1樓：哈維
最常見的藉口，就是需要和我們領導打個招呼，實際情況也是你的工作範圍要給你的直屬領導負責的，如果是領導無所謂，你就所有的工作都拖著，直到耽誤事為止，反正有鍋可以甩了。
2樓：鹽選推薦
我跟大家分享 4 個辦法，拒絕變成職場老好人。
第一卸下心理包袱，把握說 NO 的界線。
要知道在職場獲得超乎常人的成就，就一定不能成為乙個老好人，相反你得準備得罪一些人。
《甄嬛傳》裡有句話這麼說的，幫你是情分，不幫是本分。這句宮鬥的名言同樣適用於今天的職場當中，對人對己我們都應該擺正心態，不強人所難，也不打腫臉充胖子。孟子說窮則獨善其身，達則兼系天下。
假如有同事前來求助，在你力所能及的情況下幫幫忙，無可厚非。但是當你的工作都已經超負荷，自顧不暇的時候你就應該考慮拒絕。另外就算我們時間允許我們也該分清楚，什麼忙該幫，什麼忙不該幫。
舉例，同事讓你幫忙打聽領導的意圖，以保證自己部門的利益，或者同事為了自己的利益，希望你能夠幫忙把公司的方案透露給其它競品的公司，這種忙是絕對不能幫的。但是如果這個忙符合公司利益，同時對你的工作能力有很大的幫助，然後同時這個同事也不錯，他是可以幫的。
所以，職場當中先做好自己的事情，有能力和時間的情況下再幫他人，而幫他人的原則，是以不違背公司利益和道德的原則為前提的，以及看對自己的職場發展幫助到底有多大。第二明確工作的優先順序，勇於向上管理、爭取支援。有句話這樣說的，老實人吃啞巴虧。
在職場上你只有明確的提出自己的想法，才能為自己爭取更多的利益和機會。
有一部日劇叫做《無法成為野獸的我們》。女主角就是乙個典型的職場老好人，在工作當中她除了忙自己的事情，還要幫上司泡咖啡、訂機票、訂酒店等等，還要幫同事批改檔案。乙個人幹了全小組的事情，但是連一句感謝和笑臉都換不回。
後來女主角終於鼓起了勇氣向社長明確提出了自己的工作範疇，並努力把本職工作做到最好，這讓社長和同事對她刮目相看，她也終於公升職加薪了。果斷和勇敢讓領導看到了乙個受氣包的潛力。所以試想一下，如果你是領導，你會給乙個有主見對待自己工作兢兢業業做出業績的人公升職加薪，還是會給乙個在全公司眼裡只是老好人的人加薪了。
想明白這一點，你就會很清楚自己該怎麼做了。重新梳理自己崗位的工作，根據公司的規章制度和業績考核表，把自己的工作列乙份清單，檢查看看有哪些提公升空間。在沒有做好本職工作之前，可以把那些本不該屬於你的，並且會給你的本職工作帶來困擾的那個部分圈出來向領導說明情況，重新制定考核標準，或者把這部分工作分給其他人，這樣的改變遠勝過於你加班加點做那些本不該屬於你的工作。
但是跟領導反映情況的時候，切記態度一定要誠懇，我們是去客觀反映問題的，不是去抱怨的，為自己打抱不平的。攘外必先安內，整理好自己的工作崗位的一畝三分地，才有精力和時間為公司建添磚加瓦，這樣你會發現結果往往有意向不到的收穫。第三學會溝通的藝術，讓你的拒絕不再得罪人。
第三點非常重要，因為很多人成為老好人就是害怕得罪別人。方法有幾個，第一拒絕的時候直截了當，然後拒絕完之後再適當給其它方案。
大部分人常常因為擔心拒絕會得罪他人，所以總是很模糊的回覆，好吧，我再考慮一下，我回頭再答覆你。聽起來好像沒什麼問題是吧，其實你試著想一想。像你這樣留給對方希望，最後又拒絕別人的行為是不是更容易得罪別人。
而且還增加了對方解決問題的時間，比如你完全可以說，現在我手上的工作還需要花很長的時間，我沒有辦法答應你的要求，你或許可以想想其它辦法。如果你不想說出自己的理由，那就直接說不，沒必要做過多的解釋，因為你的理由也許對方並不關心，當你拒絕他時，他可能已經在想著下乙個去找誰幫忙了。
當然如果你覺得對方提出來的問題，有更好的解決辦法，或者更好的其他人選也可以推薦。
第二個方法，採用三明治法，所謂的三明治法簡單的說就是把拒絕的話夾在兩句話中間，婉轉的回絕對方。比方說
3樓：蘇芷
（一）分環境
如果在體制內，且你打算久呆，忍。
（二）分人
如果此人德高望重，或是你的上級，且真心請求，幫。
（三）分輕重
如果他提出的要求特別非常極其以及相當之無理，以上兩點皆作廢，直接拒絕。
得寸進尺是每乙個人的通病。
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