1樓：天涼好個秋
你的緊張在欣賞你的男的看來說不定覺得有趣，覺得你很單純，反而會喜歡你。在不喜歡你的人看來，恩，我們沒必要在意這些人的看法是不是？總會有適合你欣賞你的人踩著七彩祥雲來接你！！！
女人每個時期有每個時期的美，女人到了30多叫她緊張搞不好都不會了，只能裝裝了（我本人就是;-)）
2樓：自律小王
我原來也是，後來跟男朋友在一起以後，就好了很多，應該跟男朋友多見面，他陪著給了我很多安全感，就會好很多，少了很多焦慮，也跟自己經歷有關吧，潛意識裡怕給別人造成麻煩，周圍有人給足自己安全感就好。
3樓：冬天的故事
你好，首先我覺得你要做的不是改變自己緊不緊張的狀態，而是即使自己緊張了，也不要討厭自己。無論你是否緊張，都是正常的情緒反應，每個人都會有相同的反應，區別是幅度不同，有的人默默的放在心裡一會就忘了，你這種就是在意程度比較高。
另外乙個就是對你有意思的男的，你的標註是不喜歡他們，是說 「你不喜歡的並且對你有意思的男的」 會讓你緊張還是說只要男的對你有意思，你就不喜歡了呢？
與他人獨處時總感覺尷尬，不自在該怎麼辦？
長大以後 我也想知道 我和別人獨處，總是努力找話題來緩解這種尷尬，有時候甚至和比較熟悉的朋友待在一起，不說話我都會覺得有點尷尬 有沒有同款的啊？這是什麼原因有沒大神解析解析 starlight 不需要太害怕。因為在與別人獨處時我們經常會表現得不自在，在這時更需要做好自己的本色。沒人喜歡覺得與自己獨處...
內向，不擅說話，和別人相處不自在怎麼辦？
同根生 我小時候也是這樣的。幼年時，我父母也是那種不怎麼會關注孩子的人，他們的習慣也是對我們進行打壓，否定。後來我也是極其的內向，內向到看到熟人連招呼都不敢打。有一年暑假，我在一家教育站餐廳裡做服務生，對於內向的人做服務型的工作真的挺為難我的，有一次廚師長說昨天主任在這拿走開水瓶，你去拿回來。我小心...
不管在家還是在外面動作不自然，不自在怎麼辦？
Aguider 有可能只是你最近狀態不好，心情不好等等，內心一直關注這個問題。還有就是平時可以嘗試複合型的運動，鍛鍊一下身體協調性，健身房也有一些專門的訓練是專門提高身體協調活動能力的。有沒有這樣的感覺，小時候如果在農村長大，在田間地頭崎嶇坎坷的小路都能跑的飛起，那就是全面鍛鍊了身體協調能力，眼腦身...