1樓：秋尹
早上起床後認真的收拾一下自己，精緻一點。就會有想要做點什麼事情的念頭。不會一直玩手機或者呆在寢室。你可以嘗試一下，反正我就是這樣
2樓：wsy
Just Do！！！
不管啥時候，充實自己總是好的，迷茫了，就暫時不要去想，就去做事情吧，看書也好，學習技能也好，找自己的興趣，找到自己目前比較喜歡，比較想要去做的事情，開始做就好了。
3樓：未雲知處
每天都給自己定個小目標（比方說英語四級、鍛鍊、專業課完成課程複習與預習），在自己的能力範圍內，每天按部就班的去完成它，你就會有成就感，長久的堅持，有了這些鋪墊，你的大目標就會越來越明確
4樓：七年
每天先讀25頁書堅持幾年你會不一樣。25頁書看起來很多，但是靜心讀起來，真的很慢，時間過得很慢，過程也無比享受[比心]關鍵是腦海裡知識增加了，語言組織能力、寫作能力也提公升了，開始讀吧
5樓：娃娃
如果腦子不想動就先把身體動起來。去跑步去跳繩並且要做到風雨無阻。然後乙個月以後，會有身體上的收穫，會變得充滿自信也就不會覺著渾渾噩噩。
只要有一件事變得好起來就可以有更多的事情是可以慢慢改變的。時間會抹去一切不堪，也會帶來美好事物。——-這段話送給你也給我。
6樓：美麗的能量星球
感覺自己渾渾噩噩，我相信大部分人一生都會有某個階段有這樣的感覺。問題是，你是這一段時間這樣覺得，還是好長時間都這樣覺得？
如果是暫時的，我想可能生活變化太少，導致新鮮感不夠，你可以健健身，去旅行，見見老朋友，培養一點小愛好等等方式，讓自己感覺不那麼無聊。
如果已經超過半年，那麼我想你的生活需要一些改變。當然，我認為所有的改變都應該從自身做起。審視一下你的工作，你的家庭，你對人生的態度。
一定有某個方面，你被困住了。要麼改變生活，要麼改變自己對生活的看法，從中發現重生的機會。
7樓：Irene
我覺得先找一件自己想做的事情吧。
然後堅持下去，三天，一周，半個月。在一點一點的堅持中找到成就感，慢慢的再去做一些自己想做但是沒有做的事情，讓自己積極起來，相信你會漸漸的好起來。
所有的改變和成長都需要堅持，一開始會比較痛苦的，但是與其活在每天渾渾噩噩的痛苦中，不如去做一些改變，你說呢？
8樓：司空小藤
以前我和題主一樣，每天很迷茫也很渾渾噩噩，後來幡然醒悟覺得自己不能這樣下去，細觀周圍人每天都很充實很忙碌。後來自己發現他們或多或少有目標，為了目標而奮鬥。自己靜下心來想了想自己的夢想，決定為了夢想去拼搏，雖然現在仍然處於低谷期，但每天依舊鬥志昂揚，因為我為了夢想而努力。
9樓：卿清
首先，你需要找乙個清晨，最好是週末的清晨，因為這樣方便思考。利用一早上的時間好好考慮一下自己到底想要的是什麼？自己到底想要變成什麼樣子？自己有應該如何變成自己想要的樣子？
其次，把自己的目標一一枚舉出來。把目標列出來之後，貼在比較醒目的地方，方便日後提醒自己。然後，根據目標，指定具體的行動步驟，把步驟也一一貼出來。
這些步驟也要和目標一樣貼在醒目的地方。最好貼在目標的旁邊。
最後，就是執行了。所有的目標都是要靠自己一步一步努力得來的。所有人的成功都不容易。
不要只羨慕別人的成功，只要努力，自己也是可以的。在理想和現實之間有一段過程，那就是堅持。所以，為了變成自己想要的樣子就需要一步一步執行自己的計畫啦！加油呀
10樓：林玄幽
學習，學習是最快提公升自我能力的方式，而且每天把時間排的滿滿的，就不會有渾渾噩噩的感覺了。你可以給自己定乙個目標，比如考個教師資格證之類的，把時間充分利用起來。
老是渾渾噩噩，感覺很累，沒有動力，我該怎麼讓自己提起精神？
荀彧 瀉藥。我的一點粗淺的體會是，把自己關在安靜和黑暗的房間裡，用七支坐法坐好 並不是冥想 仔細地回顧一遍已過的人生，好好想一想是哪些因素造就了目前的自己，而目前的自己，你又是否滿意呢？自己想要成為什麼樣的人呢，需要做些什麼事情？又是否已經做過使自己滿意的事？我曾經也總是在孤獨中不知所措，只是放任各...
大學，怎麼才能不渾渾噩噩的過幾年。？
石頭 沉下心來學習，了解專業對口的出路，交幾個知心朋友，嘗試校園創業，也可以利用閒暇時間到社會上兼職，不用太糾結行業問題，有什麼就幹，得知社會冷暖，和市場薪資情況，以利於以後修正自己的目標，以及新目標的設立！ 採蘑菇的小姑娘倩 建議多讀幾遍，終生受益 1.離開寢室，離開寢室，離開寢室，寢室只是個睡覺...
整天渾渾噩噩的活著？
商小茉 能來到這裡提問，說明小自由你還有嚮往的東西。你只不過是要改變自己的現狀而已。1 原生家庭 你的原生家庭真的很糟糕，可以想見在你小時候基本是散養，沒有溫暖，更別說適當的引導和教育。2 職業規劃 一直打工，頻繁跳槽。你是在拿青春賭明天。今年你24，明年25，馬上要30歲。你存款多少？有什麼打算嗎...