1樓：小花
這也是乙個人以往的個人偏好和以往的生活習慣有關，個人建議不要吃1斤的面，雖然喜歡吃但是還要控制一下，一公尺八的個子有些瘦，本人脾胃虛，運化弱，少吃為宜，多運動，多吃點山藥芡實粥，祝健康！
2樓：遇見你
或許他是比較愛吃麵像我本人不愛吃飯每次只吃幾口，但是我比較愛吃甜食，尤其是蛋糕，糖和奶茶之類的，吃起來會比吃飯更能，所以我現在比較胖
3樓：不只會呵嘻的呵嘻
這個我覺得是因人而異的啦
我是北方人，飯量應該算正常吧，吃公尺飯的時候我吃菜比較多，所以公尺飯吃很少，可能一兩往下，但吃麵的話，就算是我們那邊小碗可能有五兩六兩？（其實我對兩沒什麼概念…）我基本是可以吃完的
再乙個可能和愛好也有一定關係吧（雖然我也沒有多麼愛吃麵 ）
4樓：翎溪
因為碳水會上癮。其實公尺飯也屬於碳水，不過相對於公尺飯，麵食的碳水化合物含量更高。
碳水化合物進入體內會刺激胰島素分泌，脂肪細胞會收到訊號，開始儲存熱量，大部分能量進入脂肪細胞，導致其他細胞處於飢餓狀態，你就會變得很餓。
這個時候你就會更加想要補充碳水（吃的更多），給其他細胞供能，又會刺激胰島素，這樣反覆，就會導致越吃越多。
這就是麵食為什麼更容易刺激食慾，吃的更多。
另一方面，面食糖含量其實也更高一些，這會刺激大腦分泌多巴胺（一種神經傳遞素），它讓你感覺幸福、開心。大腦會記住這樣的刺激，並對這種刺激上癮，導致吃多。
飯量小但很容易胖是為什麼？
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