1樓：帆布鞋是青春
開拓思維，重要的是養成習慣
養成乙個新習慣時會經歷「反抗期，不穩定期和怠倦期」。
1.反抗期(第1－7天) 前7天42%失敗。
症狀:困難重重，最容易失敗，因為「習慣引力」在作祟。
對策二:簡單記錄。記錄的效果在於消除「隨意」的感覺，能夠用資料和事實做出客觀評價。
比如打卡和記賬。例如要省錢。如何省？
這個月不買零食，去最便宜的餐廳吃飯。其實這樣非常抽象，到了月底你根本不知道自己省了多少錢。如果你對自己花的每一筆錢做記錄，這樣就可以算出到底花費了多少、哪部分超支了。
2.不穩定期。(第8－21天)
症狀:容易受環境的影響，比如遇到加班，聚餐晚回家了。因各種突發事件導致失敗。
對策二:設定例外規則，使計畫有彈性。人有不同的狀態，也容易受外界影響，不可能每天都能達到計畫。
步驟⑴:明確例外狀況有哪些?A:身體狀況(姨媽期，疲倦、提不起勁、感覺不舒服、感冒等)B:氣候(太熱、太冷、下雨、下雪等)C:預定事項(節日，突然加班、聚餐等)
步驟⑵:考慮應對的方法:以「嬰兒學步」方式行動，比如只做5分鐘的練習，只看半頁書，這樣就可以輕鬆的完成預定計畫。和我的【微習慣】相對應，目的就是達到每天都做，養成習慣。
步驟⑶:設定「持續開關」。即給自己獎勵和懲罰。
3.倦怠期(第22－30天)
症狀:提不起勁，感到厭煩。這是你已經開始適應「新習慣」了，習慣引力為了維持而設法抵制你所做的一切，讓你前功盡棄。其實這點對我來說，目前想不起有哪件進入了倦怠期
對策一：新增新變化。一件事情重複做，做久了肯定很厭煩，人都有喜新厭舊的毛病。可從兩個改變入手。
⑴：改變內容或者環境。如學英語，原來學一年級課程，現可學二年級，難度增加。
⑵：改變「持續開關」。如把獎勵(快感)變懲罰(危機感)。
比如原來每天讀15分鐘英語，通過給自己獎勵的方式進行。現在換一種方式，參加各類社群讓別人一起督促，組隊讀英語。主動製造改變，給你帶來新鮮感。
我不喜歡這種，還是喜歡適應的感覺，改變了反倒又要重新消耗意志力。
對策二：計畫下一項習慣。在倦怠期，還要做一件事情，那就是「思考下一項要挑戰的習慣，並開始擬定計畫「。
比如1月跑步，3月寫日記，4月瑜伽…就像是養成了核心習慣，後期就像通關打遊戲一樣，不斷建立更多好習慣。
2樓：笠偲企業管理諮詢
1、學會看書。對於我們而言，要想在競爭激烈的現代社會佔據一席之地，就必須博覽群書，但當涉獵，不要求所有東西都精通，但至少需要你了解，了解得多了眼界自然也就寬廣了。
2、參加活動。每一件事情都有它存在和需要我們去經歷的理由，或許最初的你並不會發現裡面有什麼，可是如果你去經歷了，就會有意想不到的收穫，可以從活動中別人的身上學到很多不一樣的東西，作為自己的借鑑。
3、融入社會，做做兼職。於現在的學生而言，思維收到侷限不僅僅是因為自己看書不夠，還有就是生活環境的侷限性，長期待在學校，我們最多就只是關心學習成績而已，去社會上走走，雖然很現實，可是它可以教會你很多東西。
4、多接觸新東西。雖然網際網路已經很普及了，不過仍有很多人尚未真正接觸，雖然自己知道。學會嘗試，在不斷地常試中區反思，去發現，真正理解我們需要明白的是什麼，從其中學到多元！
3樓：hulei740
開拓思維可分為幾個步驟
明確一件事物的背後是由很多因素構成而追蹤背後若干因素的相互聯絡則需要運用從下至上的邏輯來嘗試將事物合理化這一方面提公升我們的知識面是很有必要再者啟用我們的好奇心好奇心是我們觀察並研究一件事情的主要動力而保持強烈好奇心的方法則是讓自己進入傻瓜心智模式2 嘗試突破原有的認知提出更多的假設並嘗試找出盡可能多的例子來求證自己的理論是客觀正確的3 凡事存在即合理萬物皆有規律對每個弱微的細節下手運用思維模型嘗試將資訊做歸納總結貼出標籤
4樓：鄧俊
開拓思維這個問題有點像做數理化，那題目你做不出就是做不出，絕對做不出。如果你沒見過豐富的案例，沒接觸過形形色色的人，沒讀過足夠多的書，這思維到死都是開拓不了的，開拓思維第一步就是多看點書，多出去走走看看，多交朋友，別宅在家裡，慢慢子你就會發現自己的變化。
思維如何認識思維本身？
無解！多視角看待問題的角度不同！思維無法認識自己本身，不過你可以通過觀察思維而認識到它 思維不能認識思維本身，回答這個問題，首先要跟你確定乙個界限就是 這個思維的主體和客體都是你自己，提出的這個問題在講的畫面就像你不可能通過你的雙眼來看透自身一樣，但你可以借助工具或外力，這時候你就要考慮從哪些層次那...
如何評價開拓者後場雙槍？
姜蔥蒜 今年季後賽的表現看來，利拉德是完美的殺手。永遠的冷血，能夠準確的把握節奏，能夠精準的致命一擊。能夠合理的分配球，在場上，在場上，清楚的知道每乙個回合應該做什麼。CJ是完美的可依靠的隊友，在今年的季後賽內總能幫助球隊走出困境。 趙力明 論進攻，開拓者雙槍本季表現甚至超過水花兄弟，堪稱聯盟火力最...
如何評價鵜鶘4 0橫掃開拓者？
Milagro0309 實際上不是真的鵜鶘強大到多麼可怕，鵜鶘陣容正好克制開拓者 分析一下對位，會發現開拓者真的不好打，在季後賽開始前大家都說開拓者4 1乾掉鵜鶘的時候，我預計的是搶七或者開拓者被淘汰，被很多人嘲諷，現在想來，我當時高估利拉德了 北海驚雷哈拉爾 先說點玄學的。公尺羅蒂奇剃了鬍子之後鵜...