車，乙個人根本沒有氣氛，只會越騎越累，到最後討厭這個運動，如果你玩RPM的話，乙個人沒有指導你的動作如果不規範不但沒有功效，還會有損傷，但是跑步機長時間跑步對膝蓋和腳踝也有一定量損傷，如果讓我選二者之外的家庭有氧器械我會選擇橢圓機，再買個瑜伽墊練點瑜伽普拉提
3樓：董威
跑步機跟動感單車。。
我推薦動感單車！
但是！！（注意審題！這裡是但是！）
動感單車要買好一點的，最好是電磁靜音的，那種機械式的真的踩兩次就想死啊，幾百塊的動感單車就別買了，踩得腳疼啊，有木有！！！
如箭頭所示，這種的就是機械式的，超級難踩啊，非常不喜歡，調速不方便。
這種電磁的蠻喜歡，坐墊舒服，踩踏板也舒服，電子調速（阻力）很爽，好評。
4樓：成文婷
都買了，再答一記。
跑步機佔地方，電機帶的，維護麻煩一點，比如履帶跑位。有氧運動多。
單車維護基本沒有，不佔地方，搬家方便。偏力量型。
5樓：Randall Wells
確定了器械的大小,你就可以根據自己的經濟實力,選購功能不同的健身器械了。
選擇健身器械要考慮到大多數家庭成員的需要。如果要求老少皆宜,那最合適的就是跑步機...
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盤龍山人 不邀自來。作為家裡買了各種器材的在家擼者，覺得有必要回答一下這個問題。我買器材的時候是處於健身白痴階段。就是那種認為跑跑步就能練出好身材的小白。於是朝健身器材公司下了一批訂單。在買器材之前有乙個前置問題得問你自己，你能不能堅持。能堅持了才能有下乙個問題，你偏好什麼器材。我家有個飛鳥，買回來...
動感單車是科學的健身方法嗎 ？
張 Vladimir 不是健身房的動感單車普遍姿勢都是有問題看著很high 但非常傷膝蓋 真騎車建議還是買輛公路車呼吸新鮮空氣還能看風景體驗比在屋裡騎共享單車好太多 皮皮獸 動感單車減脂的話過於劇烈，雖然這個運動有很多說法，我只說對於我們普通人，動感單車是乙個不錯的減壓運動，是的你沒看錯，就是減壓，...
愛康跑步機好還是喬山跑步機好？
有關必回 在一眾的中國跑步機品牌當中，喬山的確是乙個能和國際品牌掰掰手腕的跑步機品牌，雖然資歷尚且比不過國際大牌，但在銷售量方面，喬山已經逐漸追上甚至是超越了。在中國 德國等國家市場占有率很高，當然這也取決於它的市場定位，因為喬山主要發力方向是商用跑步機系列，所以採購的較多，生產也比較大。這種定位有...