1樓：吉光片羽
情緒低落是多愁善感嗎？
我最近老是夜深人靜的時候想媽媽
現在人被關在學校那也不能去
晚上宿舍會熄燈
所以不敢崩潰大哭
但我好想放聲哭一哭啊
怎麼樣才能擺脫這種情緒呢
現在在這種情緒怪圈出不來了
有點兒煩啊
2樓：劉清羽
傷春悲秋是自己從小學到現在都習以為常的事。並不以此為恥，也並非願意將它全然丟棄。自己的生活就是這樣，大學的時候，忙碌些，讓自己在一段時間躲開了這些情緒。
但是它總是悄悄地溜進你的心裡，好像沒有什麼悲傷，也沒有什麼歡樂。我想寫作，成為乙個作家。可我從來沒有開始過，沒有勇氣。
因為那樣，我可能要選擇與它永久為伴。可真得捨不得，它帶給自己的感覺很複雜，不是痛，因為痛也會麻木，它是如此鮮活，貌似只是我的，儘管有的時候會讓自己很不堪。我想既然我也可以快樂，有了它也並非是一件壞事，有的時候，美好的時候去盡力美好，擁抱美好。
當你覺得莫名失落的時候，不想排解就乙個人慢慢舔舐，也能過得去。想要人排解，就試著回憶些美好的事，記得自己也值得被愛，或許只是還沒出現而已。
3樓：「已登出」
會想很多，但要知道生活還是會如此繼續。
有很多想說的，但好像忍著忍著就習慣了。
成長好像就是適應能乙個人，可以乙個人。
慢慢地，那些情緒也沒有了。
4樓：3201
黃磊在嚮往的生活裡說過一句話，是劉憲華在說武大靖腳看著很慘，為什麼還這麼樂觀。他說，越是沒有吃過苦的越悲觀，越是沒有吃過苦的越沮喪，越是沒有吃過苦的越沒有信仰。反而是這些吃過大苦的樂觀向上有信仰。
我也有點多愁善感，自己不知道如何表達。總覺得自己都抑鬱了，在生活很昏暗的一段時間裡。看到這句話，頓然醒悟，可能是自己還是太慫吧。
個人情況都不一樣，與君共勉。
5樓：
我也不想多愁善感了，真的。
其實更想沒心沒肺一些，我去跳街舞，去蹦蹦跳跳，找那種力量感。而且裝作很木訥的樣子，遇到上級給自己使臉色，假裝毫無所謂，其實內心已經碎成了渣渣。
我成績挺好的，腦子也挺好，但是每天都要和負面情緒做抵抗，很多我嚼不下嚥不下的事兒，遇到那種粗俗鄙陋的人，被整的沒辦法，還不知如何抵抗。不是我不敢動手不會動手，我覺得我的人生不能被這些人毀掉。
別多愁善感了，我已經吃不下飯了。也不打算再折磨自己了，我要去當個愛誰誰的人了。不想再顧慮了，我顧慮不了那麼多。就自己能管理好的吧。
6樓：M.FF
那是個月亮就是個月亮，並不是地上霜。
那是把雨傘就是把雨傘，不是感情遺產。
什麼秋水怎麼望穿，什麼燈火怎麼闌珊，什麼風景就怎麼看，何必要拐彎。
聚就聚散就散，是誰說肝腸會寸斷，獨自莫憑欄。
棄我去者， 昨日之日不可留滾蛋。
7樓：小z同學
我其實是個多愁善感的人，就是每次換個新的環境都會心情挺失落的。但我覺得既然這已經成了算是個問題吧，就要積極的改變。前面說的做自己喜歡的事情我覺得可行。
而且我也經常處於情緒的反覆中，可是只要有希望改變或解決我就要努力去做了。
8樓：jo可
一直以來都是乙個多愁善感的人。
別人眼中的我，樂觀，像紅一樣的熱情，但是我最喜歡好朋友說我是個絕情的七仔。會哭會鬧，會跑會笑，卻鮮有為人駐留的時候。就在外人看來我沒心沒肺，無情無義的時候，為什麼會喜歡乙個人八年多，為什麼會為我的好朋友發了瘋一樣無法掌控自己。
我想人都是矛盾的，並不只是你我。
我聽說，成長的第二個階段就是明白，付出是不一定有收穫的，但是不管怎樣你都要付出，哪怕什麼也沒有。這就是人生，這才是人生。剛上大學的時候發現很多不公平的事，只是隨便一條動態，學姐就陪著我說了很多很多，非常溫暖.....
沒有人有義務在你黑暗的時候拉你一把，沒有人真的會在意你經歷了什麼，開心的時候大家都有心情同你打哈哈，如果什麼大事來了，身邊的人多是避之唯恐不及的。這是剛上了大學之後的第乙個體驗。
回憶好珍貴。時光安靜的時候，記憶便顯得尤為珍貴。我們歷經了多少春秋，長日盡頭，其實很多時候會發現。
關於記憶，我們什麼也沒留住。小時候寫了很多遍《一件難忘的事》，只是當初多難忘的事，如今卻也忘了，輕而易舉。
釜山行裡所以說，人為什麼活得那麼辛苦。
雖然看到大學很多人都形單影隻，覺得孤獨很帥氣，是遠方的孤島，靜靜佇立，飄搖不定，都是自由的象徵。
人啊，還是有喜歡的人比較好。那種一想到某人就勇氣倍增的感覺，有種溫柔的暖意，輕輕撩動，每乙個不開心的日子。
在我眼裡，再美不過暗戀，它永遠都帶著青澀的面孔，或漂洋過海地執著，或隨遇而安地隱忍，在暗戀的故事裡，有多少令人動容的心意，便有著多少令人嘆為觀止的愛意。
我明白，會有人會被無情地推開。但是沒關係，因為暗戀的故事裡，最美的就是單戀著的人，沒有任何私心，不論世事，一如既往，喜歡著你。
9樓：竇翰文
看見好多答案都是忙起來緩解負面情緒， 或者聽歌啊什麼的。 可能麻木之後就都好了 ，什麼看的開看不開的 ， 都早已沒知覺了。
如何克服悲觀，多愁善感的性格？
mmmmmm 多給自己找些愛好，讓自己去熱愛這個世界，或許經歷過不好的事情，但這個世界有陰影，也同樣有Sunny明媚的地方，讓自己多曬曬太陽。最主要的是，悲觀情緒很可能會誘發癌細胞，所以為了長命百歲，還是要多笑笑 祝你平安喜樂呀 孤舟蓑笠翁 不要去想悲傷的事，保持樂觀心情，多看寫書，多走走，如果不願...
你的多愁善感是因為到了多愁善感的年齡，還是因為經歷了多愁善感的事，亦或碰到了多愁善感的人 ？
含住 現如今大多年輕人都有如此煩惱吧，而多愁善感多了也會被批判為無病呻吟一說。而更多的是由少年時期的夢想漸漸被現實打敗，被現實拍打得體無完膚。當我不再對未來產生幻想的那個瞬間，當我把每天的生活過成複製貼上的日日夜夜.五歲的時候幻想成為動畫主角無所不能無所不知無人不曉。十歲的時候想當學校小賣部老闆收集...
怎麼樣戒掉多愁善感？
神奇哥哥 褪黑素是一種人體激素，它的分泌讓人更加憂鬱，多愁善感。所以我們以為多愁善感是種情緒，性格，是心理方面的問題。其實不是，最起碼部分是生理層面的問題。那問題是怎麼抑制褪黑素的分泌？1，多曬太陽，Sunny可以抑制，所以Sunny大男孩一般都不憂鬱。2，運動，也可以抑制，長期運動習慣的養成，有助...