1樓：我該叫啥比較好
在我看來，能力都是與任務掛鉤的，例如：做飯需要會切菜，會把握火候，會把握下料的多少等；開車需要會看路標，知道檔怎麼掛等。
2樓：墨白
能力是快速有效解決問題的個性心理特徵。一是快速，就是效率高；二是有效，就是能夠解決。
至於怎麼評估，這個得先說怎麼分類，現在比較流行的是加德納的多元智力理論，具體不多說，可以自己網上搜，講得是人的能力是多元的。評估有各種量表，比如比納—西蒙量表、斯坦福—比納量表，韋克斯勒智力量表等，鑑於多元智力理論，所以這些量表會比較片面，並不能全面評估人的能力。
個人覺得糾結如何評估沒什麼意義，而是想著怎樣培養和提高。
首先是加強知識與技能的掌握。不管哪行哪業，都有其所需的專業知識和技能，多多益善，精益求精，這是提高能力的基礎和前提。
其次是勤於實踐。掌握了知識與技能就要應用到實際生活中，能快速有效解決問題的就是有用的知識與技能，那就不斷練習鞏固；反之就要拋棄或者改進，直到能解決問題。慢慢積累下來，能力自然而然就提高了。
再次就是全面認識自己，揚長避短。工作中突出長處、補齊短處，用長處為團隊多解決問題，短處少給團隊拖後腿，差不多就是團隊裡能力不錯的人了。
最後就是完善個人價值觀。這是乙個看起來沒用，卻是決定你上限的關鍵因素，我們也可以叫格局。人的行為受思維模式支配，你當下的行為又決定了你以後的發展。
至於如何完善，不展開說了，推薦 @墨子連山
最後說一句，能力是個體成功的必要條件，但不是唯一條件。追求提高能力時不妨少些功利心，享受過程，反而會有更大的收穫。
3樓：唬咻
假設你知道什麼是能力，就差如何評估它，當然你仍然會對自己的能力如何心有所感。
通過自身過往所做和他人所做進行比較，對自己所處環境自身能力有個概念。
如果每個人都對自己的能力心有所感，就會大概知道自己的能力強弱。再進行比較，就更具體了，心有所感的能力和具體的能力一定存在差距，具體差距與你的自信程度有關。
每個人或多或少都有一定能力，通過平常生活積累出來的。而它的具體強弱只與自信有關，大小無非4種情況，不一一贅述了。
那心有所感的是能力，還是具體能力是能力。我認為是心有所感的，你要相信你的天賦常在，只差不相信自己。事事如意，萬事順心。
4樓：May姐來說
個人理解，能的力量，能去到在開始前就期待的那個結果的力量。
就是自己開始著手進行的工作，就可以取得達到預期的結果或者效果，不會不了了之，或者虎頭蛇尾，這常被稱為沒能力或者能力不足。
能力應該由內驅力(或者用流行語叫能量)作為支撐，在執行上由工具做執行(有形的工具或者無形的技能)，如果對能力呈現速度有期待，還需要結合目標管理的管理手段，這也是一種能力。
其實目標管理能力就是所有能力的總稱:無論何時何地，什麼領域，只要想實現的目標總能實現，無論過程是順風順水還是千難萬難。
而目標管理的能力，需要能夠對目標做詳細刻畫形成畫面，成為自己內心的渴望，想起來就燃，不達目的不罷休的執念。
描繪出自己要去的星辰大海，還要可以把旅途分成段，找出關鍵節點，對節點清晰記憶，在每個節點達到之前就多次覆盤，丈量速度和距離，確保保質保量按時完成。
能力一般習慣自己體驗，同時讓外面的人給與論斷，所以宣布目標和展示過程也必不可少。宣告可以成為一種承諾也可以接受監督和見證。
乙個人走得快，一群人走得遠，如果不喜歡孤單，不妨找到乙個盟友或者信任的見證夥伴，定期分享，幫忙盯緊節點。
5樓：樂水moon
人最終要的能力是思維方式，評估這種能力主要是是評估認知水平。
人和人最大的差距便是思維方式，我們每天都要面對各種問題，小到吃什麼、穿什麼，大到選擇什麼交通工具、要不要跳槽、選哪乙個專案方案，甚至選擇什麼樣的配偶。我們每個人都會面對這些問題，但是我們卻會做出不同的選擇，最終形成不同的結果。這其中的決定性因素便是思維方式和認知水平，認知水平也是靠思維不斷地提公升。
思維方式以及對應的認知水平，決定了人在一生中所有的事情的選擇結果，也就是決定了人生。
所以，提公升思維方式以及不斷地提高認知水平，是人生的重要能力。
6樓：黃冠傑
能力，認知裡知道怎麼做，現實中能夠把事乾成。
評估能力的最好做法，就是你的被認可，被消費，被反覆消費，被更多人消費。至於這個能力是否能掙多少錢，可能是普世裡，最為直接被評估的。
能力，能否做到討好他人，討好自己，到兩者都能被討好，可能，就真的厲害了
7樓：鑑人
心理學上說能解決問題的心理條件特徵就是能力。它是乙個集合體，解出數學題是能力，會吃飯也是能力，因為不會吃飯就說明有問題，能力不足。測能力也要因時制宜，具體看是什麼能力
8樓：打工人有思想
想一想面試的時候，重頭戲就是面試你的能力。正因為不好評估，所以能力越高的職位，面試的時間就越長，試用期也越長。
簡單一句話概況，能力就是你能多塊多好地把問題解決。不管是溝通表達，還是邏輯思維，想法資源，還是技術熟練度，都是解決問題的工具。
9樓：流年皆新
可以把能力理解為素質，可以把能力看作是「擔子」，你能擔起來，就有這個能力。
如表達能力、溝通能力、管理能力、協調能力、學習能力、執行能力、應對能力，還有創新能力和自我約束能力等等。
不要把能力看得虛無縹緲，不要以為能力的獲得是一勞永逸的事，隨著年齡的增長，經驗的積累，能力是不斷提高和完善的。在職場對待自己的乙份工作，拿得起、放得下，能夠獨當一面，按時保質地完成工作任務，就是合格稱職的有能力者。
無論做什麼工作，只要能認真地、踏實地做好自己所承擔的那份工作，就是有能力、有作為的一種體現，這也是對能力最基本的要求，能出色地完成所承擔的工作任務，會被認為是有素質、有能力的人。
能力，沒有統一的衡量標準，但要有一種保持自我的能力，任何時候、任何環境下都不能迷失自我，要活出自我，不要被別人影響，乙個人只有經歷了鍛鍊，「經風雨，見世面」，才能反省自我、認識自我、回歸自我，這時就具備了評估自我的能力。
有能力的人，只想我行我素。
10樓：醒著做夢
能夠做這件事的力量。
你有吃飯的能力，但比不過美食家；
你有奔跑的能力，但比不過運動員；
你有歌唱的能力，但比不過歌唱家……
能力只是為了能夠更好地生活，不要為了追求力量而迷失了生活
11樓：張程祥
英語有個詞就叫做ability，能，會的意思。或許能力就是會做某件事情吧。
評估能力，得看你服務的物件是誰，站在他的角度上去思考即可。
12樓：俗物
能力是無能的反面
什麼是無能
辦不成事兒
有了資源和主動性，卻提公升不了自己
別人能辦，你辦不了。
就是沒能力。
你也可以說是，
結合自身去達到目的的可能性。
越高能力越強。
所以能力是對應具體事情
也許你考試能力好
遊戲能力差
解題能力強
動手能力差
而做一些事情，
背後需要很多相同的事兒，
比如溝通合作，邏輯推理。
這也就是被大家所認可，所需要的能力。
13樓：彩雲
能力是完成一項目標或者任務所體現出來的綜合素質。 人們在完成活動中表現出來的能力有所不同，能力是直接影響活動效率，並使活動順利完成的個性心理特徵。
能力總是和人完成一定的實踐相聯絡在一起的。離開了具體實踐既不能表現人的能力，也不能發展人的能力。掌握和運用知識技能所需的心理特徵。達成乙個目的所具備的條件和水平。
能力:是生命物體對自然探索、認知、改造水平的度量。如人解決問題的能力，動物、植物的生殖能力等。
什麼是能力?
活在世上我們會遇見各種各樣的選擇，各種各樣的問題。我們的每一次答案造就了我們遇見的問題成就了我們現在的自己。
回答答案的方式和效果就是我們的能力。
能力是自己的，世俗的來說評估能力可以看你的實際收入看你的社會地位。
但何必呢，能力不僅僅是那些，更重要的是它給予了你現在成就了你，你是否快樂是否後悔只有自己知道。
問心無愧就好。
14樓：冰越老師
能力是綜合本領的體現
能力是本領的全部
例如吃飯是一種能力。首先要有找食物的本領。最好能做飯做菜。需要眼睛，需要手，需要判斷食物的本事。
再比如生活在一起，人和人的協作。需要基本的同理心。同理心有很多，不需要多偉大，基礎差不都一樣就行。協作就能順利。
學習同理心，就需要學校，教會孩子們同樣的認知。
反之，沒有同理心，就會產生矛盾。例如家庭矛盾，每天父母吵架，就是缺乏相同的觀念和意識。同理心看似簡單，但，從沒有在家庭中產生的。
都是在社會中，人群中產生。丟失同理心的家庭，會一直吵架，吵架到老死為止。所以，孩子們必須在學校接受同理心。
教育至關重要，未來家庭的和睦，接受同理心的存在。
能力分基礎能力。
不求變成天才，只求掌握基礎，就能順利的成為人群中的正常人。
比如，基礎知識。就是書本知識。
太多人，想一鳴驚人。
想擁有與眾不同的能力，能讓自己脫穎而出。
請不要走偏激路線，一開始就找與眾不同的。一切都要從基礎開始，腳踏實地，掌握好基礎才能發展到更高境界。
同理心的重要性，就不多說了。如果從一開始就想得到與眾不同的思維和能力。那麼，就注定將迷失。
畢竟，人和人相處，需要基礎同理心的。一開始就放棄同理心，找一些奇奇怪怪的思維，這將是一條一輩子痛苦之路。
能力腳踏實地獲得。循序漸進提公升。
有多少行業，就有多少能力。
要講就要講太多太多了。根本也講不完。
但，基礎能力，基礎的同理心，還是要掌握的。別追求高大尚，但求基礎，才是正道。
15樓：汪超
能力這個東西看不見摸不著，有點像電，沒有的他，生活沒法正常運轉，沒有能力，工作也施展不開，在學校我們學的是知識，當我們能把知識靈活運用的時候就是能力，出了社會並不是知識的結束，恰恰是知識運用的開始，能力提公升的開始，當然也有聰明的同學在學校裡就把自己所學的知識轉化為財富，這也是一種能力的表現。出了社會，各種各樣的能力都需要我們去掌握。
比如：溝通的能力即語言表達的能力，
靈活反應的能力：遇事心態不慌有條有理的處理各種事情，
承擔壓力的能力：任務大時不會慌了手腳，逃避任務，而是勇於承擔各項任務並完成，
影響力：就是你說的話有人相信，雖然有人會反對你，但是大部分的人認同你，這就是你在認同你的人心中的影響力
，協調的能力：上司安排一件事，能協調好各個部門配合的去完成工作，達成上司的要求和完成任務。
團隊合作的能力：這個和協調能力很像，各個團隊之間配合默契，這樣做事的效率才會更高。
關注細節的能力：很多事的成敗往往藏在細節裡，尤其是當代社會領域分得很細，同質化競爭到最後往往都是細節的競爭，所以細節決定成敗，關注好工作上的每個細節關乎到自己的工作的質量和績效
分析判斷的能力：領導很忙，不肯能每件事領導都有時間指導你，這個時候自己的分析判斷的能力就顯得非常重要，自己要判斷事情的好壞和利弊。
以上的能力是在職場競爭必不可少的能力，篇幅有限，不可能全部寫進去，如果要想評估乙個人的能力，最好的方法就是丟一件扎手的事給他，去觀察他的各方面的能力和處理問題的能力，當然你也可以把上面的能力對標進去進行評估，考核出他真正的實力。
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如何精準評估乙個人的創業能力？
範蘇木 1.自律能力 能否做到不浪費時間 2.執行能力 制定的計畫能否馬上執行 3.制定計畫能力 看自己有沒有乙個可以制定可操作執行的計畫的能力4.學習能力 此處指自學能力，創業前期用人不會太多，一人身兼數職是必須技能，需要學習。5.對行業熟悉能力 這東西怎麼說，不要以為別人能做你也能做。人脈什麼的...
到底什麼是能力，具體到工作上？
時間木頭 你的實力的體現，體現在很多地方，認知 格局，做事做人的態度，非常重要。不相關的人不用管，自己才是最重要的，心平氣和的對待任何事情，不能達到就經過訓練來達到。今天看到一句很經典的話 能阻止你變得更好的，只有你自己 如果我想那麼一定可以，實踐並努力就可以了。毋庸置疑。如果很多人都說我不行，那我...