1樓：
我之前也是這樣，一點小事情就會影響我的情緒，當然不好的情緒總比好的情緒多，那段時間我身邊的朋友都說我好像變了，後來就跟好朋友閒聊的時候發現，我真的因為追星影響到了自己的生活，想當初我還信誓旦旦的說追星而已，不會影響自己的生活的，可當你真正喜歡乙個偶像時，你就會各種擔心啊，各種不忿啊，什麼的，很容易影響自己，但是後來我也不知道怎麼著，就看淡了，就覺得與其我在這瞎擔心，不如過好自己的生活，自己還亂七八糟的，怎麼盡力支援他，用自己的方式喜歡他就好了，每個人又都不一樣，就像有些粉絲會很尊重自己對家的偶像，難道這就要說他不夠喜歡自家偶像嗎？不要讓追星成為負擔，有些事不去理會，有些事看淡一點，飯圈一些事能不去知道就別知道了。
2樓：「已登出」
說白了題主就是想脫坑又狠不下心嘛，很簡單啊，挖他黑料就好了，使勁挖，最好能挖到實錘，保證分分鐘死心，說不定以後連他名字都不想看到，看到都生理性厭惡。
當然，要是有幸乙個實錘都挖不出來，怎麼都挖不出來，說明題主撿到寶了，那就千萬別脫坑，誰脫坑誰後悔。最多大不了以後佛系追星，要是沒時間就算了，有時間的時候就做下資料，也可以的。
如何不被雙相情感障礙的戀人影響過多自己的正常生活？
心向光明 離開，受影響在後面，吃藥也不能完全控制。讓你感覺舒服的可能是輕躁狂狀態，等發作起來，這種反差會讓你發瘋，時間久了一定會抑鬱 慢慢了解慢慢融入對方的生活，對她的日常生活進行觀察，慢慢摸準她情緒不穩定的那個點。怎麼說呢其實我也沒有經驗，但是我想你們能夠在一起是雙向的奔赴。或許對方是做了很久內心...
怎樣做讓追星不影響學習？
重度懶癌 追星為輔吧，你可以強迫自己難受的時候才看他們，能快樂的時候就學習，形成反射。這樣你的愛豆在你心中的地位不會變，而且學習也會有所成的。畢竟你不能把握自己的心情。我也只有才飯乙個人的頭兩個月比較瘋狂後面其實就平淡很多了。 稀鹽酸 對於這個問題 這樣吧引用一句歌詞，TV裡的歐巴不會對你的人生負責...
怎樣不被他人影響 怎樣忘記乙個人？
因為太在乎太依賴了無法專注於自己重要的事情那種小心翼翼既擔心一點點惹到他生氣生氣 又害怕離開把自己看得太低把他看得太高自然患得患失心情容易忽高忽低從心理來看自己內心太缺乏安全感了，無法自己去滿足自己 太想要別人的關心在乎有點點的可能性都想要去抓住 還有既然考試重要分清主次理清思路想他的話就去做做其他...