1樓：光陰的故事
每個深愛過的人分離都很痛苦，不管什麼原因。你只有自己忍受，調節，多和知心朋友交流或者當個祥林嫂，同時培養幾個興趣，是幾個，讓自己忙起來，最好是需要花錢的花時間的。堅持吧，你快堅持不住了，說明你快扛過來了，要告訴自己你很難受但是你為這段感情真的努力過了。
有條件的話還可以看心理醫生或者婚戀醫生，但要正規謹防上當
2樓：陳宇軍
大半年了，剛開始那幾個月有多慘，不敢回想了。
準備多幾包紙巾，自己忍不住哭出來的時候就哭吧。
去做點自己之前一直想做的事情吧，重新去找到人生的一些希望，在時間的流逝下，慢慢的，會好轉的。
最重要的，要改變自己，再做回自己
3樓：smile
時間會抹殺一切，也會沖淡一切，所以說在這個時候，關鍵是看你如何去調整自己的心態，對於任何人來說的一段感情逝去的時候，自己的情感世界是非常空虛的，所以說會有特別傷痛的感覺。
不是放不下，而是自己不捨得放下，除此之外就是自己的空虛和寂寞，這種事情只能通過現實其他方面的一些充實來進行填補，比如說工作或者是給自己樹立生活目標等等，通過這樣的方式讓自己充實起來可能會好一些。
4樓：冷嫄瑞瑞高
題主看看抑鬱症嘛，搜一下了解一下
因為長期焦慮，崩潰的情緒會導致抑鬱症，怎麼走出來，很簡單，時間或者新歡，在你沒有出來之前，如果感覺抑鬱症狀，就要去看看心理醫生，祝好
你們失戀是怎麼熬過來的？
士多啤梨木偶 失戀的時候原來心是真的會疼，一陣一陣，疼到呼吸不過來，感覺自己馬上要死掉了。就這樣一直持續一直持續，直到我遇到我的現任，把所有的情緒所有的注意力都轉移在他身上，我就不痛了。我現在非常愛他。 他已經不記得那個小號兒的密碼了，從有了我就不登陸了 我想的是 等有一天他再次登上來，就意味著他放...
失戀這麼痛苦，你們是怎麼熬過來的
我在這 乙個月了，我還在整晚整晚的睡不著，還在突然就掉眼淚，吃不下飯，也什麼也不想幹，我還是沒能熬過去，而他已經新人在懷，在我們曾經住的地方雙宿雙飛 反正復合是不可能復合的，就破罐子破摔，把他當成乙個樹洞，痛苦的時候就給他發資訊，告訴他很想他很愛他很痛苦，一方面宣洩了情感，一方面也可能讓他感到痛苦。...
2023年你們都是怎麼熬過來的？
橙花花 我很喜歡我的2020年，2020年可能會成為我最難忘的一年。在這一年裡我遇見了很多的人和事，看過了許多美景，也感受到了生命的脆弱。 低調乾飯人 2020真的是我人生轉折年。尤其夏天的六七八三個月，我先後經歷了分手，我爸出軌，我媽精神崩潰，期末考試，我被查出重病。疫情本就很魔幻了，這些事情更是...