孩子特別容易得流感怎麼辦?

時間 2021-05-07 06:38:16

1樓:修改

特別容易得

就是先天免疫力不好/或者後天護理不得當

先天免疫力提高是慢活/急不來

後天護理/常見積食導致內熱外寒

疫苗/最適合這樣的#

2樓:有趣菁陽

陪孩子多鍛鍊身體,增強抵抗力,同時也注意穿衣和飲食,穿衣不宜過多,否則出汗之後受涼更容易感冒,飲食在保證蛋白質充足的情況下,要盡量清淡,少吃油膩上火的事物。

3樓:小丫丫呀

提高孩子的抵抗力,

注意飲食營養規律

注意個人衛生

多吃蔬菜水果

適當的進行適合孩子的鍛鍊

注意天氣冷暖新增衣物

儘量減少去人多集中的地方

4樓:桐桐爸

控制環境溫度:季節交替時,家長往往無法把握如何給孩子增減衣物。所以我們往往看到一些孩子,不是大汗淋漓就是瑟瑟發抖,其實只要掌握流感的傳播規律,就可以把握給孩子增減衣物的尺度。

流感病毒在寒冷、乾燥的環境存活時間更長。所以最好保持室溫在十八度到二十二度,其衣著與成年人相比只要略微多一點就可以了,衣著不宜過厚,以利於孩子運動。

定時通風換氣:呼吸道感染高發的另外乙個原因就是空氣不流通,冬春季節交替時,空氣濕度相對較低,加上窗門緊閉,室內空氣流通差,居室內的微生物密度較高,一些致病菌和病毒易侵襲孩子,導致孩子在密閉的環境中不知不覺患上流感。所以一定要定時開窗換氣,加大室內濕度。

注意消毒殺菌。

積極鍛鍊:利用自然因素鍛鍊體格十分重要,如經常開窗睡眠,戶外活動和體育運動等,都是積極的方法,只要持之以恆,經常進行,就能增強體質,防止上呼吸道感染。

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