1樓：視光師小姐姐
我們平時經常通過如散步、跑步、打球、瑜伽、太極等多種鍛鍊身體的方式來增強體質，預防疾病的發生。上網、看電視、玩遊戲、閱讀、寫字等等，我們無時無刻都在使用眼睛獲得資訊，眼睛也常常處於超負荷運作的狀態，很容易「生病」。那能否也通過如「散步、跑步、打球、瑜伽、太極」等方式讓眼睛做鍛鍊來增強眼睛的「體質」預防近視和眼病呢？
視覺訓練就是一種可以通過讓眼睛「散步、跑步、打球、瑜伽、太極」的鍛鍊方式，增強眼睛的「體質」預防近視、避免視疲勞甚至眼病的發生。
就像人人都可以鍛鍊身體，人人都需要鍛鍊身體一樣，每個人都可以而且都應該做眼睛的鍛鍊，增強眼睛的「體質」預防近視和眼病的發生。
生活中，孩子為了看清近距離的目標，需要通過眼內睫狀肌的收縮，使眼內晶狀體彎曲度增加，從而增強眼的屈光力，使近距離物體在視網膜上形成清晰的影象，這種為看清近物而改變眼的屈光力的功能稱為眼的調節功能。
調節功能是雙眼視中非常重要的內容，具體包括：調節反應BCC；負/正相對調節NRA/PRA；調節靈敏度和調節幅度。如果在雙眼視功能檢查中的某項或者某幾項指標出現異常，則在配鏡的同時應配合調節功能訓練。
這樣可以通過適當的視覺訓練，來減緩由於調節異常造成的近視度數增長。
而是佩戴眼鏡只是能確保孩子看清黑板，而視覺訓練可以通過改善眼睛的調節能力來緩解眼睛的疲勞，減緩由於調節功能異常造成的近視度數增長。它可以讓孩子獲得清晰，舒適，持久的視覺質量。
2樓：近視科普君
首先我們可以了解一下什麼是視覺訓練，視覺訓練主要是訓練雙眼調節功能、集合功能、眼球運動功能以及兩者的協調性。簡單說來就是鍛鍊眼睛、增強大腦對眼睛的控制力，改善視覺行為。在臨床上，需要接受視覺訓練的一般是弱視、斜視、視功能障礙的人群。
真性近視是不可逆的，而視覺訓練的主要目的是訓練視功能，無法使得近視度數回退，兩者並無直接聯絡。
3樓：視光師阿呆
視覺訓練針對的是視功能異常，由視功能異常導致的假性近視或者近視度數增長過快，通過視覺訓練是可以解決的。
視覺功能包含了調節功能、集合功能，同時視、融像功能、立體視覺功能，每一項視覺功能又包含了乙個或多個指標。
例如判斷調節功能好壞可通過如下指標：正負相對調節（NRA/PRA）、調節反應（BCC）、調節幅度（AMP）、調節靈敏度（Flipper)
常見的視功能異常分類有十幾種，需要根據情況定製不同的視覺訓練方案。視功能異常的診斷和視覺訓練方案的制定是視光行業的核心。
4樓：過年
記得看過乙個紀錄片，對蒙古族牧民孩子進行視力測驗，結果是隨機選出的孩子無一近視眼，並且視遠能力驚人，測試者幾公里以外用望遠鏡才能看清的人物動作，這些孩子能夠用裸眼清楚分辨。
小學三年級我去農村親戚家過暑假，每天瘋玩，回來後發覺200度的近視變成了雙眼裸視1.2。由於城市沒有遠景可眺望，半年後又恢復到200度近視。
這說明野外視力訓練對近視是有作用的，只是要持之以恆。
5樓：楊小偉
青少年近視問題不僅是社會關注的問題，同時也是驗配中心服務的主體。諸多眼科醫生、視光師和家長非常關注近視快速增長問題，除先天性眼軸因素和角膜曲率問題外，在青少年近視中有乙個重要的問題就是調節滯後和離焦。在日常驗配中會發現，很多學生雖然配了眼鏡，但度數仍然會持續增長。
應用綜合驗光儀可以發現其存在調節不足、調節滯後、集合不足等視功能問題，通過有效地視覺訓練，其視功能得到改善後，近視的快速增長也得到了有效控制。
6樓：
說說我的感受吧！我在一家視光機構工作，一開始去公司就給我驗光，左眼不近視，右眼是200度，公司有自己視覺訓練產品，所以去後公司要求每位員工都要堅持做視覺訓練，結果堅持10天又給我驗光，左眼正常，右眼100度，我總是在懷疑第二個驗光師水平有問題。最後讓第一次給我驗光的視光師驗，還是100度，他們就懷疑我應該有100度假性近視。
7樓：拉風的三藏
我工作於上海某著名眼科醫院，我們醫院有個專門的視覺訓練科室。這個科室是用來給那些弱視或者視功能不好的患者做訓練的。
至於近視，我們一般不會給單純近視散光的患者去做視覺訓練。
青少年近視需要帶眼鏡嗎？
南寧愛爾小愛 如果是初期近視50度75度這樣，度數比較低，可以先觀察，不一定馬上要配。如果度數比較大了，是有必要戴的。矯正視力 框架眼鏡是直接簡單的矯正視力的方法。必要性 跟近視了，卻不戴眼鏡相比，戴框架眼鏡可以減少視網膜的模糊像，減輕視疲勞。眼鏡就好像一雙幫助眼睛分擔重量的手，可以減輕眼睛的負擔，...
加加明和阿瞳護眼儀真的有控制青少年近視加深作用嗎？
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小孩子現在近視越來越早，如何做好青少年近視防控
2022年1月2日，景德鎮愛爾 5P近視防控模式 暨青少年近視防控門診發布會，匯集專家力量，聚焦青少年兒童的眼健康，讓我們一起做好孩子近視防控的守門人。青少年近視的預防，有兩個重點，乙個是近距離用眼時間，第二個是Sunny下的戶外運動。除了這兩個重點外就是孩子在眼睛發育期要定期檢查視力，做發現早干預...