1樓：雨潤新芽
1.身體狀態：一般能稱之為高齡備孕的女性，年齡都在35以上，這個年齡段女性身體狀態遠不如之前，身體恢復情況和孕前、孕中、孕後的基礎疾病較之年輕的女性更差，更需要提前調理身體狀態。
2.卵子質量：高齡女性的卵子質量、卵巢功能、子宮環境都沒有之前好，從而導致胚胎質量不好，進而迸發胎兒發育問題，能否成功分娩的問題，提前生育能力評估，調理卵子質量必不可少。
3.注重飲食：高齡備孕提前調理身體，注重飲食健康，禁菸禁酒，多吃高蛋白食物，補充葉酸與維生素，保證營養供給。
4.注重運動：高齡產婦的孕期風險比較高，適當的多運動，保持良好的作息，更有助於增加懷孕、分娩，對高齡女性本身恢復也會更好。
5.放平心態：備孕期間、懷孕期間、產後護理期間，放平心態很重要，過於緊張，焦慮會導致女性自身狀態失衡，內分泌系統紊亂，更有甚者會有抑鬱的風險。
2樓：小陳很可愛
1、注意飲食
高齡女性在做試管嬰兒期間一定要注意飲食，提前吃葉酸、增加維生素E的攝入、保證優質蛋白質等各種營養物質攝取等，並且戒菸戒酒，忌味精、高糖和辛辣之物等。
2、適當運動
適當的運動有助於促進血液迴圈，隨著年齡的增長，人的抵抗力也會慢慢的下降，因此高齡女性做試管嬰兒一定要參加適當的運動，提高自身的免疫力。
3、保持良好作息
高齡女性無論是通過正常懷孕的還是通過試管嬰兒技術受孕，都要保持愉悅的心情，良好的作息，開心的迎接寶寶的到來。
二胎高齡備孕需要注意什麼？
好孕小百科 1 提前做好孕前檢查 無論是第幾胎，女子的身體機能過了35歲便開始下降，過了40歲，卵巢功能減退，卵子也出現染色體老化的問題。對於高齡備孕媽媽，建議在孕前一年或半年，到專業婦兒醫院做相關諮詢和針對性的身體檢查，經醫生確診條件允許後再進行備孕。2 保持積極良好的心態 高齡孕媽媽的身體素質不...
想養貓，需要做好哪些準備？
哈哈 心理準備吧 自己是不是真的那麼喜歡喜歡到為了他做很多事日復一日鏟屎，為他花錢貓糧貓砂藥品零食都是很大開銷，萬一生病了隨隨便便千把塊就沒了大病做好上萬的準備，如果沒做好準備還是雲養貓或者去貓咖擼一擼更好只用享受快樂不用承擔責任，養貓這件事可能就和戀愛一樣 大家宣傳看到的都是甜蜜 但中間也有很多爭...
家裡養貓需要做好什麼準備？
咘咘 先把房間各處打掃乾淨消毒，貓很好奇會到處鑽的，不要用對貓有害的消毒液就行，然後準備好貓砂，貓砂盆，貓糧，貓食碗水碗，基本的就這些，然後貓窩和貓爬架貓玩具之類想買就買 青瞳白河 瀉藥。其他答主基本都寫了日常要注意的事項，我來說點煩惱。1。早上5 6點做好被一屁股坐醒或者被舔醒的準備。2。家裡的物...