1樓：源極瑜伽
建議先多上會員課，看看別的老師是怎麼代課的，然後再排課，先給自上，你的課首先你自己上了得感覺舒服，再給你的朋友或者家人體驗，聽他們給你的反饋，然後再去嘗試代公益課什麼的，一步一步來，不要太心急，加油！
2樓：瑪雅優伽瑜伽
真的不太建議代課，首先你自身的經驗不足，其實可能自己有一些瑜伽體式都沒完全練會，排課方面也會有一些問題。所以不如找一家瑜伽館上班，在裡面踏實的學習，從溝通，到服務，從上課，到代課。
3樓：達摩流浪者
初學者，建議你多去參加一些老師的課，學習模仿並爭取多有代課的機會，不斷地學習，不斷地吸取上課的經驗，你會越來越自信和勇敢。
4樓：Yoga小哈老師
不太建議，如果你是剛學完的教練班，建議找一家不錯的瑜伽館上班，然後要踏踏實實的學習，從溝通，到服務，從上課，到代課。
如果有機會多跟著有經驗的老師學習，觀察他們是怎麼授課、怎麼和學員溝通的，這些是不花成本的學習，而且是最有效的學習方法。
其次，就是以後無數的瑜伽培訓，解剖得學、理療得學、陰瑜伽得學、呼吸控制法得學、唱誦得學、冥想得學...所以，請先攢夠了錢，在目前能夠承擔的範圍內，找到成本最低的學習方法。
我是一名剛培訓出來的瑜伽教練，沒代課經驗該怎麼找機會代課呢？
滾滾紅塵 建議你先不要急著代課，讓自己養成乙個比較好的練習習慣，只有當你清楚的知道每個體式的練習感受，以後才能更好的和會員分享 傳播瑜伽知識。 YogaPro董老師 沒有經驗就別出來害人了，好好學個五六年再出來吧。現在全中國瑜伽行業都是你這樣的，自己還沒練明白呢就老想著出來給人上課，把會員都練跑了，...
零基礎參加瑜伽教練培訓能學會嗎？
瑪雅優伽瑜伽 當然可以了，現在大部分的瑜伽培訓學校都是從零開始學習的，只要你認認真的聽老師上課，課後及時完成體式的作業和理論，完全是沒有問題的。當然有不懂的地方及時去問老師並解決。 無所不知的鄒老師 肯定可以的呀，現在國內不是很多瑜伽教練培訓機構嗎？如果沒有成效的話不是早就開不下去啦。然後一開始也不...
初學英語，可以給個建議嗎？
笑眯眯圖書館 1.學好音標。2.可以看看兒童繪本。3.一定程度以後加入初級原版書看。總的來說，兒童的讀物內容簡單，學習起來有成就感。 乙隻鯨頭鱷 初學的話，肯定是得把音標學會！學會了音標你才能知道怎麼拼讀單詞，然後才能背單詞，詞彙特別特別重要！在這裡推薦乙個背單詞的軟體 不背單詞 是的，你沒看錯，就...