1樓：
不知道怎麼安慰你怎麼給你意見，你的問題應該也很多吧，很多事壓著你你才會覺得絕望。
那我就分享一下我的事。上個學期很忙，也有不理解，哭泣，但是有一堆人，她們說室友，和這個學期成的朋友。開心那段日子，雖然也會因為人際交往感到困惑，難受，但是從來沒有如今的帶著絕望，帶著回憶帶著後悔和遺憾。
甚至有時還有些怨恨。
自己做錯了一些事，可是帶著抱歉帶著後悔這些都不能挽回。
有時候友誼比愛情還要脆弱還要容易破滅。在知乎上看了好多也沒有發現怎麼挽回曾經的友誼。
你以為挽回了沒有用，以後有沒有也沒事，可是曾經的無時無刻也在提醒你。絕望就是，她們真的在忽視你，甚至有些現在無論什麼事會怪你。最後這點是最讓我無奈的
她們會想我這樣做是是不是故意的。能解釋也沒有用，甚至現在我有些不屑於解釋了。
你能想的這樣的環境是很壓抑的。很想逃離。
但是，你心裡還有乙個感受，那就是她們是好人，她們曾經對你很好，是你自己不珍惜，能怪誰?只能怪自己。又回不到曾經。
所以很絕望，甚至有個有些可怕的想法，想著這樣能把一切都忘記，都不在乎。
現在唯一能緩解下壓力是，還有乙個人陪著我，所以下意識把他當成救命稻草。而且他的身份讓我覺得可以要求一點，他說我有點把他當工具。另外有些事，所以有段時間分開了，其實那個時間是應該可以和好和她們吧，可是我不會，女生吧，我不敢，我有些怕。
到時就兩邊都沒有了。
現在也是這樣的，擔心害怕。
身心俱疲好累怎麼辦
雲杉 天氣好的一天自己走走路騎騎自行車，看到一家想吃的店停下來，吃飽飯，放風箏，和自己單獨相處，去感受自己的狀態，捋捋沒完成的工作，告訴自己慢慢來 安之若素 當社會的壓力來臨時，你不得不拖著疲憊的身體去面對。好好想一想這雙手是為了抓住什麼，為了守護什麼，對於不懂得珍視的人來說，說什麼都是白搭。你要想...
身心俱疲，該怎麼堅持下去？
嘀嗒 如果是愛情的話，不是合適的就放手吧，或者也可以嘗試著去調節與理解 如果是生活的話，累了，倦了，迷惘了，都是它的特質，累了，就給自己乙個大大的獎勵，好好吃 睡，第二天依然是全新滿滿的自己 倦了，就將步伐放慢看看沿途的風景，何嘗不是一種享受 迷惘了，就讓自己忙起來，就沒有多餘的時間去胡思亂想了，加...
身心俱疲的時候你們怎麼堅持下去 ？
淺淺 身心俱疲的時候要做一些讓自己愉悅的事來轉移這種狀態。可以是堅持一項運動，讓自己大汗淋漓，運動可以產生多巴胺。可以是去看一部喜劇電影，讓自己開懷大笑。可以是去遠處走走看看，看這個世界有多大，自己遇到的事是多麼渺小。可以找朋友痛飲一番，順便聊聊自己的心事，傾訴之後，你會舒服一些。再不行，你還可以去...