1樓:夥伴眼中的零食包
其實現在這個社會應該會有蔬菜的吧,或者自己找乙個小箱子,自己買種子,可以自己種哦,那你等著他成長的時候就非常有食慾哦
當然如果地區或者時間不允許的話可以考慮吃蘋果或者土豆這些吧
都是有營養的食物哦
1:西紅柿
現摘沙瓤番茄自然熟農家水果蔬菜
酸甜孕婦新鮮蔬菜水果
新鮮現摘批發包郵,美味多汁,非常漂亮,自然成熟,很乾淨,新鮮,好吃,可以做西紅柿炒雞蛋還可以這樣生吃又有營養哦。
2:黃心土豆
新鮮土豆5斤湖北
2023年現挖馬鈴薯土豆,農家自種蔬菜洋芋
3:黃瓜幹
黃瓜條片錢青瓜幹
乾菜乾貨農家土特產脫水蔬菜
黃瓜片很齊整,帶著黃瓜的清香,搭配炒臘肉很不錯哦,黃瓜幹非常乾淨,包裝很細緻,乾濕度正好。
4:蘆蒿
籬蒿3斤去根去葉當季蘆蒿
新鮮黎蒿野生蔬菜野菜藜蒿鮮嫩泥蒿蘺蒿
特別新鮮!杆兒也是嫩的,黎蒿有種獨特的清香味道,總是讓人聯想起春天!葉子去的乾淨,很易儲存,蘆蒿新鮮乾淨,嫩嫩的,是不錯的哦。
5:圓椒
新鮮蔬菜農家自種現摘辣椒
清甜柿子椒燈籠甜椒不辣
非常新鮮,青椒顏色是嫩綠色,不是顏色很深的那種,所以肉質比較脆嫩,微微有點甜,炒菜、生吃都非常棒!辣椒是薄皮辣椒很辣的,不是厚皮辣椒,吃起來甜甜的
很多食材都是有它的作用的,你可以當主食也可以當配菜,看自己的喜歡,口味不同吃的想法也是有所不同滴。
可以多多嘗試按照食材來自己做著吃哦,但是記住不要隨意搭配一起吃,不知道的可以上網查查,弄明白再做,不要食物中毒哈,微笑~一定要注意哦,尤其是像我一樣的新手小白哦。
2樓:綠色發燒友
推薦給你這個,平時我在學校吃不到蔬菜就用這個代替的。微博(薄荷小Q醬)推薦
羽衣甘藍低熱量,高蛋白,高鈣,高鐵,富含維他命K和A
還有一款綜合的蔬菜粉,各類蔬菜但比較貴。自己選擇啦~
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