當夢和現實的界限越來越不清晰,你開始分不清楚夢與現實,應該怎麼辦?

時間 2021-06-03 03:12:08

1樓:李某某

我們是如何解決自我意識的覺醒呢,你怎麼知道你是在夢裡還是現實,一般來說是不同個體意識的互證和客觀世界印證,莊生曉夢迷蝴蝶,其實答案就是在夢裡你的意識是唯一的,沒有其他人可以經歷你的夢境與你互相交流,所以在客觀世界沒有其他人的意識可以作為印證,客觀事實也不隨著你的意識改變,比如艾菲爾鐵塔在你醒來後還在,這兩種情況在互證的情況下你意識到自己是夢中還是醒著。所以解決的辦法是找個人說說話達到意識的互證,以乙個客觀事物為參照物達到客觀的互證。你這樣的情況可能是神經衰弱,睡太久也會,盡量保持每天入睡醒來的時間一致,調整好生物鐘,之前看過乙個答案就是醫生說神經系統也會損傷的,且不可逆,所以不要總是睡到起不來那種,生活很美好,記得多感受世界。

2樓:蝸牛慢行

給自己乙個警示的東西,可以是物可以是聲音可以是任何東西。

我的警示物是鬧鐘的鈴聲,以它為界限,鬧鐘響之前遇到的所有事情都是夢,要自己分清楚並且接受前面的一切都是夢。

幾次之後就習慣成自然了。

當然我也夢到過我的鬧鐘聲音,但是睜開眼的時候發現時間不對,還沒到鬧鐘響的時候,所以能分辨出來。幾次之後就再也沒有夢見過了鬧鐘的鈴聲了。

3樓:村上桃樹

應該是你的自我意識比較淡薄的原因吧,你的自我意識與無意識之間的界限比較模糊,或者有部分重疊。你醒來的那一刻,自我意識正處在與無意識的重疊之處,所以有既在現實中又在夢裡的魔幻感覺。由於自我意識淡薄,實際情況,你應該是乙個很好相處的人,很會謙讓,但也有可能會被人經常欺負。

因為夢是無意識的行為,自我意識較強的人,在夢醒的剎那就立即進入自我意識當中,無意識則迅速隱退。所以,有的人會記不得自己的夢境,只會記得自己做過夢,但記不起夢裡的任何情節。

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自己變的越來越沉默 和身邊的朋友也越來越格格不入 覺得自己乙個人最放鬆 可是又覺得孤獨 怎麼辦

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以前常有這種狀態,現在已經好些了。經常做一些不存在記憶的夢,比如明明高中出國了,但是卻夢到自己回到母校讀高中,還有一些細節的部分會和夢裡面有偏差。 四月的織縷草 和記憶力有什麼關係,記憶術我會,但是我依然偶爾混淆夢境與現實。比如說,有的夢特別真實,夢裡有些主要的事和次要的事,比如我考試遲到了,還有考...