1樓：伊姐姐
「你說你喜歡太陽，卻在Sunny明媚的時候躲進陰涼的地方；你說你喜歡風，卻在颳風的時候關上窗戶；這就是為什麼我很害怕你說：你也喜歡我。」——莎士比亞和迴避型依戀人格的人談戀愛，大概就是詩裡所寫的模樣吧，因為對於迴避型依戀人格來說：
「我的愛，就是迴避你。」
迴避型依戀者又被稱為「性單戀者」。心理學上對他們有這樣浪漫卻孤獨的定義：永遠也摘不到星星的人。
因為對他們來說，每當有機會靠近星星時，他們就會突然覺得：星星是一塊塊巨大的隕石，隨時都有可能墜落，將自己砸得四分五裂。
但當他們遠離星星時，又會滿心歡喜地對著星星許願、希望自己能獲得愛情。
迴避型依戀者永遠繞不開「自卑」和「缺愛」，他們不相信會有人真的愛他們，他們不相信「愛」會持久，很多「迴避型依戀者」看上去很正常，但在感情中總是忽冷忽熱，很多迴避型依戀者的戀人，總會誤以為自己遇上了渣，但其實，只是他們有一點的性格缺陷。
（注意：並不是說忽冷忽熱的表現就一定是迴避型依戀者，乙個不愛你、或者愛你沒有那麼深的交往物件，在與你交往時也會有類似的表現，之所以違背心意和你說愛你、保持著戀人關係，只不過是害怕孤獨又沒有遇到乙個真正喜歡的人罷了，所以千萬要注意判斷。）
其實，迴避型依戀者受原生家庭影響，在成長過程中，對「愛」感受得太少，也了解的太少，「缺愛」的情緒始終與他們共生。
缺愛讓他們總是追求「愛」與「被愛」的感覺，總是情不自禁的想要彌補成長過程中缺失的體驗，因為曾經「求而不得」，所以「變本加厲」。
但往往，他們在成長中，沒有「愛與被愛」的範本，所以他們在不相信「會被愛」的同時，也不懂「如何去愛」。
當你確定自己的伴侶是迴避依戀型人格，要做好心理準備，你需要一點點的去引導他們放下芥蒂，一點點的建立你們感情裡的信任感，過程需要足夠的耐心和真誠。
1、建立信任基礎。
迴避型依戀者的社交方式有很典型的【貓性】。他們在孤單的時候，總想要製造一點動靜讓你注意到她，而當你主動靠近她時，她又會逃避開，好像很抗拒。
迴避型依戀者很難放任別人走進自己內心，一旦有人靠近警戒線，「自我防禦機制」就啟動了。
他們不允許自己和其他人有過於親密的接觸，對所有關心都懷有最壞的揣測，抗拒一切有可能失去的關係，但同時又渴望自己被愛、被關注。
因為不懂得如何才能正確表達自己的心意，所有下意識的選擇把自己的需求藏起來，企圖用迴避的方式，告訴自己不需要。
迴避型的戀人放棄關係往往是因為關係裡讓她產生了不安的因素。
回想你們關係中真正讓他動搖的因素，比如，不斷爭吵，相互不理解，小事導致的失望累積等等，核心問題的解決很重要。
因為對所有關係的不信任，導致他們對此產生迴避情緒，所以想要他們不迴避，就要引導他們對這段關係建立信任感。
建立信任感的前提，就是要重視對方的感受和意見，懂得傾聽和理解。
2. 培養「分享習慣」。
她仍然願意和你聊天，只是不願意提及感情。
你可以在聊天過程中，從小事開始，用互動幫她培養習慣：「習慣性和你分享」。這是排除關係距離感的關鍵。
你可以展示出『你可以被依賴，值得被信任。有什麼問題都可以一起面對、一起承擔。無論經歷什麼，你都願意陪她、一起分享快樂、悲傷，她也不再孤單一人。』
當然，這個過程中，你的情緒一定要穩定和友好。
最後，迴避型依戀者往往都不太自信，挽回過程中，找機會肯定她，會獲得不錯的收穫。
最後的最後，和迴避型依戀者戀愛，總是漫長且無力的，如果可以，請千萬不要輕言放棄，她們只是比別人更需要一點耐心和溫柔。付諸心血的果實，更顯美味不是嗎？
但如果你做不到，還請不要拖泥帶水，在她們迴避之初，就果斷抽身，不要留下傷害彼此的機會。
挽回的方法都是具有個別性的，不明白對方的具體需求去做的挽回動作，都是無效的，切中對方的真實需求，才是挽回的最好方式。
祝好。
2樓：Anny
你好迴避型依戀
有高憂慮被棄高迴避親密的恐懼型依戀 （想要愛又害怕受到傷害）
也有低憂慮被棄高迴避親密的疏離型依戀 （感覺與人親密是不舒服的，難以信任和依賴他人）
而依戀型別測試的得分是大致確定自己在憂慮被棄和迴避親密兩個維度中的相對位置
所以我們也不能簡單的把人們劃分為絕對的某種型別
你方便說一下你所說的女生的迴避型依戀模式的表現是怎樣的嗎？
以及你說你想跟女生復合跟女生聊天她不想跟你說感情上的事情
你也方便說一下你們分別具體都說了些什麼嗎？
如果單從你所說的你想和她聊感情上的事情對方說不想聽
也不排除是有可能你在聊這些事情的時候你表達的態度和內容並不是對方認可期待的
甚至可能你的言行並沒有讓對方覺得你能理解她的感受反而覺得你還是在你原來的思維裡
你提問該怎麼聊天去挽回
但挽回肯定不能是只是用類似的情況往自己身上套方法
一定需要結合具體的實際情況真正去解決兩人之間的問題祝好。
和迴避型依戀分手了怎麼挽回
邇落 1 異地戀代表著你沒法在她需要你的情況下陪伴她，這是很糟糕的事情，生活中她遇到的各種委屈，如果你在她身邊，乙個擁抱就能解決一切。但是異地的話，只能隔著一層螢幕，說一些不疼不癢的安慰的話。看似解決了事情，但始終在潛意識裡留下了乙個 就好像沒有男朋友一樣 的烙印。2 你始終圍繞著她，沒有自己的生活...
我的女朋友是迴避型依戀，我到底該怎樣和她相處，我不想分手？
秋陽 多的不說，直接上乾貨！一 尊重，拒絕強迫。每個人的性格和行為不是一天形成的，每個人都有不同的生活環境，有時他們是被動的。因此，我們應該學會尊重每個人的差異，永遠不要戳別人的痛點。如果我們遇到迴避性的伴侶，面對他們的抗拒行為，我們不應該強迫他們改變。相反，我們應該冷靜下來，與對方認真交談，了解原...
能告訴女朋友她是迴避型依戀？
情感諮詢師Will 不能，這樣會讓迴避型女友覺得你看到了她的脆弱面，或者覺得你在故意戳她痛處開始逃避你，並且她之後會在說某些話或者做某些事的時候更加小心翼翼，避免被你讀懂。比如 你覺得冷戰能解決問題嗎？你一直都在逃避 你就是太追求完美 你就是太敏感了 你就是心理學中的迴避型性格 等等，都是盡量不要去...