1樓：[已重置]
預防老年痴呆以自我調節為主，日常多與人交流，適當鍛鍊身體可以一定程度的降低老年痴呆的發病機率，同時也要控制飲食，減少油脂和鹽類的攝入。
此外，有疑似症狀時應及時就醫診斷，建議從認知功能下降階段就開始干預。
2樓：博斯騰腦健康
老年痴呆是可以預防的。
預防可以具體到日常生活的每個方面，如培養良好的生活習慣，戒菸戒酒，控制體重，減少鹽、糖的攝入；積極參與社交活動，保持良好的人際關係；經常參加體育鍛煉，但要適度，避免過度疲勞。
積極學習，勤動腦，可以多玩益智類遊戲，打麻將、下象棋，這些不僅可以鍛鍊思維能力，提高記憶力，而且也是預防老年痴呆最有效的方法之一。
當老人因為腦疾病出現記性不好，詞不達意時，普通的弱干預效果已經不明顯了，可以通過博斯騰健康開發的一系列腦健康訓練來鍛鍊大腦。博斯騰腦健康已幫助上萬老人有效預防認知症，數十萬老人提前識別及監測老年痴呆。
3樓：曹雁養老工作室
很多老人上了年紀會有健忘的毛病，而記憶力障礙（記性不好）同時也是阿爾茨海默病（老年痴呆）的前期症狀。不少老人心存疑慮，健忘和「老痴」到底該如何區分呢？一般來說，兩者的區別體現在以下六個方面：
01
老年性健忘&近事記憶障礙。老年性的健忘表現一般是部分性的，經過提示能回想起來，而阿爾茨海默病的近事記憶障礙是完全性的，經過提示也想不起來，好像沒有發生過。
02
無認知能力缺損&時間、地點、計算能力障礙。老年性健忘不會伴有認知能力的缺損，而阿爾茨海默病患者常常伴有時間、地點、計算能力的障礙。
03
保持正常情況&冷漠無慾。健忘的老人會保持正常的喜怒哀樂等情緒，而阿爾茨海默病患者常變得冷漠無慾，缺乏基本的情緒表
04
思路清晰&思維混亂。健忘老人的思路清晰，有語言表達能力和推理分析能力，而阿爾茨海默病患者思維混亂，語言貧乏，缺少健全的推理分析能力。
05
對記憶力不好很著急&沒有意識到記憶力下降。健忘老人常表現為對記憶力不好十分著急，而阿爾茨海默病患者沒有意識到自己的記憶力下降。
06
有生活自理能力&逐漸失去生活自理能力。健忘老人能保持正常的日常生活能力，而患有阿爾茨海默病的老人即便軀體沒有疾病，也會逐漸失去生活自理能力。
怎樣預防老年痴呆？
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