1樓：康語軒孫河老年公寓
作為一家以認知症（老年痴呆症）照料為主的養老機構，一些專業且科學的建議可以給到您。
一.體育鍛煉
美國科學研究顯示，在體育火哦的那個基礎上的多種干預組合（鍛鍊加飲食限制，鍛鍊加蛋白質補充，鍛鍊加認知訓練，鍛鍊加飲食和認知訓練）可以延緩認知衰退。
二.認知訓練
國外高質量的隨機對照試驗結果證實，任職訓練改善了認知功能，5年的隨訪顯示，工具性日常生活能力有所改善，推理訓練也顯示出改善效益。我們要認識到認知訓練的可能作用和侷限性。
三.飲食或非處方補充劑
1.堅持地中海飲食可能延緩年齡縣官的認知衰退，降低痴呆發生的風險，其中魚類，特級初榨橄欖油/綠葉蔬菜的效果更為明顯
2.補充維生素B12/葉酸/B6.維生素E.維生素C.維生素D.多不飽和脂肪酸.大豆異黃酮都不能預防下降和痴呆發生。
四.藥物干預
現有證據不支援任何藥物有預防認知下降和痴呆發生的作用，但控制中年時期高血壓/糖尿病可能對延緩認知下降和降低痴呆風險有益。
希望對您有幫助。
2樓：都督
多看書，寫字，經常做些動腦的活動，老年痴呆症最喜歡不愛動腦的人了，美國據調查研究老年的修女人群患有老年痴呆症證是最低的，幾乎沒有，是由於她們經常看書念經唱歌，做些鍛鍊大腦的活動預防了老年痴呆症
看書可以預防老年痴呆症嗎？
小余在海外 看書是可以預防老年痴呆的。之前看過一項研究指出晚年經常進行腦力活動的人發生腦力下降的危險比一般人群低32 而那些不經常動腦者記憶力等認知能力下降速度快48 美國拉什大學醫學院中心完成的這項研究開始於1997年，當時研究人員調查了294名55歲以上參試者與思維有關的活動習慣，跨度涉及兒童期...
老年痴呆症患者夜間不睡覺如何調理？
水映青山 老媽得了老年痴呆症，從我照顧她這乙個多月來。她是經常晚上不睡覺，睡一會就醒了。一醒來就要下床，到處亂跑。好像她就不知道累一樣，正常人如果像她走來走去的都會累。從我的觀察，這是大腦不受控制。累也不知道，腿都走的腫了也不知道休息。我做的是每天晚上堅持給她泡腳，做按摩。因為腿上腫的一按乙個坑，一...
如何降低膽固醇和老年痴呆症的風險？
樂齡家 膽固醇其實並不是越低越好，所以還是合理的攝入蛋白質以及熱量，還有正常的攝入一些肉類。之後這樣次才能保持身體健康。有些老年人一聽到肉甚至蛋黃之類的可能就比較恐慌，甚至覺得這些更容易讓他們的膽固醇公升高，其實有些食物真的是必要攝入，因為有些藥並不能提供給你日常所需，甚至你所食用的產品，可能含有更...