1樓：公尺賽蘿
會！就好像上五天班要休兩天。健身的人都知道，每週有一次欺騙餐，也是起到調節作用。
不要打雞血，也不要喝毒雞湯。人本來就是有彈性的，機器用一用都要檢修，何況是人呢。什麼事都要有個度，不到那個度沒效果，過了那個度，可能還起反作用。
做事如做人，能伸能屈，張馳有度，才能健康平衡發展，萬事追求極度，有可能物極必反。做到輕鬆，從容，自如便剛剛好。
2樓：
先說結論：會有的。
階段性自律，對於每個人來說，多多少少都存在。
比如我這裡有這麼幾種情況：
2、臨近跑步比賽
跑前的乙個月，可能開始有計畫的進行訓練。
等等。階段性的自律，要麼是馬上會發生什麼事情，真的需要自己去做一些事情。
要麼就是看了什麼雞湯文，三分鐘熱度就來了，會堅持一段時間。
總之，這種情況一直存在。
3樓：會飛的魚
通常都會吧。總有一些小目標，讓人在一段時間裡努力，達到後也許會鬆懈放縱一段時間，但是小目標總會不定期的產生，自律也就生髮了。
4樓：蝸牛
會的，每一自律的人都有一段由之前的不自律到自律過程。到這個過程就像人生中的一道坎一樣你邁過去了你就能收穫不一樣的自己，你邁不過去你就過被牢牢的控制在生活或者工作這個籠子裡面一樣。所以階段性的自律說明你還是對於自己的生活還是有追求的，只是可能你的目標性不明確就像一艘行駛在大海的帆船一樣沒有目標話就失去了方向。
抑鬱情緒是不是階段性的？
樸樸小白 普通的抑鬱情緒是階段性的，我大學期間曾經抑鬱 強迫近兩年。最近突然又有抑鬱情緒，感覺很恐懼，消極的同時也特別害怕，害怕重蹈覆轍，但是也在不斷開導自己，抑鬱情緒並不會一直持續下去，會來也會走。快樂的情緒並不膚淺無意義，過度地追求意義和太強的自我意識終究會讓自己走向深淵。現在自己的狀態逐漸好一...
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吳存銘 1,學習讓自己平靜 即使是在平時，你也要不斷練習，讓自己擁有平靜的能力，讓心能夠真正地安靜下來，處理事情時，給自己留出多一點點時間，讓自己集中注意力，做好心理準備，這樣，當你遇到令你緊張的事情的時候，你能較快地調整好自己的心態，從容去面對。2,改變反應而不是埋怨事實 當不好的事情發生的時候，...
成長是階段性突發性的，還是持續性的呢？
突發性的成長類似於被動事件的觸發，是外在環境的巨變和危機感逼著人學會審時度勢，故在某一階段成長尤為迅速 而持續性的成長是自發的，不斷地在內在要求下主動去探尋答案，了解自我，認識世界。因此可以說，成長既是階段突發性的也是持續性的。 call良 就像很多東西都是一步一步慢慢來的，比如讀書 健身等等。都是...