1樓：麋鹿lynn
這個看個人，不同人持有不同價值觀。
注重實現個人價值，事業第一的，覺得這沒什麼。他們的工作生活融為一體。
對於注重家庭，生活第一的。當然覺得不值得了。天天熬夜還傷身體。
2樓：松能辦公
說實話，不值得，但這的確是大部分人的現狀。
要不是為了多掙點錢養家餬口，誰願意天天熬夜加班拼了老命地工作呢！不論年輕還是年紀大，用生命換取的酬勞終將用生命的方式償還。每天超負荷工作，帶來的是疾病的種子。
有人是為了自己的理想與熱愛，就算是熬夜他也開心，那這種情況另當別論，但大多數人都是無奈被迫勞動，不僅沒幹完幹不好將面臨著被解雇的風險，而且還對身體造成損傷，一旦生病，更是入不敷出。身體是革命的本錢，真到了躺病床上的那天，你還會覺得值得嗎？
但是說歸這樣說，該加班還是得加，該熬夜還是得熬，只是建議平時多關注自己的健康。尤其是在現代人普遍亞健康狀態的大環境下，很多疾病歸根結底都是由於免疫力低，飲食、作息不規律等引起，還是應該多多保養自己的身體的。
適度熬夜可以，但要是高強度工作，實在承受不了，身體出現不良症狀，建議還是應該換個工作，調整下自己的狀態。
3樓：公子小狼
加班到12點，如果是因為公司對時點有要求的話，那真的很難。
如果是工作量導致加班的話，情況允許可以調整為早睡早起。
996總會過去的。無論是我們自己生產力的優化，還是最後選擇離職。
但借這段經歷或外力，我們可以為自己培養乙個相對健康高效的生活方式，以後工作閒下來了，多出來的時間，就是自己的。
早7點半，公司途中，共勉
4樓：
都說不值得，卻不敢辭職。
辭職了沒過多久就餓死了。
不辭職熬稍微久點再病死。萬一挺過去了呢？
橫豎都是死，後面那個還有一點點點點希望。
5樓：暴走
肯定不值得，如果得了病，工作那怕還可以工作，公司如果有人可以替你，立馬百分百踹了你。
重病就更不用說，比如尿毒症這類長期敖出來的，那怕你是高管，曾經在最困難時候和公司共度難關，後面更是為公司勞心勞力，一旦上午確診，下午立馬收到通知。
6樓：DemondeLaplace
我認為不值得。
我們倒是沒有熬夜，但加班總是常態。
我也會潛移默化地跟同事宣揚，不要做毫無意義的惡性競爭。
回家去好好休息、出去玩玩不舒服麼；練練樂器、看看雜書提高自己的生活品味也是一種享受啊；再或者給自己衝衝電在家看看專業書、學學外語也是給自己的未來考慮啊。
但是，我發現跟他們，尤其是剛畢業的學生，完全是兩個頻道的人。他們有的還沒男女朋友、想背房貸都沒有機會，他們會認為「你乙個有老婆、沒房貸的人，站著說話不腰疼」。有人家裡倒是不缺錢，但是太希望建功立業了，根本不理解什麼叫「畫大餅」。
這就是為什麼我也會被捲進加班的漩渦之中。
7樓：陳瀛Neptune
非常不值得，如果身體壞了，有多少錢都白搭了，這樣還不如早一點止損，因為沒有工作頂多不掙錢，但留得青山在不怕沒柴燒，你就是送外賣，送快遞都能掙錢養活自己，真的不要用命去換錢，甚至犧牲家人朋友。
要是身體熬出病，那就是要花錢了，你辛辛苦苦掙的錢還不夠醫療費的，ICU一天多少錢你又不是不知道，感覺把錢都給醫生了，關鍵是還不一定治好，甚至留下病根，現在為何年輕人猝死的那麼多，不都是太累了。
我曾經有乙份辛苦薪資不高，又吃力不討好的工作，是盈利住宿機構的班主任，發現簡直就是24小時的保姆。每天上班時間早8晚7，一月有兩周要6天，每天都是各種瑣碎的事情，感覺特別的煩有沒有辦法。
主要是下班休息時間還有家長學生找，你不能不理，因為帶的是差生真的怕他們出事，天天提心吊膽，心裡特別的累，結果我開始失眠脾氣暴躁，甚至是幻聽，差一點的抑鬱症，每週都要扎針灸調理。
真的沒掙多少錢都給醫生了，覺得特別的不值，於是及時止損辭職了，找了乙個安靜的文職工作，早8晚6一周五天，雖然薪資比之前低一些，但能有自己也很滿意了，就是這樣現在有時候還有之前的頭疼難以去根。
8樓：不知道為什麼
今天還和朋友聊到類似的問題，覺得生活的壓力好大，是因為自己已經在拼命往前跑，當跑到自己都要被感動的時候，你發現原來優秀的人好多，你所做的只是盡力縮小差距或者不掉隊。也許我離優秀很遠，只要比昨天優秀就好
9樓：藍娘涼
值不值得要看你想要什麼呀
1.了解客觀環境，接受它難以改變
這包含，你需要了解客觀環境，比如，不是所有地方都需要天天熬夜加班的，也包含你需要接受，也包含你仍然可以通過用腳投票等方式推動改變
2.了解自己想要什麼
你想要的可能有很多，挑重點，並且可以反思下元需求是什麼。
3.分析自己目前情況和想要的直接的距離，以及是否能夠通過熬夜加班來獲取，如果不能，那就換個方法，如果能，那麼需要熬到什麼程度，需要熬多久，是否能獲得其它支援，如同事back up，上司諒解等，使得熬夜加班不再那麼可怕。
4.得出結論就好好做，心平氣和，有計畫有力量。心靈不歸位做什麼效率都低，心情都差。
10樓：乖乖弗雷德
首先看你所處的行業和公司，有前景的行業，上公升期公司，有成長和有成就感的工作內容。再結合你的生活狀態，如果是工作時間不長，沒有小孩老人需要照顧。這種情況加班正當時，只要身體受得了，適當調節，此時不奮鬥，不成長更待何時？
相反，未來的你或者會感謝這段加班的時光。因為沒有傘的孩子就得努力奔跑啊，至少要跑一段路的。你應該慶幸自己找到了這個跑道。
反之，你所做的事情做的再多都沒有公升職加薪提公升自己的，那麼，方向可能錯了。如果你因為加班造成家庭受很大影響，那麼，時機可能錯了。
最後，不論外部條件如何，如果加班造成了你的身心俱疲，且程度很高，那也沒有必要逼迫自己太厲害了。
11樓：倩子
不值得。身體是革命的本錢。你的身體壞了，工作會給你補償嗎？
犧牲的生活其實犧牲的是你對這個世界更多的感受。工作永遠做不完，該做的做了，剩下的就是體驗這個生活。一生不長，感受的卻是有限的。
12樓：彌天大霧
問自己值不值得吧，稱量下加班所犧牲的跟能得到的。（我希望所有考慮的前提是：善待自己）
ps做職業規劃，尤其是長期加班且迷茫的人，職業規劃即是人生方向。
13樓：
分情況吧可能大部分情況是不值得比如我們公司：
1、新版員工合同上明確指出加班不以釘釘打卡為準 but 遲到|缺勤達到一定次數公司可以單方面解除合同。特殊部門特殊處理，部分活動時間上班員工除外
2、所以我們部門（研發部）從來是無償加班，而且大功能上線時明確指出所有開發在需要在辦公室支援
3、由於國慶帝都演練，地鐵受影響，國慶假期倒數第二天，某可愛的小姐姐向ceo申請到倒數第一天出行不方便的可以申請在家辦公。我們領導：請大家規劃好出行時間。
於是小姐姐找他說理：你們部門也沒少加班甚至通宵讓他們休息一天不行嗎？回覆道：
他們加班是因為工作沒做完。我想各路研發們都懂得小公司的所謂敏捷開發是什麼狗樣子吧。五點出需求，明天要用(下午五點)，周五出需求，周一要用已經再正常不過了
請問這樣的公司如何讓我說值得為他加班，現在都是到點就走。該走就走。
年輕時是應該奮鬥，努力。但是沒有回報的努力是不是沒有必要，甚至有點傻。
So沒有回報的加班不值得。
匿了匿了
14樓：djjdbxb
樓主你好:
我是學的測繪工程，實習期間我從8點出外業晚上回來處理完內頁亂七八糟的就11點12點了然而工資也不高沒有加班工資沒雙休不怕你笑話1800每月但我還是堅持下來了如果你現在只是為了積累就業經驗可以堅持堅持 ，這對你後續的發展會有很大的好處 ，如果沒有這種想法 ，我覺得工資給到位也還行個人拙見！
15樓：Inlakesh
看自己的精神需求和物質需求吧
高工資配高壓力，我一直相信上天是公平的，像我現在工資四千，朝九晚六，拒絕加班，因為沒有加班費，更因為我身體撐不住熬夜的毒，所以如果要我選擇，拒絕天天熬夜加班
經常看到文章說有一定的壓力是好事，給與你動力，賺錢的同時在賺取你未來的自由
但是現在如果工作在很大程度上讓你犧牲了生活，損壞了身體，沒有時間忙裡偷一閑，沒有時間陪伴所愛之人和愛你的人，只剩下累和只有累的話，那我還是建議你換乙份工作吧，賺多少享受多少，身體最重要加油
16樓：白白
我上乙份工作就是天天熬夜，週六週日也不休息，五一十一也都要加班。一年要飛三萬公里。堅持了兩年，辭職了。
現在的工作朝九晚五，雙休不加班，待遇還更好了。我認為現在的好都是過去的累積，累積經驗累積能力。然後才能飛的更高！
17樓：jo jo
如果為了以後的創業做犧牲為前提，經驗，金錢之類，值！給自己乙個限期，因為你知道自己不可能辛苦一輩子。
如果只是天天摸魚等退休，同樣是工作，建議去舒服點的，有頭髮誰想禿頭？世界上最值錢的是時間，過了就是過了。
18樓：妮妮
你覺得值得就值得，你覺得不值得便不值得，每個人的價值觀不一樣，所以很多現象難以理解，正是因為價值觀不一樣，所以才有的認為值得，有的認為不值得。有的加班人工作是為了夢想，有的人是因為債務，還有很多人是為了家庭。
19樓：流川光羽
其實活得值不值得從來都是個偽命題，如果一定是高工資才值得，那麼保潔阿姨，下水道疏通師傅等等是不是都不值得活著呢？
其實我有過你的經歷，我之前的工作12點之前下班睡覺屬於偶然，出現過連續乙個多月沒休息過的情況，那份工作平台不錯，薪酬還行，後來我辭職了。
後悔過嗎？說沒動搖過是不可能的，畢竟面對有落差的下乙份工作你多少會懷疑自己是不是抗壓能力不行之類的，尤其看著前同事一面抱怨一面還在堅持會更加懷疑自己。
但是冷靜下來想想之後，我慶幸自己的選擇。因為我從那份工作中，除了獲得了身體上疲憊，心理上的疲憊，並沒有獲得足夠的成長和成就感，而成長和成就感才是最最重要的。
同樣的，你要想清楚對你來說重要的是什麼。如果你留戀較高的工資，體面的工作環境，那麼離開與否要再三思考，但是你追求的是本質的自我提公升，工作成就感的追尋以及自我生活質量的改善，那麼離開未必不是更好的選擇。
20樓：
長話短說，不值得
公司歸根究底是壓榨你的剩餘價值，不是個慈善家，所以你工作中受到的所有傷害和犧牲對於公司都是沒有意義的
所以為了工作犧牲生活只能讓公司覺得你傻
說起高工資，那是應該依據你的資歷和能力給的，不是因為你忙得要死才給的更何況，再高的工資也買不回你的青春和生命
等你付出了一切，公司就會像渣男渣女一樣拋棄你，最後留下一句「我又沒叫你加班，你自己要加的，現在生病了是你自己作的，和我有什麼關係？」【是不是很熟悉？】
熬夜加班到底為了什麼？
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kima 首先好理解你畢竟我經歷過投行男理解你的焦慮和對他的擔心或者是等等一系列情緒 辦法其實真的就是你要想明白你自己要的生活是怎樣的你們的規劃是怎樣的因為你的問題太籠統並不知道你說的該怎麼辦最在意的點是什麼。很愛他擔心他的身體還是覺得他太忙沒有時間陪你。當然無論是哪一種你該辦的就是尊重他理解他對他...