1樓：水果糖
我們多數人都很難做到完全的精神自由。
精神自由就是自己做任何決定和原則都不會受到他人和所處環境影響或強迫。
可現實是我們做的決定往往會不經意的受環境影響或者取悅別人。
父母口中別人家的孩子，過年親戚朋友都會問成績考了第幾名，工資多少，有沒有男朋友………
這些都是我們精神自由的絆腳石。
盡力而為吧：
1，擺脫外部限制。
我們所處的社會有他的一套價值體系和規則。我們不知不覺在遵循這個社會的價值體系生活。要擺脫這些桎梏，我們要經歷激烈的思想鬥爭，但回報也是巨大的。畢竟精神自由是快樂的最終源泉。
除了公升學工作，房子車子，你還有哪些渴望？
2，接納自己。能減少很多糾結和痛苦。
3，知道自己需要什麼，明確目標。
知道自己的目標什麼，就堅定不移的執行下去，不受外部影響。精神就自由了一大半。
4，努力多掙點錢。
經濟不自由，怕是身體都自由不了，更不要說精神了。
5，放棄對過去的愧疚。
不要浪費時間去承受過去的遺憾，已經沒有意義，一切都已經過去了。
汲取教訓，頭也不回的前行吧。
6，克服對未來的擔憂。
即使知道未來只是當下的幻覺，大多數人還是會感到不安和擔心未來，這使人們無法理解和利用現在的力量。如果想體驗精神上的自由，就應該克服與未來相關的恐懼，不安全感，懷疑和憂慮。
7，享受當下。
8，敢於擔責任，有勇氣承擔自己決定後的後果。
2樓：一攤煎餅
我理解的精神自由可能比較片面啊但在我眼裡，精神自由用兩句話就能實現，一句是關你屁事，一句是關我屁事兒，第一句話可以打退那些不懷好意或者啊嘴碎的人，第二句話呢，可以讓自己保持乙個清醒冷靜不去湊熱鬧的狀態，我理解的精神自由就是強大到能忍受孤獨，但是也能很快的融入人群，想做到這點以上兩句話我覺得就夠用了
3樓：蕎麥的大公尺
精神自由很簡單啊。只不過會牽連肉體或者精神痛苦。看自己選擇了，尋找自己的結合點。
精神自由裡還有乙個偽精神自由是形而上。做到形而上形成需求閉環，可以得到偽精神自由與快樂。
女生怎麼樣做到精神獨立？
livliv 1.pulling the weight 2.seamless execution 3.self care，don t care4.total control 5.cut to the chase we got this 淡了舊情 看過很多關於女性的文章，很多女性在論述問題的時候總會把...
怎麼樣理財，才能實現財務自由？
熊貓君說房 單純通過理財，很難實現財務自由。除非資產達到一定的程度，已經有了財務自由的基本前提，然後再通過理財進行財富保值和增值，才是真正的財務自由。可以看看這篇文章，也許有所啟發。打工人，你離財富自由有多遠？ KKK 我們都知道有些人即使沒錢但只要他想掙錢總是有很多的辦法，而有些人比如彩票中獎了獲...
怎麼樣才能做到高管？
Carlos Wang 百科寫得不怎麼樣，但就先大致有個概念，有興趣的話可以去翻書 當責，是想辦法把事情做到120分，不要因為這件事情不屬於你，你就想辦法推脫或是直接忽視，換個角度來說，你更需要的是主動cover沒人處理的事情，因為對乙個管理者來說，你要的是達成目標，而不只是可以交代上司而已 很多人...