1樓：東風不吹
重中之重是很多父母會忽視學習給眼睛造成的傷害，在每一次度數加深換眼鏡的時候，很多父母會抱怨孩子平時過多的玩手機之類的，卻不知道現在的學生由於學業過重作業過度，對孩子眼睛造成的傷害已經佔了更大比重！但是不學習又不行，所以一定要幫孩子養成乙個正確的護眼習慣，這個才是關鍵的問題。
建議:做好3個20，這個才是最合理的能保護好眼睛的正確用眼習慣！
1、保持充足的睡眠，睡眠不足的話，可以直接影響到視力問題了，所以一定要保持充足的睡眠。
2、多往遠處看看，可以開闊視野，有利於視力的恢復，還需要進行必要的眼保健操，緩解眼疲勞。
3、合理用眼，避免用眼過度，一定要注意這一點，這是視力恢復的關鍵。
4、不要長時間的看電視或者玩電腦，不要在光線暗弱及直射Sunny下看書，不要臥床、乘車、走路進看書。
5、多吃一些有益於眼的實物，養成良好習慣，如補充維生素A，可增加睛眼角膜的光潔度，使眼睛明亮，看上去神采奕奕。
2樓：錢金維Weber
您既然已經近視了，也配有近視眼鏡，建議一直戴著眼鏡，不要光在學習的時候戴。
近視眼鏡是為了矯正您的視力，使眼睛恢復正常視力，看清楚的。不戴眼鏡的話，看不清楚模糊，眼部的睫狀肌會處於一種緊張收縮的狀態，會誘發眼軸進一步增長，使近視度數增加，甚至引起斜視、弱視。
眼睛近視最重要的就是保證完整、健全的視覺，雙眼能同時看到乙個清晰的視網膜像。這樣才能防止眼睛的近視度數進一步增加。
3樓：邢台老賀聊眼視光
首先，要鬧清楚為啥要戴眼鏡，是因為視力達不到正常值，看物模糊（近視是看遠處物體模糊），戴眼鏡矯正視力；其次，近視按程度分低度近視（低於325度）、中度近視（325度到625度）、高度近視（625度到925度）、重度近視（高於925度），不容置疑，100度近視，屬於低度近視中輕度，如果是孩子，可以上課看黑板（看遠時）戴眼鏡，平時可以不戴。最好是給孩子配青少年近視防控眼鏡，不建議給孩子配單光鏡片，單光鏡片的眼鏡僅僅是矯正屈光不正，青少年近視防控防控眼鏡在矯正屈光不正的同時，可以安全有效的控制近視度數加深，效果不錯。青少年近視防控眼鏡，按光學防控技術分為雙光鏡、中子鏡、漸進多焦點鏡、360環焦鏡、周邊離焦鏡等，驗配青少年防控眼鏡，屬於非標準化光學儀器，一副眼鏡只適合乙個人戴，一定要到專業的品牌大店，找專業的驗光師驗光，測定正確的配鏡處方；根據自身孩子情況，正確選擇青少年近視防控眼鏡的種類；專業的眼鏡定配師加工研磨（品牌大店是全自動磨邊機，加工出來資料準確，小店是手動磨邊機出來有誤差）；最後試戴青少年近視防控眼鏡，當面整形，這樣，一副具有控制近視加深的高科技光學眼鏡，誕生了！
是否驗配青少年近視防控眼鏡，給自己孩子戴，這與孩子家長對孩子眼睛重視程度有關，就看家長的選擇了！
4樓：行人三哥
這個度數不高。
如果看近處如看書寫字，不費勁的話，可以不戴。如果看近處也費勁，或者有眯眼行為，也是要戴上的。
看遠處、陰雨天、開車，則是要戴上的。
5樓：視光師陳勇華
近視100度，需要檢查一下視功能，如果是調節超前，學習時不用戴，如果是調節滯後需要常戴，等功能恢復正常後，可以看黑板，看電視的時候戴，學習的時候不戴。
6樓：聊聊眼鏡吧
近視100度，這屬於低度近視，如果是對視力要求不是特高的人群或者是不經常用眼的人群，如果認為100度近視並不影響到生活或工作，就可以不戴眼鏡，但是如果是一些裸眼視力必較差的人群，是需要戴眼鏡的，，因為只有將視力矯正到1.0.才能夠正常工作，
7樓：卡布卡
300度以內的近視可以需要調節時才戴眼鏡，但平時一定要注意正確用眼習慣，比如讀書寫字看電子屏的正確姿勢和距離，18歲以上的，能保持在這個度數的話，以後基本就不用戴眼鏡了。過來人告訴你，能不戴眼鏡真的別戴，現在每天戴眼鏡超累，特別想摘掉，但又擔心風險……所以還是早期保護好很重要！
8樓：天津萬里路視光培訓學校
1、首先我們要看你的近視度數有沒有假性成分，需要根據年齡來判斷用哪種方法進行鑑別。如兒童或青少年首選散瞳，如成年人可根據屈光檢查結果結合視功能檢查結果判斷有無假性近視。若為假性近視，看遠看近都暫不戴鏡，可結合視覺訓練來提公升視力。
2、若為真性近視，要根據你的調節和集合情況決定你看近戴鏡的度數。在視功能檢查裡，我們可以檢查出你的調節產生的時間和產生的量值是否是正常的。如果當你看近時調節產生的比較慢，產生的量比較少。
則在檢查中可能出現調節滯後的現象，這種情況最有可能在看近時產生遠視性離焦，有研究表明這時會引起近視度數的增長。所以在實際工作中若出現這種情況，我們應改變看近的度數，對於負度數來講可以降低負度數。當然降低的量值需進行檢測才能確定。
所以，若你的檢測結果為調節滯後，經檢測你看近需要降低近視100度，則你在看近的時候剛好不用戴鏡，但此時你也要跟進視覺訓練來糾正調節滯後的問題。同樣在視功能檢查中，我們也可以獲得你雙眼的集合能力（眼球內轉和散開的能力），若你在看近的時候集合比正常人多，看近產生的集合量是過度的，我們也會改變你的近用度數，對於負度數來講我們也是採取降低負度數來解決，這時可以讓你看近眼鏡的位置更好，當然降低的量值也要根據檢查結果，若你剛好需要降低近視100度，則你在戴鏡的時候也不需戴鏡，但此時依然要跟進視覺訓練來糾正集合過度的情況。
9樓：Even Ling
如果學習是一直低頭做作業持續1小時那種可以不帶
如果學習是抬頭低頭抬頭平凡切換，一定要帶著！
同時建議，半小時～小小時遠眺一會，這個時候要戴眼鏡…
10樓：ChensILI
小朋友的話還是一直帶著比較好，但是針對小朋友也有很多其他方法，角膜塑形鏡視覺訓練啊等等
成年人的話可以以有看遠處的需求再戴鏡，而且低度數的近視還可以延緩老化眼
11樓：楊作斌
我個人建議是觀察自己的習慣，綜合選擇，如果這個人能看清的話近距離確實沒有必要，再乙個人的習慣也很重要，平時有眯眼瞪眼斜著看東西習慣的人還是老實戴吧，這樣利大於弊！
12樓：星光先生
近視300度以內，在看書和寫字，看手機時可以不戴。因為近視300度以內可以看清一尺距離內的事物。超過300度就需要一直戴著。
平時要注意休息，勞逸結合
13樓：
1、一般情況下100度左右的話可以看遠處才戴，看近可以不戴
2、如果裸眼視力(沒戴眼鏡)比較差的話就建議一直戴著，不然容易視疲勞，度數容易加深
3、如果平常看東西經常習慣性眯眼睛看的建議一直戴著，不然度數容易加深
14樓：伴山
如果沒有散光的話，看遠的地方佩戴，以及夜晚開車時佩戴，白天寫作業看電腦都可以不要佩戴。但還是要關注視力，一旦覺得不戴眼鏡看物體有點疲勞，就需要檢查一下，看看視力是否下降了。
15樓：fly337
我的度數是150度，也配過175度，我的習慣是只有在開車和開會需要看PPT的時候才戴
而我的同事，我也問過他，他說帶習慣了，感覺不戴反而難受，帶著眼鏡反而感覺舒服，所以啊，100度，就看自己裸眼視力和喜歡不喜歡戴了，沒有很多講究。如果是300度以上，建議長時間帶起來。
近視了要一直戴著眼鏡嗎？
zzz 這個要分人群的。14歲眼睛還沒有發育完全，要配戴青少年防控鏡片，並且要全天佩戴，防控的效果才理想 150.125度還是要看裸眼視力的，裸眼視力太低也是影響學習生活的。 亮晶晶驗光師 你多少度呢？現在多少歲？對於兒童有近視度數大於100度就建議一直佩戴眼鏡，小於100度沒有明顯的視疲勞情況可以...
左眼150右眼50，需要一直帶著眼鏡嗎
需要戴眼鏡，要一直戴著，這個近視度數是需要戴眼鏡的，不然裸眼視力很低，如果不戴，眼睛會很容易疲勞，而且看東西不清晰，很容易增長度數。您的這種情況建議一直配戴，你兩隻眼睛度數相差較多，平時應注意用眼的習慣，不歪頭側躺看東西，看近時間40分鐘左右，遠眺10分鐘，不要連續持續過度用眼。每三個月複查，度數增...
近視的人看手機是帶著眼鏡對眼好還是摘了眼鏡對眼睛好？
西安視光醫療 領軍眼鏡 這個話題，是在我們實體店裡面顧客問的較多的話題其中之一。今天我們就剖析一下，低度近視該不該戴眼鏡。低度近視指的是近視50度到300度以內的單純性近視 不含散光 在看近處時候，不戴眼鏡依然可以看清楚的狀態，這時候就會有一些機構站出來，用年齡調節力來解釋，看近處，為什麼可以不用戴...