1樓：安在
我之前有過類似的情況，感覺是心理因素。本來精神挺好的，因為壓力大導致想法出了問題，總是強迫自己去做一些事，結果搞的頭昏，頭痛。經過這一段整個人都沒精神了。僅供參考
2樓：Lionhuntee
你和我好像，我當時是感覺自己腦袋被壓縮包裝了一樣。現在好很多了，但是感覺自己不能理解生活中的大部分東西，尤其是人際關係中的，感覺很難和人產生聯絡，不管親人朋友都感覺隔著很遠。做事情，稍微一困難腦子就僵住了，情緒緊張。
感覺自己現在好廢物，生活中體會不到真實的關係，做事情，沒有慾望驅動自己...感覺開心地活著太難了
3樓：荒原狂劍
我們初中有乙個同學，個子不高，其貌不揚，看上去甚至傻乎乎的，講話還不利索，同學偶爾也會笑話他。
但是現在怎樣呢？
現在他是註冊會計師，註冊稅務師。上次見到他，只見他頭髮梳得整整齊齊，拎著乙個氣派的公文包，皮鞋擦得鋥亮鋥亮，個子也彷彿長高了不少，整個形象與之前截然不同，簡直亮瞎了我的眼。
這就是人生。你如果努力去改變，會讓人家認不出來你。
重塑信心，對你來說太重要了。合不合群不是很重要，關鍵是你要有拿得出手的東西，要有自己的專長。相信我，只要你把大量的時間投入到某一項工作中，不僅會取得別人無法企及的成就，連你的抑鬱也會不治而愈！
4樓：BOTHADG YY
我也是這樣，有一次被老師叫到黑板上去寫題，下來的時候聽到朋友跟另乙個朋友說她看起來好呆哦，不知道怎麼回事，腦子混沌，不真實，最近了解到了人格解體，題主可以去看看
5樓：
缺乏鍛鍊一看你身體肯定也不行。
去冥想吧。我以前和你一樣。
1冥想2瑜伽3慢跑。
全然的活在當下，用力強烈的活在當下。用你全部的感官活著!
6樓：心理諮詢師陳俊鋒
先去醫院檢查一下比較好，確認腦部沒問題（應該沒什麼問題，主要是確認一下沒事）。
你的情況很像是情緒導致的一種感覺。具體情況需要詳談。
7樓：丹瞬
埃克哈特談睡眠
weibo.com/ttarticle/p/show?id=2309404274278462847378如果年紀很輕，你描述的狀態，很可能是因為 （手淫等行為……能量消耗巨大）導致。
楞嚴咒(全)(果濱居士梵文直誦)
8樓：諸法無我
應該是障礙太重了。
乙個表現在身體精力不足。
乙個表現在思想，心不通透。
你的情況，解決方法重在心。
需要去鍛鍊自己，通過學習，改變負面思維，讓自己的心通透，顯露自己的智慧型。
9樓：帶肥宅
我也是！整天渾渾噩噩的，腦子像被東西箍住一樣，從初二開始就這樣了……一直到現在，而且越來越嚴重，是可以察覺到嚴重。我也不知道為什麼……
10樓：音文
不知道你是不是說的這個網友的問題？但是他好像沒有你說的什麼頸椎病。https://www.
11樓：
你去看看中醫，我看你症狀好像體內濕氣太重。不要給自己貼心理問題標籤，雖然或多或少每個人有心理問題，但能構成心理疾病的少之又少。
12樓：啊嘞嘞
去醫院檢查一下，抑鬱症中有認知功能損害，思維遲緩
患者思維聯想速度緩慢，反應遲鈍，思路閉塞，自覺「腦子好像是生了鏽的機器」，「腦子像塗了一層糨糊一樣」。臨床上可見主動言語減少，語速明顯減慢，聲音低沉，對答困難，嚴重者交流無法順利進行，
研究認為抑鬱症患者存在認知功能損害。主要表現為近事記憶力下降、注意力障礙、反應時間延長、警覺性增高、抽象思維能力差、學習困難、語言流暢性差、空間知覺、眼手協調及思維靈活性等能力減退。有這些症狀，可以對比一下是否是，然後去醫院檢查一下才是最好的方式
13樓：翔哥love21
如果你智商低，還能考大學？？？你讓大部分不能考大學的怎麼說，你分析一下你把精力花在什麼方面去了，才會導致你在生活裡渾渾噩噩的
14樓：楊立新
朋友，你這種情況，一是與頸椎／後背可能有關係。可以適當的鍛鍊身體，特別是可以每天刮痧後腦勺/頸椎。二是要注意計畫自己，形成用心專一的習慣。
甚至每天做什麼，都計畫好，都緊緊圍繞計畫去生活。三是一定不要總是幻想與聯想。四是一定要每晚早睡，睡好覺，就是養心，就是調神。
15樓：晨光熹微
身子沉，頭髮昏，而且精力差，神志混亂，腦袋不靈光。
身體方面：調理一下，病怏怏的亞健康狀態實際上只會增添很多無所謂的，查不出來的病症，有症狀，但又不是病，醫生其實也沒辦法，體弱才會多病，鍛鍊下試試能不能改進。
智商方面：必須要承認，有些人，隨著年齡增長，大腦運轉方式是真的會發生變化的，你可以稱之為蠢，或者情商低，這些如果是個體自我選擇或者遺傳限制那也沒辦法，就像有些人你發現她不明事理，無理取鬧情商低，看看他家裡人你也就明白了，一窩出來的，沒辦法。
如果蠢有的治，那麼這個世界該有多幸福。智力和反應速度實際上相關聯但又並不完全對等，有些人隨著年齡和創傷反應會變慢，經過訓練能夠改善，但是有些人是真的不行，你必須接受這個世界上存在那麼一種人，腦袋真的不太靈光（好吧，簡而言之就是蠢），但你能怎麼辦，他成績一般，什麼都一般，下了苦功也能做出東西，但就是笨，做什麼都是慢人一拍，想東西也總是不拐彎，但又能怎麼辦？
這種狀況實際上，沒什麼好辦法。
笨鳥先飛的前提是接受並努力彌補差距，做更多的功來實現補差。
要是還笨還懶，那就只能希望有個好爹媽而且他們能長壽了。
16樓：自讀榮格英文版中
榮格認為，即使有生理的病變，也起源於心理的問題。
抑鬱結合渾渾噩噩，感覺應該是力比多，生命能量，沒有順暢流動，無意識被壓抑過多以致於現在以極大的反抗力在干擾意識，和意識做鬥爭。
思考和注意自己的夢，看到底是什麼被壓抑了，當然這個很難，一點點來，給自己長時間的去慢慢調整、成長。
無意識是歷史積澱也是創造源泉/危機，有危險有機會/宗教和哲學 - 自讀榮格英文版中的文章 - 知乎
自讀榮格英文版中：無意識是歷史積澱也是創造源泉/危機，有危險有機會/宗教和哲學
17樓：加油
你本身有抑鬱症的話，如果沒治好，這些症狀都是他的表現形式。焦慮抑鬱不是只照個核磁就能確診的，要去檢查很多。建議你去專科醫院，找就找個好的醫院，器械多，醫生經驗也豐富，這樣也放心。
18樓：康世品物
好好去檢查一下，看是否你能發現相關線索
我小時候，也有過類似經歷
大腦暈暈沉沉，每天走路的精神都沒有
後來回想起來那段經歷
覺得乙個原因是營養不足所致
那時候雖然能吃飽飯，但是每天都是饅頭土豆
這樣的話營養不足，可能血糖也有點低
會引起一些狀況的
整天渾渾噩噩的活著？
商小茉 能來到這裡提問，說明小自由你還有嚮往的東西。你只不過是要改變自己的現狀而已。1 原生家庭 你的原生家庭真的很糟糕，可以想見在你小時候基本是散養，沒有溫暖，更別說適當的引導和教育。2 職業規劃 一直打工，頻繁跳槽。你是在拿青春賭明天。今年你24，明年25，馬上要30歲。你存款多少？有什麼打算嗎...
怎樣才能讓自己在渾渾噩噩中清醒？
一 充分了解自己的專業 對自己大學所選擇的專業進行充分了解，詢問不同的學長學姐及招生老師等，了解自己今後四年的學習目標，從而做到心中有數。二 提前進行大學教育模式的適應 在正式進入大學學習之前，可以先在網路上進行大學網課的學習，從而達到提前了解並適應大學教育模式的目的。三 學會自我心理建設 認真思考...
最近生活沒有了目標，沒有了動力，每天渾渾噩噩，有什麼書推薦？
王小鴨 管理 使命 責任 實務 責任篇 美 彼得 德魯克 三個詞來描述管理者 責任 責任 還是 責任 看完管理學大師彼得 德魯克的 管理 三部曲中的責任篇，感觸頗深，想起了當年創業初期的艱辛。組建公司之初，我的合夥人也是我的好兄弟說，公司就這幾個人，沒啥需要管的，有錢一起賺，有難一起擔。於是我們一起...