1樓：易布萊特
總有些這樣的日子，當你意識到這些日子是渾渾噩噩的時候，你已經在覺醒中，我的建議是：讓自己動起來，收拾屋子勞動也好，出門運動出汗也好，讓自己動起來，會變得不一樣的……
2樓：白馬
你對自己的生活不滿意的地方是哪些？不滿意的地方需要做出怎麼樣的提公升能讓你感覺生活在變好？(在本子上列出來，例如下：不滿意的點--提公升後)
英語口語不好--英語口語日常溝通沒問題
工資不高--月薪達到8k
工作效率低--遇到事情快速執行，今天的事情今天解決2. 從列表中選擇乙個近期可以實現提公升的點，去搜尋如何實現提公升，然後制定計畫去執行。
我相信在執行計畫的過程中，慢慢地你就會感覺生活在向好的方向前進。
3樓：金老闆
充實自己，給自己找事做，看書也可以，看電影也可以，攝入新知識，學習。給自己列目標，然後去完成，適當的外出也是很好的，不要總是對著手機，出去走走逛逛聽聽歌。
4樓：汝河
找乙個自己感興趣的東西，學習起來，可以是乙個樂器，或者是一本書，那種能讓自己沉浸其中的樂趣。
找到自己喜歡的方向，研究的同時及時寫下感想，慢慢積累一些成就感。
寫每日小結。
這句話翻譯過來就是：正是因為有了夢想，才能忍受每天的痛苦，並且萌發出明天也要好好活下去的慾望。
與君共勉。
5樓：
給自己乙個星期的時間，就去瘋狂的玩，怎麼開心怎麼玩，就是玩。玩過後，想想你收穫了什的，再想想你的將來，你想要的生活是什麼，再想想你的父母。
6樓：阿蘿
先問自己，你為什麼會覺得現在渾渾噩噩的？在問自己你想要什麼？你想不想改變你的現狀？如果你想的話。你想付出什麼樣的行動去實現它？那你就不會回渾噩噩的了。
7樓：摺痕港
1、有乙個良好的心態，不以物喜不以己悲，遵從內心的選擇，做自己喜歡做的事
2、培養一到兩個興趣愛好，比如健身和寫作，工作之餘，健身可以讓你適當發洩一下工作中的焦慮和暴躁，保持一顆激情澎湃的心；寫作會讓你安靜的思考，提公升思想高度，做乙個有深度和有氣質的人。
3、定下乙個目標，並為之努力奮鬥。萬達懂事長王健林曾說過，「先定下乙個小目標，先掙它乙個億。」對於普通人而言，我們要根據自身的實際情況，可以先掙它個1萬，看到自己距離目標越來越近，你會更加充滿激情與活力。
人生還是很美好的，不拼搏一下豈不是太可惜了？加油。
8樓：桃子小妹
首先得擺正自己的心態吧，想清楚自己想要什麼，畢竟都是成年人了，都是為了自己活的，做一些自己喜歡做的事情，主要還是得有目標，有動力呀
大一學生覺得日子渾渾噩噩，該如何改變？
一片冰心在玉壺lby 哈哈，怎麼跟我這麼像呢？我也是剛進大學拼命參加各類活動拿獎學金，到了大三退了職務，也沒有了新生的好奇心，才發現原來自己對專業課一點也不感冒。以前早出晚歸安排的明明白白的我，突然沒事幹了，整天鹹魚，甚至越發的覺得自己一無所有。我覺得就是太閒了吧，再加上以前那麼努力的自己，突然放鬆...
整天渾渾噩噩的活著？
商小茉 能來到這裡提問，說明小自由你還有嚮往的東西。你只不過是要改變自己的現狀而已。1 原生家庭 你的原生家庭真的很糟糕，可以想見在你小時候基本是散養，沒有溫暖，更別說適當的引導和教育。2 職業規劃 一直打工，頻繁跳槽。你是在拿青春賭明天。今年你24，明年25，馬上要30歲。你存款多少？有什麼打算嗎...
感覺自己過的渾渾噩噩的，怎麼讓自己充實起來
秋尹 早上起床後認真的收拾一下自己，精緻一點。就會有想要做點什麼事情的念頭。不會一直玩手機或者呆在寢室。你可以嘗試一下，反正我就是這樣 wsy Just Do！不管啥時候，充實自己總是好的，迷茫了，就暫時不要去想，就去做事情吧，看書也好，學習技能也好，找自己的興趣，找到自己目前比較喜歡，比較想要去做...