辭職三個多月,到現在不想上班,怎麼辦,感覺自己非常抑鬱

時間 2021-05-08 22:39:44

1樓:杭州落戶通

還是要去上班的,上班雖然是件挺辛苦的事情,但上了班會有同事,有社交,有目標,這些會充實你的生活,也會讓你更容易知道自己追求想要的是什麼。

2樓:疾風

我感覺吧,每個人好像都有頹廢期,這個時間什麼事都不想幹,班也不想上,反正,除了睡覺,就是上網,我感覺這些都很正常,不用擔心,你就好好想想為什麼我會這樣,這樣的我活著還有什麼意思,搞明白,你就會走出來的,其實很簡單,相信自己。

3樓:幽蘭0218

調侃下,看樣子你是不缺錢。如果有經濟困擾,怎麼都得去上班。有些困難是真困難,有的是紙老虎,這需要我們去甄別。不用過多擔心沒有發生的事。

4樓:憨豆先生

你是就不自信,害怕別人的眼光,害怕做不好工作被辭退。其實你說了,你能找到工作,年輕人犯錯了很正常,如果不犯錯你學不到東西。職場上心態很重要,我覺得你是想工作的,只是怕做不好。

你可去看令人心動的offer2,不是打廣告,沒必要

5樓:蘇大強333

給自己定個目標並且付諸行動,慢慢來,內心一定要積極向上,一切都會好的,不要有消極情緒,對你自己不好。對工作沒信心,就當自己是乙個行業小白,多問,多學,多看。祝安好

6樓:哈哈哈

因為一些事情,我也在家待了半年了,不規律的生活會讓自己越來越打不起精神,抑鬱,看著天亮到天黑,等心情到達低谷後就會好轉,想著要改變,想讓即使沒有工作,有壓力的生活也得過的有溫度,首先就從收拾房間,給桌子買乙個好看的桌布,明亮的檯燈。營造乙個很溫馨的環境,按時起床睡覺,吃早飯,午飯照著菜譜做,每天挑戰乙個簡單的菜,享受過程,傍晚出去跳跳繩運動一下。晚上回來看看書。

既然在家閒著了就好好調養一下身體吧。

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