1樓：眾燦互動
我乙個廣告人
一心想著只為品牌爸爸服務的廣告人
萬萬也沒想到
過了個年
我也有這麼一天
感覺眼睛一睜一閉
乙個夜夜笙歌、通宵搓麻、大魚大肉的假期
就這麼過去了
年前的我意氣風發
給自己立了幾個flag
現在一看
好像就是笑話
年前：盤點了下這一年的工作內容，確實相比去年，收穫了不少。趁這個春節長假，娛樂的同時每天抽個空給自己安排靜心的時間看看書，這樣我就奔跑在別人前面了，等節後來公升職暴富的一定是我！
年後：我是誰？我在哪？
我怎麼上班都不記得打卡了。哎，書也沒有看。手上的鍵盤如果是麻將該多好，金主爸爸是我的牌友該多好，策劃方案是什麼東西，滿腦子的中發白，如果每個創意都能以麻將來發散思維，我可以一天維護十個！
年前：過年一定會吃好多大魚大肉，為了控制住自己的體重，時刻要記著：多吃蔬菜少吃肉，年後范冰冰只有我乙個!
年後：作為乙個負責的乾飯人，每到點外賣的時間，爭分奪秒，為了不讓美味佳餚久等我，12點的下班時間，我的工位上必有可口的飯菜，同事們都投來羨慕的目光，我的點外賣能力好比與金主爸爸對接溝通廣告投放的能力一樣，高效準時。
年前：金主爸爸就是我的衣食父母，春節一定不要忘了給他們拜個年，促進促進感情。完成好我放假前的工作，除此以外，等放完假回來，我要更努力去對接我的工作，為金主爸爸們提供更優質的服務。
年後：金主爸爸是什麼？我還處於紙醉金迷中。
誰都不要打擾我，上班打卡，摸魚混底薪，我的快樂你不懂。你們錯了！！！金主爸爸們，快來找我聊聊天吧。
不是吧，阿sir。什麼？！你們還沒有上班嗎？
我每天都如飢似渴的盼望著金主爸爸給我對話。關於賺錢這種事情，好友走一走啊，不成單也可以成朋友啊！
言歸正傳，節後都過去一周，大家是該收收心了。元宵佳節，小燦在此也贈送給各位廣告人一套《工作溝通葵花寶典》，助大家工作一臂之力。
加油，打工人！！！
就讓我們以元宵作為節點，
吃掉可愛的湯圓君，
甩掉懶癌綜合症，
圓滿開啟工作。
火力全開吧！！！
2樓：阿新有品
節後上班提不起勁？新鮮感都是穿衣服給的
苦等了一年的假期，就這麼稍縱即逝，還是好難面對假期的結束啊。
如果說什麼能夠讓人快速的從假期模式轉換成為通勤模式，可能最立竿見影的方式就是整理自己的衣櫥、改變自己的著裝吧。
特別是剛開始開工，氣溫就直逼二十度，好一副春暖花開的明媚光景。
換季碰上開工，到底該怎麼穿呢？
有人說，跟著時尚雜誌穿準沒錯，但不同的時尚雜誌，都能給出無數版本的標準答案。
今天就以通勤文化最深入人心的日本時尚雜誌為例，看看該怎麼給這個節後的返工季，一點新鮮感。
提起通勤，特別是日本通勤造型，無外乎就是風衣搭配棕黑色系的低跟鞋，再搭配乙隻材質硬硬的皮包，在任何的場合都是游刃有餘。
但是隨著無性別風的逐漸興起，這種風格也開始適用於通勤穿搭。
於是，優衣庫、無印良品主打的基礎休閒款，就成了主角。
側重廓形的落肩外套、尺寸合身的針織衫、削減束縛感的直筒裙裝，強調縱向線條的基本款式湊到一起，在保證最大的舒適度的前提下，保證了風格的統一。
這種無性別風，看起來雖然大同小異，感覺每本雜誌都差不多，但其實這也正是它的妙處：不會因為潮流而有過大的改動，不趕時髦就是另一種時髦。
也正是因為如此，這種風格才能玩出更多的花樣，即便是很多年前的雜誌，現在看也毫不過時。
你看2023年的12月號，現在看也依舊很時髦：
如果你也厭倦了迭代過快的快時尚，不妨也試試這這種風格，既能貼近生活，又能通過配色和層次疊搭，獲得新鮮感，是很聰明的穿衣方式了。
而且這種穿搭比起合身的西服套裝，不僅舒適度大大提公升，也更有玩味性，每天都可以時髦可愛的去上班。
這也是為什麼近幾年，各大牌紛紛將版型精簡的款式推上了T臺。任何人在購買時都沒有門檻：可以是妥帖得宜的工作裝，也可以藉著疊穿和配色玩一些別出心裁的搭配。
這些設計統統削弱了性別感，小男孩風一直很有市場。
穿衣打扮本身，多少受到社交場景限制，很難享有完全的自由。
在可挑選的份內，個人感受頂頂重要，大可不必遵循他人視角下的潮流和規訓，任何妄圖橫插一腳的所謂『時尚金規』，都該被掃地出門。
雖說假期之後的工期都是令人難以面對，但是能夠每天用穿搭給自己加一點快樂心情，又何嘗不是給搬磚生活增添乙份色彩嘛？
節後上班，抓緊調整心態，畢竟下次放假就是5月份了！
3樓：寧波銀行
長假結束，開始返工潮，作為乙個打工人，上班的你需要經歷了起床困難、食慾不振、精神頹靡、目標感不強等節後症候群。
如何有效克服節後症候群，分享幾條有效的Tips:
1、事已至此，積極面對吧
面對節後症候群，其實很多時候沒辦法改變，那就既來之則安之，春節期間大魚大肉應接不暇，節後建議低油少鹽，多安排一些提神醒腦的，例如咖啡，茶，讓自己輕鬆積極面對吧，給自己適應的時間，不用過度緊張。
2、起床困難，N個鬧鐘
春節的狀態是晚上不睡，早上不起，下午起，整個人生物鐘改變，上班之後很難適應，幾乎爬不起來，怎麼辦，多給自己上幾個鬧鐘，增加一定得運動量，讓自己回歸生活中，做個積極的打工人。
3、寫好工作計畫，不焦慮
上班第一周是最痛苦的，可以提前寫好一周的規劃，放在電腦桌面，或者便利貼上，這樣返工第一周，安排好一周五天的工作計畫後，可以不用動腦筋直接按照計畫執行，然後根據每天的工作進展進行修改，這樣一周，有計畫執行，就不會過度焦慮。
4、樹立Flag增強目標感
克服節後症候群的最有效的辦法就是用意念戰勝它。樹立乙個目標感，沒有比賺錢暴富令人激動了吧。當然也可以樹立乙個近期的小目標，比如公升職加薪，在瘦10斤，學習乙個技能等，凡事堅持一周，再堅持乙個月、堅持下去就是勝利。
如果堅持太難了，可以拉上男朋友或者女朋友或者好朋友。
4樓：唐英豪
春節這段時間感覺過的很快，想玩的地方還沒去玩，想吃的還沒吃到。然而上班的時間卻到了，給人一種不想進入工作的狀態。可是人終歸要回到現實，我們的生活離不開錢。
作為乙個成年人，工作掙錢是我們要必須做的。贍養老鄉，哺養小孩，以及各種生活開銷都是我們要面對。當你工作中開心快樂，又能掙到你所需要的錢，可以完成你心中的夢想，也可以給家人想要的生活，那何樂而不為呀。
5樓：冰·紫夢雪雅殤雪
先做一點簡單的事，然後接乙個比較難的，慢慢就回狀態了。
我上班之後普通話說的磕磕碰碰的，可把我急得，回家之後老跟家裡人說普通話，好不容易說了家鄉話，回來又不會說普通話了。。。
6樓：深不可測
先找個不大不小的任務先開始，興致上來了，精神也隨慣性一起上來了。找不到就找個今後肯定要做，但是不著急做的任務，實在還是找不到，無用功的也行。
7樓：南京課工場
剛放假的那天恍如昨日，大家都在感慨，怎麼假期還沒開始就結束了？
聽說不少小夥伴還患上了「節後症候群」，感覺自己身心萎頹，注意力難以集中，手腳發軟、渾身無力，頭痛頭暈、昏昏欲睡。
簡而言之就是
一年之計在於春，新的一年已經開篇，這樣頹廢下去可不行哦，博醬特地整理了乙份專治節後症候群的「秘方」，趕緊支稜起來！
胡吃海喝NoNoNo!
想要改變節後症候群這種狀態首先就要合理改善飲食結構。春節期間大魚大肉、胡吃海喝已經讓腸胃負擔重重，節後的飲食可以適當減少肉類的攝入，多吃富含維生素、礦物質和膳食纖維的新鮮蔬菜尤其是深色蔬菜，如油菜、芹菜、莧菜、木耳菜、蓋菜、雪裡紅、茴香和胡蘿蔔等。在清淡的基礎上還要遵循多樣性的原則，葷素結合，保證身體攝入足夠的營養才會更有精神工作和學習哦！
調整作息+邁開腿
假期期間是不是每天一覺睡到12點、半夜三點玩手機、能躺著絕不坐著？不僅生物鐘完全被打亂，還迅速囤積了十來斤的肉肉！所以節後及時調整作息非常重要，晚上盡量十點前躺在床上放鬆自己準備入睡，不要在床上玩手機，定好明天的鬧鐘，早點恢復早睡早起的好習慣。
如果晚上實在睡不著，洗個熱水澡、喝杯熱牛奶、用熱水泡泡腳、喝點紅酒都是很不錯的選擇。
慵懶的假期過後還需要適度運動來讓自己元氣滿滿，可以選擇跑步、打球等有氧運動，出出汗感受心跳加速的感覺，不僅能夠強身健體，還有助於擁有明朗的心情，迅速恢復滿血狀態。
工作學習有計畫
節後上班是不是有種突然對自己的工作內容感到陌生的感覺？擔心自己無法迅速回到應有的工作狀態中，不知不覺累積焦慮，在原本得心應手的工作上反而頻頻失誤？這個時候建議大家量化自己的工作內容，明確每天的工作任務，掌握好工作的節奏。
盡量不要和同樣有消極怠工跡象的人待在一起，以免互相「傳染」消極情緒，自己應該首先恢復到積極應對工作的狀態中去，帶動身邊的人也積極起來。
不少的小夥伴在春節假期都只顧著玩樂，荒廢了學習，這個時候也要趕緊恢復狀態，制定新的一年的學習目標和計畫，早日執行起來。尤其是在新的一年想要順利就業或跳槽的小夥伴，去年的考研考公競爭壓力都很大的情況下，今年找工作無疑也將是一場「血戰」。
如今IT行業正在迅速蓬勃地發展，眾多的IT企業急需大量專業人才，各位不如趁著開學季報名學習一門IT技術，讓自己能夠在今年千千萬萬的求職者中脫穎而出，順利獲得乙份高薪穩定的好工作！
8樓：圓臉晶晶
今年有幸過小年就回家了，小年前一天小王夜裡兩點半就起來了，回家激動睡不著，於是我們三點半就出發了，一路開車很順利五六個小時到家了，然後在他家吃了頓午飯，也是第一次去他家，心情五味雜陳。
之後就是回家走親訪友刷手機一段時間然後就過年了，接著走親戚拜年。
然後就回來上班了，初六那天堵車小王開車開了十幾個小時蠻辛苦的。
這次回來感覺特別不捨，特別想家，想回去，不過好像每次離家前都很不捨，想想這一路的顛沛流離卻還仍然在路上，不知道自己是不是應該來上海，感覺很難受，未來究竟會有什麼樣的結果，越長大，想的越多，越無助~
9樓：人民網
①消化不良→腸胃紊亂症；②晚上不睡→拖延熬夜症；③心煩氣躁→疲勞焦慮症；④孤單失落→節後思鄉症；⑤記性變差→間歇性腦空白症...節後症候群圖鑑，有沒有你的同款？及時調整，規律作息，教你趕走8大節後症候群！
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陳陳陳 帶孩子一年一年多沒工作了現在開始找工作面試我心裡慌得一批 突然覺得在家帶孩子真好 巨怕新工作遇到什麼困難或者處理人際關係不好 不會，但是我會在開始的前乙個月就緊張，反覆的想該怎麼辦說什麼話，一直到開始前一天。真的開始實習之後反而不怕了，開始就開始了，幹就完事了 去面試時早到了45分鐘，周圍又...
北風 2023年第一天的一篇隨想
Bless萌 我不知道你現在是多大，一般情況下青少年可能出於叛逆會有這樣的想法，想反抗想跳脫家庭的束縛。我倒是沒有你那樣極端的想法，但我想過自殘自殺但是怕疼沒有實踐。其實原生家庭帶來的痛苦延伸到成年成家很難擺脫，但還是要跳脫出來找尋你自己存在的意義而不是一生被他人牽制，很難，但你衝破了以後人生就是很...