對人性的要求太高了怎麼辦?

時間 2021-05-31 07:15:00

1樓:蛋蛋展

和我很像,不過現在更在乎自己,自己在乎的人。

像是又看到了以前自己的樣子,當然現在也沒怎麼改變,我對人會更好,更包容,有時候也會因為產生:你雖然傻,但爸爸愛你,這種搞笑的念頭,也就不那麼生氣,自己還能笑和樂一下。

如果不想再聯絡的人或者沒相處的意願,點頭之交就行。真心做朋友的,別人能感受到,除非他自己想法不太對,比如拜金啊,愛慕虛榮啊,你排在她簡單慾望的後面。

唉,剛好有個舍友辭職準備回家相親去,我講順路來我這呆幾天,順路是先掉頭過來,再掉頭回去的那種順路。

寫著寫著跑題了,抱歉抱歉。

知世故而不世故,歷圓滑而彌天真。

每個人都有自己的觀念觀點,因為他人的看法或者作為而去質疑自己的觀念,乙個是自己的認知不夠,需要提高。

敏感什麼的是個比較高階的詞,在我理解是更能清楚事情各個細節,並作出妥善處理的人有的品質。

僅僅個人觀點,參考或者當個樂子,每個人選擇不了做什麼,但可以選擇開心些的處事方式。

我喜歡做的是做減法,事情,身邊的人,做事方法,精煉並不斷學習其他的理解也算加法,不過加法是為了更好的做減法,讓我更簡單純粹點

2樓:何何花世界

我總結下您不是對人性的要求太高而是你對自己的要求太高。要求自己是個好人,要求自己大公無私,要求自己對別人好,要求自己長得好看,要求自己性格好,要求自己有同情心,要求自己對別人關心,要求自己的感情。

至於為啥呢您也說了所謂別人對自己好、所謂的大公無私、所謂的金錢、所謂的禮物、所謂的男朋友、所謂的關心、所謂感情的回應。

怎麼解決呢也不難。看清自己,看清自己的問題,看清自己的情緒,看清自己的慾望,看清自己的心。至於怎麼做,當情緒來了的時候,總會分析情緒怎麼出來的,就會分析自己做的怎麼不好,會對別人怎麼不好,就在這裡面打轉了。

試試看不要去分析,就看著情緒就行了,試試看把情緒當作乙個實體看待,不定義不判斷不評價。總的來說就是觀察它,知道它,不排斥也不抓取。

推薦你看下情緒ABC理論,情緒ABC理論是由美國心理學家埃利斯建立的理論,是認為激發事件A(activating event 的第乙個英文本母)只是引發情緒和行為後果C(consequence的第乙個英文本母)的間接原因,而引起C的直接原因則是個體對激發事件A的認知和評價而產生的信念B(belief的第乙個英文本母),即人的消極情緒和行為障礙結果(C),不是由於某一激發事件(A)直接引發的,而是由於經受這一事件的個體對它不正確的認知和評價所產生的錯誤信念(B)所直接引起。錯誤信念也稱為非理性信念。

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