1樓：Peter
《直擊本質》書中有一章叫做公升維思考，讓我很受啟發。書中介紹的公升維思考包含五種方法分別是層級思考法，時間軸思考法，視角思考法，第三種選擇思考法以及無邊界思考法。在我看來其實是差不多的，主要就是通過切換視角重新看待這個問題。
我寫過一篇短文 「公升維思考，走出困境」 ，講的就是我碰到的一些當時覺得沒法解決，痛苦萬分的難題。通過公升維思考跳出困境的過程，供你參考。
生活中我們經常會碰到一些難題，有些難題會覺讓人覺得沒法解決，痛苦萬分。但是如果我們換個思維方式，跳出眼前的問題的限制與解法，通過切換視角，拉長時間重新思考問題以及解決之道就會發現其實問題並沒有那麼困難。比如我們可以假設問題發生在別人身上；或者想象五年，十年以後你再去看待這個問題；那樣你就會釋然了。
現在覺得痛苦萬分的事情，幾年以後其實就會覺得是人生中的一朵小浪花！你可以回憶一下過去幾年裡發生過的事，是不是也沒覺得有什麼特別痛苦的？
Peter：公升維思考，走出困境
2樓：簡簡單單
1.你的認知理解不了自己的，也理解不了別人的，如果意識不到，問題嚴重，意識到了還不改變，是毛病。
2.想不通，就放下，過段時間再想，思維並不是一條。認知變了，思維變了，問題就沒了。
怎麼停止自己的鑽牛角尖？
上帝 第一，看知識點時想著人。所有知識點都是人的經驗，是工具是手段。第二，記住自己的目的。目的是用來解決問題，與目的無關的問題一律不管！抬頭挺胸往前走下去！ 共工 愛鑽牛角尖 要明白，萬事不可能完美 任何體系都不是絕對穩定 對完美無缺的不切實際的苛求 固執有時反而游離在事情的表面 有的事我絕對不能有...
我想改變自己，如何不去鑽牛角尖？
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有的時候我會感覺自己愛鑽牛角尖，明明別人是為我好才提建議，我卻把人往壞處想，結果不歡而散。我該怎麼辦？
貪仁 平時少說話，靜靜的觀察別人的行為，其實現在社會生活變美好了，人們的精神需求就會更多，素質也會提高，善良的人很多的，只是人非聖賢說能無過？大家都會犯錯，即使是他在犯錯的時候傷害到你，你也應該選擇原諒，更何況別人是好意的呢，你記住 以德服人，就算別人是惡意的，你也笑臉相迎，這個世界說不定因為你的這...