1樓：sunny 視角
失業之後有兩種情況，第一種是家有餘糧，扣除房貸車貸等有違約風險的餘糧，如果能撐一年就不用太擔心，努力找份工作吧，降低一點要求，能有份覆蓋自己房貸車貸+日常支出的就可以了，畢竟良田就是我們自己，吃喝拉撒是從我們的收入裡面支出的。
第二種是沒有餘糧的，這種就只能找父母朋友過渡一下，然後盡快找個工作，銷售，外貿跟單，送快遞都可以，先找個事情做就不用一直想東想西了。
2樓：最愛梭子蟹
失業了有啥關係，再找唄。
我是一名有技術傍身的打工人，所以我有信心很快找到新的工作。如果實在找不到合適的，放低點薪資要求也總能找到，再不行，在家呆乙個月，了解下行業的動態，學習點新的技術再出去找也是可行的
3樓：豬哥哥
居然會失眠，失眠到那種程度？凌晨45點嗎？可是，又有了明天起來，那估計也就只是睡不著覺了。
睡不著覺在幹嗎？總不會睜著眼啥也不幹吧，刷知乎？尋求答案？還是在頻繁的刷抖音？
總會睡著的，也總會起來的。但不要一直到中午。先試著早起跑上幾天的步。出大汗的那種………
4樓：石馨蘭
失業了不可怕，怕的是你自己沒勇氣站起來，可以想想去輕資產創業，現有很多方法創業專案，看你自己適合哪方面？找到創業方法了，將來必飛黃騰達！
5樓：遠方
利用這段時間好好對自己的未來做個規劃，也許在不經意間，你會找到人生的方向。你要相信上天給你關上一扇門的同時一定會為你開啟一扇窗。
6樓：vivijen
趁機休息十天，見見親戚好友（先別告訴他們你失業了，就說請年假了）。多跟人接觸，幸運的話會被溫暖的人暖到，不幸的也能發現，失業與否大家活得都一樣累。so，剩下來就振作，為了養家餬口去找新工作吧。
切記最怕，乙個人在家悶著焦慮，胡思亂想，擾亂了心神，還一蹶不振。
樹挪死人挪活！
7樓：iris娟
跟過去的揮手說拜拜，同時也得暗示自己更好的機遇也會來到。此刻需要梳理自己的職業目標，明確行業方向；在行業確定的前提下，再去思考在哪家企業就職，然後找工作，開始努力工作
8樓：meme
該吃吃，該喝喝，一早睜開眼起床，日子還是要接著過，生活無處可逃，唯有樂觀，付諸行動，當您忙的像個陀螺的時候，您還有心思去考慮壓力不壓力這回事了嗎
9樓：qun zhou
既然不知道何去何從，那就先動起來，做做簡歷，把以往自己的優缺點分析分析，盡可能把自己寫漂亮點，反正要讓自己動起來。光想是沒有用的，先做，其他的空了吹
10樓：浮生若夢
不要灰心啊！其實我現在面臨同樣的處境，到了生育的年紀工作不好找，出去做文員人家都不願意要...找到的工作吧...
挺一言難盡的...最後以辭職告終...生活和賺錢的道路真的不止眼前這麼窄！
有的時候只是我們豁不出去而已！要麼沒人家能吃苦，要麼沒人家有魄力！細心觀察身邊還是有很多機會的，不要把自己逼入絕境！
11樓：liou
當年我失業又失戀的時候，搬到了那種乙個月200元的短租宿舍。無法形容那段時間。有些苦終究要品嚐不如讓它來的早一點。
如果吃穿住不愁，無房貸育兒壓力的話，不妨多參加一些職業培訓，多鍛鍊鍛鍊，邊培訓邊找工作。每天有個事情做，那樣不至於太焦慮。
12樓：貓咪不怕黑
如果僅僅是因為失業壓力大的睡不著覺，大可不必。如果是因為失業迷失了方向就要好好想一想為什麼了。是因為失業了沒錢交不起房租還是生活開銷，還是突然覺得自己迷失了方向，覺得沒了工作就沒了全世界。
如果需要錢，也可以找乙份普通的工作，送送外賣呀，都是可以的，暫時周轉一下，要是你不缺錢，可以滿足你幾個月的開銷，不如停下來好好想一想自己真正想要的是什麼。逛逛菜市場，看別人為了小攤販和買菜的人怎麼討價還價，或者早起看看他們起早貪黑，看看深夜的人兒，又是怎樣的疲憊 。
現代社會壓力大是肯定的，時代發展太快了，學會調解，了解自己內心深處想要的，或者找人傾訴。和焦慮和解，表面上看確實不是乙個什麼好的情緒，但是也是一種內省的方式，加油沒什麼過不去的，過來心裡的這一道砍，以後會發現自己以前好傻。
13樓：WONG繹然
馬上就要過年了，其實過完年回來，就業壓力會更多，如果現在沒有拿到理想的offer，那就先別急著隨便找個應付，生活的感受只有自己知道。
建議放緩你的腳步 ，慢慢來，這段時間邊物色，邊看點經濟金融、職業規劃的書和紀錄片，增加自己對於職業生涯方面的判斷力和規劃能力，相信自己，只有頭腦清晰了，才會有光明的未來。
14樓：眼中的世界
昨晚同失眠。
20年的疫情影響下，失業是正常的，不要有太大的心理負擔。
建議盡量不要讓自己待在家裡，多出去走走，比如去圖書館或者商場等人較多的地方，多和好朋友訴說，緩和自己的心態，不要封閉在自己的內心理，有情緒就釋放出來，情緒會有改善。
規劃一下，考點證或者參加一些編制考試，也是一條出路。
15樓：堯青
調整自己心態，提公升個人水平，積極尋求出路。
心態一定要調整好，既然失業已成既定事實，那就坦然接受它。一方面加強體育鍛煉，提高身體素質，另一方面每天制定詳細計畫，保證每天充實。
修改簡歷，積極求職。
看書，不管什麼型別的書，只要看了在將來的某一時刻總會用到。
機會總會留給有準備的人，加油，打工人
16樓：路小璵
理解你的壓力，生活並不會一帆風順。
先讓自己安心的睡一覺，打起精神考慮下一步怎樣發展，找找有沒有適合自己的崗位工作。給自己乙個期限，找到了合適的就去工作，沒有合適的可以考慮要不要自己創業，畢竟創業比失業的風險要小。
失業了不止你乙個人，那些破產的人睡一覺第二天照樣還要一堆債務。所以打起精神來，努力賺錢才是硬道理。
17樓：娜娜
調整心態，全面梳理。失業只是暫時的，為了尋求個人更好的發展。思考個人的職業規劃，從事原型別崗位，還是自己有創業或其他愛好。
剖析每一種選擇自己的得失，選定方向後再出發。相信自己，總有乙個舞台屬於你
18樓：深耕未來
失業了，一定有很多原因在裡面。
金錢不到位，工作不喜歡，人際關係處理有問題，工作環境太壓抑。
那你要做的不是急著找工作，而是認真思考，你希望接下來的工作做什麼，你會如何對待，你要怎麼適應如果接下來的工作不如意的日子。
等你把這些全部想明白了，再找工作。
19樓：靖涵
非常理解你的感受，突然間生活沒有了方向，無所適從的感覺，有勁兒沒處使的感覺，然後還要裝做我能掌控局面的樣子，好累，又無比的清醒。
20樓：之乎者也
不執著於失業的問題，不執著於睡眠，少想，想想睡不著還有更多的時間起來學學習什麼的，不要在意，多做正能量的事，做乙個正能量的人，一切都會越來越好的，加油！
大二了，壓力大習慣性失眠，生物鐘紊亂，怎麼辦？
bobo心若止水 你的情況明顯是學習壓力太大造成的，你對自己要求太高了，凡事量力而行，目標可以定得高些，但能不能都達到不重要，努力過就行了，就沒有遺憾了。做自己力所能及的事，身體健康是最重要的，沒有健康的身體，什麼都是零。就給你讀麻省理工大學博士畢業了，身體垮了，痛苦的是你和你的親人，你將一事無成，...
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