1樓：江風
真正跑起來後，好像什麼都聽不到了，也什麼都看不到。總是沉浸在乙個個不切實際的白日夢裡。比如中大獎後錢怎麼花，穿越去古代怎麼統一江山，穿上隱身衣怎麼玩兒。。。。。。
有人說跑步時要去注意呼吸和步幅步頻這些，但我覺得那樣越跑越亂，越注意越累。還是放飛思緒更好。
2樓：用心徒步
基本上不聽歌。專注呼吸，專注腳步，在這個新鮮資訊特別容易獲得的年代，忍受一些枯燥，反而使得精神上得到精華和放鬆。
下一步努力的目標，單獨吃飯時不看手機，或者不看電視
3樓：積極向上的頹廢青年
這是我自己的跑步歌單，全是我愛聽的，節奏越來越快，越跑越快，越跑越high，一定要按順序聽！然後就是最近還發現了一首，從ray那裡聽的，born in the 90s，因為新歌還沒聽膩，最近跑步迴圈這首歌哈哈哈
4樓：帆布鞋是青春
一般都是聽歌，很愜意。有時候會聽新聞，聽相聲。偶爾會聽書，不過比較少。
長跑的話個人覺得聽歌很好，放鬆心情，放空大腦，跑起來好像都更輕盈了短跑都隨意，時間也不長
跑步的時候也會思考人生，三連問:我做了什麼?有什麼要注意?學到了什麼?
5樓：小島阿牛
我主要是聽海浪的嬉戲，樹木的私語，野草的生長，喜鵲的報喜，日出的懶腰，耳風的加油，春雨的伴奏，冬雪的陪伴......有時也聽我自己的心跳、腳步和自己導演的各種戲劇哈哈哈哈哈........
大家最近都在聽什麼歌呀？歡迎分享！？
陳有才 蠻雜的1.can we kiss forever 2.coffee 3.落日歸山海，陪伴成告白 4.Holding on 5.Runaway 5.Breath 6.Island vacation 7.Beijing 接一吻開一槍 8.森林狂想曲 9.Collapsing World 10.O...
有什麼適合健身跑步時聽的中文歌？
21年3月，速度和公里數提公升了一些 7分左右，8 10公里，步頻170 180，這是我的新歌單，我選個比較注重跑起來的節奏感 1月24日 我又來了，過年有沒有堅持運動呀，我要找些好聽的踩點歌曲激勵一下自己 最近在練變速跑，配速6 7推薦歌曲 鄧紫棋的 光年之外熱愛版 差不多先生 where did...
士兵在越野長跑時都在想什麼
阿貓阿狗 哈哈哈，沒想到你們還喜歡研究這種奇葩的問題？我新兵第一次跑三公里的時候 臥槽，快跑啊！跑到後面班長就不獎煙抽了 後來跑五公里 六月的天啊！臥槽那個熱浪一波波的都快把我熱化了，後面那把槍硌的我屁股疼死了，但不能停啊！停了別人就超你啦！年底評功評獎就啥也沒啦。現在跑五公里 我倒是要看看誰跑在最...