常常看完一本書,卻啥也記不住,怎麼辦?

時間 2021-05-30 00:03:58

1樓:G先生

通常情況下,看完一本書需要好幾天的時間,根據遺忘規律(下文會講到),讀完一本書之後也差不多忘得七七八八了,所以建議運用快速閱讀,盡量縮短閱讀一本書的時間。

快速閱讀除了讀的快之外,其目的還在於:透過快速閱讀,快速建立書本的知識地圖,快速找到書籍中的要點,以及對自己重要的內容,提高閱讀的效率。我現在讀大多數書籍也都是用快速閱讀法,簡單一些的書籍一分鐘兩三千字,難一些的書籍一分鐘一千多字,總的來說效率提高了很多倍,平時要花多天的空餘時間才能讀完一本書,現在用一兩天的空餘時間就足夠讀完一本書。

快速閱讀的掌握,一方面是需要長期的閱讀積累的,比如閱讀技巧的積累、知識的積累(你熟悉的內容讀起來更快);另一方面也可以借助軟體來訓練提高,比如「精英特快速閱讀軟體」。任何一種能力都不是隨隨便便就能獲得的,都是需要花時間和精力去學習的。

讀書書之後,做好筆記和思考,方能更好地記住。

1、如果你在閱讀之前提出過問題,那麼在閱讀之後要對你的那些問題進行解答,特別要關注那些和你想的不一樣、或者你沒有想到的內容。

2、讀書書之後建議用提問的方式,逼自己去思考書籍內容。比如這樣問自己:通過這本書我學到了什麼?

書中有哪些知識是我過去從來沒有聽說過的?這本書對我的幫助是什麼?這個理論或方法可以用來解決什麼問題?

提出問題之後,就要根據問題去思考、然後解答。

3、讀完一本書之後,還可以試著默寫一下書籍的目錄,然後與書的目錄對比一下。這個簡單方法可以幫助你檢測自己是否掌握了整本書的思考邏輯和基本內容。更重要的是,要學著建立自己的邏輯,比如讀完書之後根據自己實際理解情況對內容進行拆分、重組、整合、延伸,製作出一篇屬於自己的思維導圖,或者寫篇讀書筆記等等。

當然了,要想長久得記住讀過的書、學過的知識,正確的認識一下「艾賓浩斯遺忘曲線/規律/週期」,學會「間隔重複和檢索」是非常有必要的。

「艾賓浩斯遺忘曲線/規律/週期」說的是:①當我們學了乙個知識並記住之後(暫時記住),很快就會開始遺忘,而且在記住後的兩天內就會遺忘一大部分;②要想減少遺忘,就要在「特定」的時間內重複溫習。

具體如下圖所示:

學習/記憶之後,遺忘的速度是先快後慢。隨著時間的推移,遺忘的「量」大致是:剛學剛記住後遺忘率是0,20分鐘後會遺忘42%,1小時後遺忘56%,8小時後遺忘64%,1天後遺忘66%,2天後遺忘72%,6天後遺忘75%,31天後遺忘79%。

所以,在學習或記憶之後,要在24小時內及時複習,最晚不要超過2天,在這個區段內稍加複習即可恢復記憶。過了這個區段因已遺忘了材料的七成以上,複習起來就很容易「事倍功半」。

按照曲線來講,就是:在學習和記住之後,要在20分鐘後、1小時後、8小時後、1天後、2天後、6天後、31天後等這些時間段再重複一遍,這樣就可以把知識記得很牢(實現長久記憶)。

2樓:威武的逗比

一本書的作用是什麼?

打發時間還是攀登學習?

抱著功利的角度去瀏覽去閱讀,走馬觀花似的以為看過一遍就算積累?就這麼容易的麼?

這不過是滿足內心小小的自我滿足罷了。

你看,那多痛苦是吧,何必呢?_(:з」∠)_

浪費時間又沒有效率。

說起來,有時候閱讀純粹是為了討好自己,沒有什麼道理的,就這麼簡簡單單。

自己看的開心就好,管它什麼書,在乎那麼多幹嘛<( ̄3 ̄)>哼!

你可以試試合上書本時,想想書中情節,想想人物性格,像偵探一樣揣測他們下一步的動作,此刻你就是上帝,或者你就是主角,危機重重的社會你會怎麼選擇? 你看這樣印象就深刻多了不是。

或者你也可以寫寫讀書筆記和感想,等你再次看到它們的時候,如放映機一般點點滴滴的劇情從虛幻中走出,你寫下它們時的情感伴隨的是那麼澄澈透明( ` )或感動或欣喜,這多美好。

3樓:秋十二

以前我看書的時候是特別愛惜書,什麼記號都不做,每次看完書都跟新的一樣。但是,這樣也有弊端就是,經常看完就會忘了書裡講了些什麼。後來,我除了做摘抄以外,會在書上做一些記號,貼一些便簽,還會在邊上空白處寫一些自己的感想。

一本書看完之後,覆盤一下,如果發現沒有記住什麼東西的話,就翻看之前自己做的記號,著重看一下這些部分。

其實,我覺得一本書看完最重要的是自己的感悟,從這本書裡學到的東西。如果忘記了書裡大部分的內容,但記得精華部分和自己的感悟,那就不算是忘記了。

4樓:身在忘川

讀萬卷書行萬里路,書上的東西總歸是別人的東西,如何把別人的東西變成你自己的東西,這個很重要,也很困難。因此讀書不僅要思考,更要實踐;要學會把別人的東西變成自己的東西,這才是讀書。

最後,怎麼講呢,讀書於我而言是一種享受,不帶有任何功利性質的讀書,即便一無所獲,我也心理很滿足。我們生活在乙個言語匱乏的時代,你會發現很多時候,當我們無法用現代話來表達自己的想法和感受時,恰好書上的話可以引喻比擬,當時的歡愉是任何東西都不能代替的。通過這樣一種方式,可以跨越時空的侷限,和作者神交,實在是一件快事。

說的有點亂,都是親身體會。不當之處,請指正。

5樓:雪吟風

看書的時候多想一下前後,想一下情節。更重要的是 ,想一想一些句子段落,情節中所隱藏的話,想表達的意思。很多思想度高的書,看一遍是看不透的,看幾遍都有想不到的地方。

看一本書,看完之後總感覺啥也記不住,好像白看了,該怎麼辦?

李飛 1 帶著問題和目標去讀書。讀書之後沒太多印象的原因是,讀書時很盲目,腦子裡沒有帶什麼問題,沒有明確的目的。讀書得用心,用心得 注意 讀書時圍繞著乙個問題 目標,與此有關系的就注意,你注意哪一項,哪一項便會自然地跳躍出來,映入你的眼簾,鑽進你的腦子裡。如果書籍較好,準備反覆閱讀的時候,需要注意的...

看了一本書 ,卻什麼也記不住,應該繼續看下去嗎?

西行的蝸牛 真羨慕你還能看書!能問出這個問題,說明至少你有時間看書,許多人是沒有時間看書的。比如高三的學生 忙於刷題 考研的大學生,肝試驗的研究生 還說明你有心情看書,許多人生活壓力過大,根本沒心情看書。比如從睜眼忙到閉眼的社畜。還說明你沒有被不良嗜好綁架,許多人沾染上不良嗜好,從海綿裡擠出的時間都...

怎麼才更高效的看完一本書?

鹿林 放下這個問題,放開手機,找個安靜的環境,放鬆下來,享受讀書的過程。等看完後,把感興趣的地方,給家人和朋友講一講。那這本書,就屬於你了。 winston Lu 看目錄,基本是就可以很快的了解書中的觀點。針對具體問題,再去翻到對應的頁面,仔細閱讀。這樣很快速看完這本書,觀點基本是通過目錄吃透。 張...