1樓：福州禪武
肌肉力量的大小受遺傳、纖維型別、肌肉質量、神經肌肉協調關係等一系列生理乃至心理因素的影響。
總的歸類來說； 四個因素；
①肌肉生理橫斷面積、
②神經調節功能的改善、
③槓桿（骨）的效率、
④肌纖維的組成。
①肌肉的生理橫斷面增大；肌內生理橫斷面增大是由於肌纖維增造成的，包括肌凝蛋白質量增加，肌肉毛細胞管網增多，肌肉結締組織增厚，肌糖無增加等，並伴隨脂肪減少。
②神經調節的改善；神經調節的改善包括.
Ⅰ、動員參加活動的肌纖維數量增多。
Ⅱ、改善主動肌和協同肌、對抗肌、支援肌（固定肌）的相應協調關係，對抗肌放鬆能力是影響力量的重要因素。
Ⅲ、大腦皮質神經過程的強度和靈活性的改善能增大力量③槓桿（骨)的機械效率
④肌纖維的組成；肌肉中快肌纖維成分高，肌肉收縮力量也大。
2樓：Petrichor
最大化你的手受不了的，我有一次出手教訓個沒素質的，左手拿著箱子背後揹包，沒轉體一拳前手試探直拳，對方沒練過，頭鐵，下巴沒動，直接命中面部三角，血流不止，前手試探就這樣威力，後來有個關節撞骨頭上的瘀血了，可想而知，後手重拳他玩完你也不好受。
3樓：Zmark
把自己固定在車頭上，然後讓汽車以高速開向目標，在撞到對方之前拿自己的拳頭對準對方。同理，也可以使用火車，電單車，可惜用飛機的可操作性太差，不然力道更強
怎麼差點忘了最經典的一招了呢？把自己綁在火箭上面，跟著火箭一起飛向目標，別忘了喊一句: ROCKET PUNCH！！！
4樓：臭蛋辰
拳擊的話，除去發力技巧、動作協調性等一系列問題。
最重要的是，距離感、出拳時機。所謂重拳、就是在合適的距離角度，突發性打擊。在對手能力匹配的情況下，缺少這兩點是無法照成重創的。
基於這點，良好的步伐，柔韌性、協調性，最為重要。
5樓：「已登出」
從盡量高的地方(飛機上可能最好？)往下跳，並且在盡量低的地方或停止加速後，在保證手臂伸直後的反向延長線經過身體的重心的情況下，向正下方出直拳
分割線————————
然而。。。
然而我仔細想了一下，彷彿其實不應該豎直向下出拳。。。
除非飛機懸在天上，否則你會有水平的速度，所以其實應該是保證手臂伸直後經過身體重心向飛行的方向出拳...
6樓：半根南京
遊戲機裡有一種拳擊機大家應該都見過吧。
答主前幾年有段時間蠻熱衷於這個遊戲的，那時候剛開始練格鬥，覺得打這個機器比打沙袋要好玩，打完還顯示得分很有趣。
然而因為紐西蘭這個國家充斥著各種超級賽亞人的後裔們，毛利人，薩摩亞人，湯加人，斐濟人.....
我玩了幾個月也從來沒有破過拳擊機的記錄...
不管我出拳的動作多麼的標準，發力的方式多麼的到位，就是無法打破賽亞人們的記錄，當時記錄是9450，我最高打到8990。
直到有一天，我終於明白了拳擊救不了中國人，我的骨架比他們小，四肢軀幹也不如他們粗，用正經的姿勢怎麼都不可能贏，但是我身高不矮（185），四肢也比較長，這讓我想起了海賊王路飛的橡皮人飛拳....於是我使用了這個姿勢。
然後當天晚上我連續突破記錄五次...把最高紀錄打到了9620....
此後的幾周我都沒再玩過拳擊機了，每次我路過都會眼帶笑意的看著賽亞人們十臉懵逼的圍著機器狂轟濫炸但就是無法打破記錄，而我的記錄一直沒有動搖。
7樓：Champion
扔鐵餅的答案最接近，但是我覺得扔鉛球的方式力量更大，就是那種加助跑的，我不了解鐵餅，但印象中那個好像是轉很多圈扔出去的，如果手裡不拿那麼重的鐵餅那個動作也做不出來。
8樓：鹹魚君
是時候來一波乾貨教學了，上吧，科學的超重擊。
教你如何打出科學的重拳
不考慮歷史價值的情況下，我們的製瓷工藝超越古代了嗎？
lkl666 工藝是越來越先進和成熟，整體的工藝流程，都比以前成熟太多。現在的工藝，對比幾年前市場上的水準，提高的太多！譬如我問現在要去做到某個年代的青花質感，通過儀器分析出釉料的化學配方，很容易達到我們想要的效果！而且，成品率和細節，可以控制的非常高的水準！但是 但是我們的審美高度，是和古人永遠無...
不考慮保值率的情況下，買雅閣還是inspire
淘車二手車 說起東風本田的INSPIRE，這款車自北京發布之日起，就跟Accord惟妙惟肖的繫結在了一起，引起了很多熱議，不過這款車的血統不一般，同時這款車有很多出奇之處.INSPIRE對於大多數使用者來說都是相對陌生的，並不像Accord那樣早已植入人們的認識之中。然而對於本田而言，INSPIRE...
綱手不考慮村子的情況下打得過佩恩嘛？
Soda Fountain 1V1感覺沒希望。佩恩六道至少有能力拉扯出空間讓天道給乙個地爆天星吧。縱觀火影全篇，綱手是沒有能力對抗或者擊破地爆天星的。但是如果佩恩和綱手打那種佩恩對自來也的遭遇戰，綱手打爛幾個佩恩應該問題不大。但是1V1死戰肯定打不了。 魔王 我發現很多人都忽略綱手，甚至乎輕視綱手 ...