1樓：莫迦葉
跑步要循序漸進，堅持很重要。所以，最好每次跑步定個目標，可以是途中的樹木，路標，也可以是里程數。 跟隨步伐調節好呼吸，跑就行了。
16歲。想想我的16歲，好巧啊，那是高一高二之間，正是我愛上跑步的起點。記得是高一，學校秋季運動會，圍觀長跑專案。
當年的校長跑冠軍，從我面前跑過，那渾身規律抖動的肌肉，特別是小腿和大腿上的肌肉 ，規律擺動間，帶來的就是風一般的速度，然後就是印象中最深刻的風一樣的男子。
那天晚上，我就定了乙個目標，下一年的秋季運動會，長跑。於是第二天早上，開始了長達一年不間斷的跑步。第二年的校運動會長跑專案，我獲得了人生第乙個運動類冠軍。
之後到現在，每天跑步 ，一天不跑不舒服 。
2樓：書之幽篦
吃飯之前跑，慢慢地跑，堅持二十分鐘以上差不多，跑完大概半小時左右再吃早餐，當然，吃早餐這個問題因人而異，一定要注意哦，晨跑呢，可以讓人愉快，有氧運動也很利於身體健康，但要注意自己是否適合。
3樓：人生如夢如歌如醉
用自己百分八十的力量跑，先從五公里左右開始，半個月適應了，加二公里左右，直至加到十公里左右，跑三天休息一天，我覺的這就可以了。
跑步的時候你們一般跑多遠？
爆公尺花有毒 剛剛跑步也才乙個多月。從500公尺，到3公里，到5公里，只經歷了乙個禮拜左右的時間。希望自己可以堅持下去 平時都是早晨跑5公里，說實話覺得晨跑時間太趕了，還好家裡老媽做飯，跑回來洗洗澡就能吃上現成飯。表白老媽 我覺得當天狀態好不好，從起跑的2 300公尺就能感覺出來，比如是不是有覺得肚...
Pytorch大家一般在本地跑還是雲端
delltower 看情況，如果自己的本本有n卡的話，可以在本地跑個小資料集快速驗證下模型和想法，然後再傳到雲端，跑大資料集 沒有n卡的話，建議直接跑雲端，本地跑太慢，有點浪費時間 zhFang1999 如果有伺服器的話可以選擇在雲端跑，可以在網上找找教程如何用Pycharm連線遠端伺服器。如果沒有...
如何給自己信念和動力將跑步堅持下去？一般跑三天就想放棄了。
徐亭亭 以前總是懶不願意運動，因為也吃不胖，身材小小的，不久之前我失去了我最愛的寶貝，我的狗狗，他只有一歲就那樣突然的離開了我，我把自己關起來害怕見人害怕說話，那種痛我這輩子都不會忘。乙個人的時候我就開始跑步，剛開始跑真的好痛苦每公里都要休息，但是調整好呼吸，本來每天三公里，直到能夠輕鬆跑下來後再加...