1樓：
還在讀小學的時候，喜歡過乙個女孩子。那時候的喜歡，大概就是，知道你放學後要打掃衛生，就故意在放學的時候磨磨蹭蹭，說是在整理書包，實際上是在偷偷看你掃地或者擦黑板。
經常聽說女孩子普遍比男孩子發育得早，所以小學時期，女孩子的個子也多數比男孩子高。不知道是不是真的，反正她就比我高。每次男生體育測試的時候，我都看到她的目光，始終看向跑在最前面的人。
於是，我想她應該是喜歡跑步很快的男生。於是，我開始練跑步，每天都去操場跑幾圈，想要在下次體育測試時，她能看到我。當然，班裡面也有個子高的男生，腿長，步子大，毫不費力就能跑很快。
我的同桌阿志注意到我每天都會跑步，於是，各種旁敲側擊，慢慢也就知道了我的喜歡。阿志告訴我，表達喜歡的方式就是送巧克力。所以，我計畫著六年級畢業那天，送她一塊心形的巧克力。
那天，拍畢業照，我很正式地繫上了公尺色的小領帶，老師們看到後都在笑，說造型很可愛。拍完照，我拿著巧克力，手心早就微微出汗，想著自己偷偷練習了好幾遍的要說的話。轉眼，看到她坐在操場外面的椅子上，旁邊坐著班裡面那個高高的男孩子。
他們一起說笑，是很開心的樣子。
「在幹嘛呢？」阿志拍拍我的肩膀。
「沒事，發呆呢，這個給你，畢業快樂呀。」我攤開手掌，才發覺到，巧克力已經沒了愛心的形狀。
「我才不要，都快化掉了哎。」他說。
「哈哈哈，開玩笑啦，走吧。」我把巧克力放進口袋。
我才明白過來，原來，不是她喜歡跑步快的男孩子，而是，她喜歡的男孩子，跑得很快。
真正懂跑步的人，都買了什麼樣的跑步鞋？
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跑步的你有什麼故事可以跟大家講的？
聲色狗馬 其實不止這些路途了。從大二開始跑步，操場裡剛開始三圈的氣喘吁吁到後來十五圈的汗流浹背使我懂得了如何堅持。很多人一時興起一起來跑，但是陸陸續續都退出了，大四畢業的時候還是乙個人在跑。到現在大概五年多了。回家了就找段安靜的馬路夜跑。工作了也是找塊平整的場地夜跑，每次跑半個小時走半個小時。跑步的...
沒啥跑步經驗的的人，怎麼準備跑兩個月後的半馬
于洋 時間足夠了。首要是目標賽前能完成一次十公里。單次跑步每週比上週能多跑20 的距離，5，6，8，10，12。其次每週至少跑四次，另外加一到兩次腿部力量訓練，每次半小時。唯一的風險就是你的體重，體重過大容易受傷，半馬一般關門時間三個半小時，基本每小時6公里配速10，跟散步差不多。 劉少俠在江湖 知...