1樓：丸子同學
健身之後體能好，潛水不容易感到累。
健身之後腿部力量加強，遇到有流的時候，踢水的力量更大，不會出現流大踢不動水的恐慌。
健身之後腰腹力量加強，你的trim會做得更好，搬運裝備的時候也更容易。
健身之後不用再穿上左三層右三層的套衣服，對身材自信直接比基尼就好了。
健身了之後如果你的肺活量變得很大，那確實會有點耗氣，但更會影響耗氣量還有水下情緒波動、水下姿勢、踢動的頻率、日常呼吸習慣等。
2樓：蘆旭
預設健身心肺功能會提高，提高之後肺活量會增加，然後每一潛你會比沒健身的時候浪費氣，也就是一瓶氣會用的時間比較短
但是，體力會提高。別人一天三瓶氣就累了，你能四五瓶，也就是一天中會比別人下水次數多，可是每次時間比別人短
以上為水肺潛水
自由潛就佔便宜多了。心肺好，閉氣時間長，下水就能多玩會兒浮潛的話…就…穿衣服會比較好看吧以上
3樓：任天郎
體力好，幾潛下來不太累。
力量大，搬運裝備很輕鬆。
心肺強，水下呼吸更有效。
別把體脂練太低，保溫不好儲能少。
至於自由潛，你就當成水下的游泳運動吧
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