1樓：鹿角
呃。。。可容易理解成用腦子記吧！
不過，專業跳舞都知道身體的肌肉記憶。
乙個舞蹈用腦子記可能只能記一會兒，用身體記的話，一遍遍的重複肌肉記憶。
讓身體記住下乙個動作到哪乙個位置，這樣才記得牢啊，不然一邊跳還要一邊想下乙個動作。
一般學生都是先用腦子記下來，然後一遍遍的跳。
乙個成品舞在沒登上舞台之前，基本上都在台下跳過成百上千遍了。
2樓：
民族舞6年，非專業。剛開始學的時候就是跳，瘋狂地跳。學習能力自然也跟上了。
之後老師教的舞蹈腦子裡過幾遍，動作做幾遍就會了。其實靠的是舞感，能很流暢地將動作銜接起來。而且要注意觀察老師的細節動作，學到骨髓裡去。
3樓：ming
你應該小時候背過書吧。除了死記硬背，就是分段落背，當然還可以找個人陪你背。舞蹈也是一樣啊。
不用扯什麼肌肉記憶，或舞譜什麼的，浪費時間。記動作就是記動作；是默練，是理解，是身心感受，是大腦儲存的運作。
4樓：獨立思考愛舞蹈
這是個很有趣的話題。主要是我自己也曾經很「深入」的分析過這個問題。
最早學跳舞的時候，並沒有覺得記動作有多麼複雜，可能也是因為學的不深。
後來，專門投入學習弗拉門戈以後，因為這個舞種和節奏和聲音的關聯度太過密切，所以，在學習的過程中，都是通過記聲音來記動作的。久而久之成為自然，並沒有覺得有什麼問題。
3年前，因為時間更加靈活，也因為想更加深入的鍛鍊肌肉群組，恢復了街舞的日常學習，投入不多，一周一次學習，偶爾練習，然後，在這個過程中，發現所有鼓點明晰的動作，學得特別快，記得特別快，但鼓點不明確，卡拍不明顯，偏free和柔和的動作時，記住比較費事。
當我發覺這個問題的時候，我就意識到，針對身體的單獨訓練，讓身體自動快速產生記憶的訓練，是我需要再加大力度去投入精力的了。
因為身體自己能夠記憶，通過影象的模仿，即模仿老師動作，記憶，然後通過身體自覺反應出來動作，這是一種判斷的反應，和意識的反應一樣，跟你經常坐某個方向的地鐵，還沒下完樓梯，你就知道要轉左還是轉右一樣，需要大量重複才可以習得。
5樓：是丹丹
例如比較簡單的幼兒舞蹈，那便是根據歌詞來記舞蹈動作。
在記舞蹈動作，一段完整的舞蹈節奏是不同的，先記節奏，在記定點，這裡的定點所指是轉身、造型、時間值。這樣一段段再來記會好一些。
當然最好的辦法當然還是多跳，多練。
6樓：「已登出」
強答一下，我估計跟畫畫一樣，一開始是技法，伴隨著技法的累積，到後面拼的就是專業感覺了。這種感覺（或者叫體會）也就造成了XX家以及專業演員的區別。
（話說這裡學跳舞的姑娘多不? 我想娶乙個進家門兒…… ）
7樓：SPY舞蹈中心
所有舞蹈無論任何種類，都會有基本功，而舞蹈都是以這些最基本的律動組合為基礎延伸出來的，舞蹈演員基本功練的最多，久而久之，記住整套動作就不是什麼難事，不過是基本功的不同延伸以及不同組合。
8樓：
爵士舞主要是動作和旋律方面的表演，主要目的是為了娛樂別人也娛樂自己，可帶給自己與別人一段美好的時光，這也是為什麼它的表現一點都不虛飾，舞蹈時所散發出愉悅的氣氛和那種快樂的精神非常具感染力。雖然說必須具有非常好的技巧才能成為一位成功的爵士舞者，但是幾乎每個人都能掌握它的基礎舞步，而且爵士舞的表演空間很廣，個人的色彩和獨特的風格才是舞動時較令人注目的地方。
9樓：胡阿喲
應該和彈鋼琴差不多。不看譜不代表記得每乙個音是什麼。但是有肌肉記憶了。
而且舞蹈也有一定的規律，某些動作已經是標準化過的。比如傣族舞，扭秧歌，都會帶有自己特色的動作。
還有就是，舞蹈如果編的很好，是具有流暢性的。就像在講乙個故事一樣。更多的是記住情緒的走向，而不是乙個乙個的動作到底是什麼
10樓：旅行的貓wq
舞蹈表演專業主修名族舞這個問題我有權利回答！因為記性差！！！
在學校每天都是滿滿的專業課名族古典現代爵士芭蕾少兒舞蹈除了身心疲憊就是腦袋疼
其實能快速得記住動作無疑就是多練多做
所謂的肌肉記憶也就是練多了自己會形成的身體素質得記憶還有就是很重要的一點簡單得理解就是每個動作節奏都有延伸前乙個動作和下乙個都是連起來的每天閒下來的時候在腦子裡過一遍很有用！！！！！這就是我笨鳥先飛的方法
11樓：新新哥兒
影象，聲音為主。熟悉拍子加熟悉每拍的動作影象，特別好記。表是有過一天十套舞的經歷，當時一起的一女孩，教一邊就感覺她大腦裡基本成型了，當時就服了，然後天天跟她後面讓她帶我一起進步……
12樓：ciel
學習舞蹈八年，從事舞蹈教育十五年。以自身來說，我記動作算快的，後期基本可以坐著看動作，一分鐘以內看會了，再起身對著鏡子順。但習慣邊記動作邊嘮叨，不是說專業名詞，是自己嘮叨動作走向，比如乙個回身頭左手開出左腿...
哈哈哈哈，每個人心裡嘮叨的肯定都不一樣。但教學時肯定是是要說專業術語的。
按常理說，舞蹈記憶肯定多練多跳，身體就會有慣性記憶。但都是短期的，隔段時間不練就會忘掉很多動作。但跳得越多，記動作就會越快。
13樓：李詩涵
學過一段時間的拉丁，主要是靠肌肉記憶吧，練多了就好了，雖然過一段時間不練動作又會走形～ 可能是我太懶了，練得不夠，很佩服那些舞跳的特別好的妹子們!
14樓：果大爺
本人是學美術生出生，周圍都是跳舞唱歌演藝的朋友同學，我看過乙個學舞蹈專業的朋友筆記本，以為是考試作業，結果手賤偷偷翻開一看，彷彿發現畢生絕學所留下的精髓一般：我朋友用原子筆和歪曲的線條，畫出了他們同學或者老師還有自己編排的各種舞姿。。。
原來舞蹈專業的學生也是需要畫畫的，而且畫的都是高階的人體動態，從此我的心靈受到了重擊，一定要在未來，教導舞蹈專業的學生學會畫畫，不然看稿子，是在是太醜，有機會一定讓他拍照我發上來 - -！
15樓：
非專業，只學過幾年拉丁。
沒刻意考慮過怎麼好記。甚至口號都一直是one two 恰恰one。
乙個基本動作練好幾年，反覆磨。甚至新學員每天練的，老學員每天也得走一遍。
上台觀眾看似新鮮的動作，其實每個分節動作都已經練好幾年了。把這些動作多種方式組合，就是連續的舞步。如果你細心觀察會發現，其實跳來跳去都是那幾步。至少拉丁是這樣的。
16樓：陳白露
其實簡單一點來說
1 每一種舞蹈的複雜化都是由簡單化而進化的所以再難的組合也是由基礎組成
2 俗稱的慣性舞蹈是一種很神奇的東西我們常說的順不順比如乙個動作接下乙個動作而下乙個動作如果和上乙個動作無法銜接那就不順也就是不協調所以一般舞蹈都有連貫性
3 那就是練習多了就自然形成記憶了
我說的比較淺顯好理解而已
17樓：二慢食記
舞者通過不斷的練習基礎將四肢開啟，對身體各部分的控制都了解之後，記憶舞蹈動作幾乎就是肌肉的本能，如果再用點心和腦子的話，幾乎是很輕鬆。
18樓：惑星
我十五年職業舞者， 其實舞蹈屬於比較難的藝術門類 。首先就要一心多用，第一要解放肢體解決人的自然形體。之後模仿動作是最基本中的基本了，說的有點跑題，簡單說就是職業舞者沒有笨蛋，記不住動作的早在學習的中間就淘汰了。
能上台的舞蹈演員完美的詮釋了台上一分鐘台下十年功這句話。所以就是聰明能記住，編導教的動作看一遍就得會，之後把自己的感覺帶進去在表現出來就是個合格的演員。動作都記不住的舞蹈演員是上不了臺的。
19樓：黃紫薇
練真的靠練。我是一名街舞演員，現在也是演出在吃飯。不過現在跳的舞比較雜，畢竟為什麼生活。
現在的生活基本就是跳舞，排練，演出，跳舞排練，演出。有時候一天要記三四個舞，隔天又要去其他地方排練又是新的舞。沒辦法不記只能靠練，畢竟還有肌肉記憶在那。
練熟悉了，身體也就協調了。
20樓：仟華華
無意識的種類裡有種叫做「習慣無意識」的，比如樂器演奏時其實並不是在背譜子，只是一首曲子演奏熟練了就能無意識的去完成它。還比如人可以和人聊著天走著神也能走完每天都走的道路，吃飯的時候不用去在意也能靈活使用筷子等，記住舞蹈動作也是一樣的原理，這些都是「習慣無意識」的表現。這種無意識在各種藝術創作藝術表演裡都起著很大的作用，類似俗話說的「熟能生巧」。
21樓：
舞蹈專業的大學僧來答
我認為呢你日常在綜藝上看到的舞者她們從事這個行業從小的學習磨練肯定有一定的舞感！ 舞蹈功底也比較平均
當你習慣一件事會發現其實沒那麼難～
22樓：晨璨
1.了解自己的肢體(比如一些動作的名稱你需要記住)2.解放自己的身體(如身體的軟開度和靈活度)3.你學習動作的過程中用大腦記住
4.多練習後通過肌肉記憶成功後過幾天在練的時候發現乙個動作做完很自然的就接下乙個動作了
5.前兩步才是關鍵！
更新有舞譜啊有相當科學的記憶方法拉班舞譜便是，最初記載的是芭蕾舞，正在學習記錄，我一直以為舞譜就是畫小人兒，因為咱們有壁畫嘛，結果其實它長這樣的
這是我的期末作業
舞蹈演員在生活什麼樣？
白娘娘 老舞者的自白 我可沒那麼隨便哈哈 生活中一直保持跟別人不一樣坐姿站姿走路這個改不了了走哪都會被認出 你是舞蹈演員吧 日常生活都有儀式感早起練功咖啡牛奶都是由漂亮的機器來完成吃的很講究畢竟不能胖吧 穿衣喜歡裸身穿寬鬆的平胸的感覺很好看到別人託著那兩坨很費勁顯臃腫讓我總跳戲到西部片裡的肥女不舒暢...
舞蹈演員有整過容的嗎？
煢煢 我也很想問！準備去面診的時候問一下不過我目前做的是矽膠耳軟骨感覺沒什麼問題也可以揉捏修的話想用膨體和肋骨怕鼻頭受不了qwq 久久來 王君 如果你使用的是矽膠的假體，或多或少要考慮下，另外就算是你正常的鼻子，如果碰到牆上也是一樣會變歪的。一般情況下你只要不是去玩過山車等驚險刺激的遊戲，不會有事情...
教師和舞蹈演員之間選擇哪乙個比較好？
驚濤拍岸 這個問題涉及到職業生涯規劃。我們不說那麼多的理論，只說人話 一 富二代的選擇 假如你是富二代，選擇舞蹈會好一點，因為有財力做支撐，通過努力，加之財力的支撐，有機會功成名就。說不准，將來也是中國的第二個楊麗萍。但要付出很多辛苦。須知 藝術之路的辛苦，不是你努力就能達到目標的。即使不成名，將來...