今天第一次私教,教練只讓我做了幾個動作,練了一些器材,教我怎麼用力,沒有做什麼體測,做什麼訓練計畫。?

時間 2021-07-12 20:17:21

1樓:aaaaa

我的教練也是體驗課3節只是上機器測了基礎資料就開練了和其他地方一直跟你推銷的完全不一樣。我看他自己練的身材不錯感覺跟他練也還可以就報了課然而還是沒給出量身定製的計畫。他也不像別的教練時常關注學員飲食作息給出合理建議練完了還拿小本本記錄就只是去了帶著練而已。

我有點介意也不好意思老開口問…難道真如樓上所說人家是不走營銷套路的清流?對了他好像真的沒銷售壓力隻字不提辦卡都是我主動要求所以也沒任何折扣哎:(

2樓:彝雨

樓上的不懂就不要裝懂,還亂回答,體測是非常重要的,如果你不體測了解練習者有高血壓或其他身體問題,練習時出了意外怎麼辦!還有很多身體資料都需要了解的。

3樓:藍同學

做什麼體測啊

體測都是忽悠人買課的

課都買了還做個p

另外身材外形

看一眼就知道什麼情況了

做幾個動作就可以測出你的運動能力了

關於計畫教練心裡有數就好了

你說的那些體測運動計畫

很大程度上都是一種銷售套路

既然課都買了

那些東西意義不大

教練實打實叫教你動作

專心致志

上課過程不玩手機等

就算是比較不錯的教練了

第一次私教課會換教練體測嗎?

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