1樓：
淚分零，朝九晚五點半對電腦。視功能還有問題，只能近距離看電腦手機，遠了吃力。現在能做的是，每月去醫院開三十小支聚乙烯醇，一天一支，三瓶愛麗玻璃酸鈉，兩瓶過敏性結膜炎的藥。
每天不停的滴，我的安全感來自於眼藥水。
如果眼睛疼痛明顯，去開藥時再查一下染色，基本上我感覺疼的時候，角膜上皮已經破損了。好在角膜上皮還有長好的時候，不是一直一直破著的。眼睛還能用多久我也不知道，家人眼病多發，我已經準備好以後換角膜換晶體了。
2樓：拉風的三藏
我把這個問題拆成兩個，乾眼症患者如何使用電腦和近視，散光患者如何使用電腦
先來說乾眼症：
我們前幾年做過乙個調查，調查了經常使用電腦的人200名，平均每天使用電腦6小時。結果發現所有人都會出現眼睛乾澀的症狀，大部分人還伴隨視力模糊。
經常使用電腦的人非常容易得乾眼症，並且使用電腦時間越長乾眼症的臨床症狀越多。造成這個現象的主要原因是，我們在使用電腦時，注意力高度集中從而降低了眨眼的次數。眨眼可以幫助穩定角膜表面的淚膜，而眨眼次數降低會導致淚膜不穩定，淚液加速蒸發，最終出現各種乾眼症的症狀。
其實，造成你乾眼症的罪魁禍首不是電腦，而是你眨眼的次數少了。
因此，答案很簡單，乾眼症患者使用電腦時多眨眼，長時間使用電腦後注意讓眼睛休息下，使用人工淚液，每天4次每次1滴。做到這些已經滿分了。
下面來說近視，散光：
其實大家關心的問題應該是近視散光患者使用電腦後會不會加深度數。
成年人度數加深的比較少，青少年絕大多數度數會加深。
因為近視度數是眼軸長度決定，青少年由於眼睛還處於發育階段，所以使用電腦會出現視疲勞症狀容易導致眼軸生長過長導致近視加深。而成年人由於眼睛已經發育好，所以即使出現視疲勞症狀也不會導致度數加深。
因此，答案是，青少年盡量避免長時間使用電腦，而成年人只需要注意避免出現視疲勞症狀和乾眼症症狀就行。
那麼問題來了，如何避免？
只需要注意休息，看看遠處和多眨眼就行了，眨眼除了能穩定淚膜以外還可以幫助放鬆眼睛。其他的各種日本的眼藥水，樂敦等不要用，沒有乙個對視疲勞有效的。視疲勞就是眼睛累了，既然累了休息會就好了，就是這麼簡單。
其實這些方法也不是僅僅針對乾眼症和近視散光的患者，普通人使用電腦時，注意休息，看看遠處，多眨眼就能避免很多問題。
3樓：阿yong的雞
高二的時候確診乾眼症，去醫院測淚痕，試紙從頭乾到尾，眼壓還很高。
五年過去了，在大學，我變成了玻璃酸鈉重度依賴患者，近視散光越來越嚴重，乾眼依舊。
感覺如果有條件除了小心用眼過度，飲食之類的真的都要注意一下，全，身，心都好好調理。我不會告訴你現在我即使幾天都極少接觸電子產品還按時作息，早上也根本睜不開眼。
我的夢想——
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