不想做飯又不想吃外賣,有沒有什麼健康的解決吃飯問題的辦法?

時間 2021-05-05 20:19:22

1樓:嘉樂聚口福華東區

速凍食品。

高品質的速凍食品加熱即食,-18度無菌環境儲存,加熱以後可以很好的還原食物剛剛做出來的樣子,也不會有很多新增劑,這樣口感有保障,做飯速度又快。

2樓:萬萬

自己做是最健康的,嫌炒菜麻煩,就可以做冒菜。芝麻醬、火鍋料都可以用來調味,蔬菜、肉類、蛋類都可以隨心放。頂多下樓買個饅頭,或者你多買點放冰箱凍著,需要的話上蒸鍋熱即可。

如果你覺得冒菜都很麻煩,那我只能建議你買料理包了。

冷凍的料理包,一包一種口味,一人份,一包不到10塊錢,加熱還很方便,通常沸水中煮10分鐘就好了,你唯一要做的就是自己蒸公尺飯or下碗麵,最好最好最好焯一點蔬菜搭配上,均衡一下營養。這種冷凍的料理包就選大牌子,都有食品安全許可證,而且每年都會質檢。

再說一下缺點吧。鹽分高,蔬菜少,需冷凍儲存。通常作為公尺飯/麵條澆頭,鹽都放的重,這都可以理解;蔬菜少一方面是色澤儲存不易,一方面也是會覺得有亞硝酸鹽累積的風險,也可以理解;冷凍料理包如果解凍後不能復凍,會變質的。

大多數人對料理包持負面態度,我想更多的是因為生產模式脫離了常規的明火炒製吧,其實料理包這個行業2023年就開始在做了,現在已經趨於成熟,能保留下來的品牌都是經得起考驗的。大工廠對食品安全問題比消費者都重視,因為食藥監主要就盯著這種大廠家。啥泡沫清洗、高壓清洗、高溫滅菌、急速冷凍、金屬檢測先輪番來一遍,有的廠家也;個別菜,例如紅辣椒,需要洗過後再上蒸鍋蒸一遍,因為辣椒這種容易細菌超標;肉類合作的有雨潤、調料合作的有益海嘉里等等。

所以講真的,比一些現炒的乾淨衛生,而且降低了感染幽門螺旋桿菌的風險。

推薦一下品牌吧。新美香(台資企業,凍乾起家,用料紮實,台式滷肉飯非常好吃)、谷言(品種繁多,偏北方口味,有開發很多小眾口味料理包),菜子頭(偏南方口味,品質不錯,和風肉卷挺好吃),菇嘰咕雞(價效比高,有很多味道不錯的小眾口味,茶樹菇燜肉好吃)。

希望以後會有搭配好的調料+蔬菜包,回家自己炒炒就能吃的那種,盒馬賣的太貴了,攤手。

3樓:小眼睛大妖閣下

找個會做飯的媳婦。。

反正我會做飯,但是乙個人在家真的真的懶得做,實在餓的不行了就點外賣,資金不充裕會呼弄自己做一道菜燜點飯吃

你有沒有什麼真正後悔但又不想讓身邊人知道的事嗎?

復讀學校超級差。礙於面子,總是會拿無論在哪,只要努力學習就會考好,來安慰自己。自欺欺人。強烈建議,復讀學校一定要選好。有些事情說出來沒什麼用,別人不僅會覺得,那是你的不對,而且也get不到你為什麼要這樣做,說的不清晰的事情,反而更容易被誤解。有,但是那些事到最後也沒有和任何乙個人說。有些事情就得自己...

你有沒有某個時刻,什麼都不想做,什麼都不想,發呆能發一小時?

viva.lavida 沒有過發呆乙個小時這樣的事情,不過我在沙發上躺過半個小時左右,腦袋裡全是小孩般的幻想.姑且不認為是在發呆。但是有某個時刻什麼都不想去想,比如說,我高考前一晚上緊張,就帶耳線聽歌,帶著眼袋,就睡著了,我是真的愛睡覺,我其實覺得睡覺真的很解壓。其實我是不喜歡熬夜的,但是,就是不知...

懶人不想點外賣,想自己做飯,需要入手什麼廚房小電?

龍昱竹 我們一日三餐都離不開公尺飯,做飯首先要配備乙個電飯煲,兩用的,就是兩個內膽,乙個內膽用來煮飯,乙個內膽用來煲湯。在這裡我推薦自己用過的電壓力雙鋼膽電磁加熱電飯煲,煮飯 煲湯不竄味,很好用。另外,可以配備乙個多功能絞餡機,可絞各種肉沫,用肉沫加點蔥黃或韭菜包餃子,或直接用肉沫加蔥薑蒜 少許十三...