1樓：小余在海外
看書是可以預防老年痴呆的。之前看過一項研究指出晚年經常進行腦力活動的人發生腦力下降的危險比一般人群低32%，而那些不經常動腦者記憶力等認知能力下降速度快48%。
美國拉什大學醫學院中心完成的這項研究開始於2023年，當時研究人員調查了294名55歲以上參試者與思維有關的活動習慣，跨度涉及兒童期、青年期、中年期和老年期。每位患者去世後，對患者臨床評估資料一無所知的研究人員對其進行大腦解剖分析，旨在發現是否存在認知障礙症症狀。之後，將這些資料與普通人群進行對比研究。
結果發現，一些老人在死亡之前，大腦中就出現了認知障礙症跡象，但是卻並沒有外顯。這表明，進行閱讀、寫作等刺激認知的活動對大腦具有保護作用，可延緩認知障礙症症症狀的出現。
2樓：樂齡家
暫時還沒有看沒到有什麼科學資料。
但是讀書可以鍛鍊記憶力，和思考能力。
對於老人來說，讀書其實也是好事情，畢竟他們沒有事情的時候，總是會胡亂想，如果看書當做他們的一項興趣，對他們來說也是好事情哦。
所以不妨給老年人多看一下益智類的書籍，偵探懸疑等等，讓他們的思緒以及思考力鍛鍊起來，說不定真的可以預防老年痴呆症哦。
當然了老年人也要適當的運動，這樣能夠增強免疫力，對身體都是有好處的。
還有飲食上也要多注意，葷素搭配要合理，多吃一些蛋白質，粗糧食物對身體以及以記憶力都是有好處的哦！
3樓：許安然
不知道，還沒有到那個歲數，等到了再來告訴你。
不過據說每天早上吃乙個雞蛋可以預防老年痴呆，現在在實踐中，有效果也回來告訴你。
4樓：神經元
可以，但是我覺得打遊戲和記賬(數字方面的遊戲比如打牌等)效果更好！因為我姥爺就是從70多歲開始玩遊戲，年輕時候又從事過財務相關工作，所以到90多歲思維依舊敏捷！
想問問怎麼幫我媽預防老年痴呆症？
保持運動活力 良好的社交習慣 不斷堅持學習是有效預防 認知能力 老年痴呆症 下降或障礙的有效辦法。俗話說 用盡廢退 不無道理。長期不用腦，造成思維 分析比較慢這是事實。多學習 多鍛鍊 多與人交往可以緩解腦退化，改善記憶 思維 分析 情緒等方面這也是事實！老年痴呆症的記憶力變差和正常衰老的記憶力衰退還...
如何防止老年痴呆症？
康語軒孫河老年公寓 作為一家以認知症 老年痴呆症 照料為主的養老機構，一些專業且科學的建議可以給到您。一.體育鍛煉 美國科學研究顯示，在體育火哦的那個基礎上的多種干預組合 鍛鍊加飲食限制，鍛鍊加蛋白質補充，鍛鍊加認知訓練，鍛鍊加飲食和認知訓練 可以延緩認知衰退。二.認知訓練 國外高質量的隨機對照試驗...
怎樣預防老年痴呆？
鹽選推薦 不知道你有沒有過這樣的經歷 你從辦公桌前站起來，走了一半，忽然就忘了自己要去幹什麼 或者，別人和你說了件什麼事，一轉身你就不記得了。這樣的情況，讓很多人都非常擔心，自己是不是提前老年痴呆了？作為乙個研究大腦的人，我身邊的朋友也隔三差五來向我諮詢。這些疑問，讓我不由得開始關注，這種非常普遍的...