1樓：Cher
坐月子，也就是產褥期，正常情況下可以外出，比如出院的時候，不就有短暫的幾分鐘不在室內嗎？外出主要是要注意不要距離太遠太疲勞，尤其是有傷口（剖腹產、撕裂、側切）需要靜養一段時間讓傷口癒合。我第一次出門大概是生完一周，去了離家步行5分鐘的公園散步，在公園基本都坐著，天氣很熱所以也不用擔心著涼。
如果是冬天應該需要休息至少兩周再出門，看自己的恢復情況，也可以詢問醫生的建議。
2樓：直直的一棵樹
懷孕生子，女人的身體要面臨從內到外的考驗。寶寶在子宮裡面發育、成長，小小的子宮被撐大。瓜熟蒂落，寶寶出生後，被撐大的子宮和被損耗的身體，需要一段時間來恢復到孕前水平，這段時間一般被稱為「坐月子」。
子宮的恢復期大概需要6-8周的時間，也就是42天-56天左右。個人建議，條件允許的話，坐月子應該是42天，體質差或恢復情況不好的新媽媽，可以適當增加坐月子的天數。坐月子期間，注意吃好、休息好，避免做家務，不碰涼水等。
傳統30天的月子，沒法完全恢復產婦受損的子宮和身體。但如果是滿了30天，需要短時間的外出，那麼應該是可以的，半小時以內，不要太勞累，避免吹涼風、提重物。切忌外出時間過長，身體產生疲倦，不利於身體恢復。
另一方面，太早外出，如果是留下寶寶在家，單獨外出，新手媽媽捨得嗎？新生兒軟萌可愛，隨時醒來要吃neinei， 並且只有母親才能帶給寶寶足夠的安全感，一般是不捨得離開自己的小寶寶吧。但若是帶小寶寶外出，孩子還太小，需要安全、安靜、舒適的環境睡覺，新生兒吃得多拉得多，不時需要餵奶、換臭，多有不便。
3樓：古堰曉西不是小西
我是順產的，在醫院生完到出院，3天的時間，然後就回家躺著，差不多呆在家裡沒出去的話，乙個月左右。如果有條件的話，很多人會請月嫂之類的，孩子都是月嫂照顧，媽媽可以多多休息；我生兩個小孩都是自己婆婆照顧的，婆婆負責燒飯、洗衣服之類的，小孩由我自己照顧，其實月子裡面的寶寶還是非常「天使」的，除了喝奶就是睡覺，算是比較好的休息，就是起夜比較累，兩個小時或者乙個多小時一次，晚上基本沒得睡。
在月子期間，不要吹風，不要總是看手機，不要哭，這些都是傷眼睛傷身體的做法。
一般在產後42天左右，還要去醫院檢查，看看自己有沒有恢復。所以一般坐月子也就30-45天左右這樣子，在有限的時間內要多休息，不要疲勞。
4樓：一筐檸檬
我是剖腹產，手術結束後在醫院住了五天回家，因為孩子黃疸問題，需要每天去醫院抽血，又只有老公照顧我，所以五天之後又連續出門三次。剛在家連續不出門在家坐月子五天，又到了孩子14天體檢，又出門。
這樣下來，切身體驗是如果硬是要出門，也可以，但是明顯感覺到盆骨還沒有恢復，走路都沒法正常快走，體力跟不上也很容易出虛汗，需要戴帽子遮風（即使外面已經有28度）。但是十四天後感覺身體慢慢才輕鬆起來，每天天氣好的情況下會穿好衣服帶寶寶去樓下曬會太陽，呼吸新鮮空氣。大概半個小時左右。
正式出門浪就是30天以後了。
如果條件允許，還是要多休息。雖然大家都說國外不坐月子，其實是誤解。在醫院助產士會一直強調乙個月之內不要過多運動，不要做家務，要保護好腰椎，盡量多休息。
和我們不同的是飲食不需要非要熱的，也不需要注意不出門不洗澡之類的。
5樓：超甜的布丁
古代坐月子有很多禁忌，比如不可探視產婦，不可外出，不可進廟，不能參與祭祀等，歸根結底這其實是對產婦進行的一種隔離式的保護，用現代醫學來看，這些也是不無道理的。那麼坐月子到底多久可以出門呢？
一. 坐月子坐夠30天？錯！
老一輩的人總說坐月子就是忍，30天不能出門，還有的人說42天不能出門，但是這麼長的時間真的有必要嗎？生孩子時女人會損耗元氣和氣血，所以生完之後都會進行調理休息，也就是我們說的坐月子，這樣有助於身體的恢復。
在醫學上，其實坐月子的這段時間被稱為產褥期，而且以醫學觀點來說，應該是42天為佳。
30天的時間裡，其實產婦的身體還沒有完全恢復，如子宮需要6周的時間才能恢復正常，也就是42天，經過42天的產褥期之後，產婦應該及時去醫院進行複查，保證身體恢復正常。
二. 坐月子的時候不能出門？錯！
在坐月子的時候真的要堅持30或者42天不出門嗎？其實這樣的要求是不科學的，剛剛生產的媽媽身體虛弱，當然是盡量避免外出活動，但是過了幾天身體恢復的好一些之後，做好保暖措施是可以出門走走的，這樣能夠避免新手媽媽患上產後抑鬱症。
如果在坐月子期間，家人照顧的很好，產婦自身也恢復的很快，休養一兩周之洲，是可以適當的出門走走的。但是時間不能太長，控制在15－30分鐘之內就好，而且也不能太勞累，不能受風著涼，如果感到了身體不適，一定要回家好好休養。
6樓：Seven
42天吧，如果你能呆得住，現在我們這邊有些年輕人也坐乙個月就出來的，我是堅持了42天，這不是封建迷信，產前健康課，醫生還講過為什麼：因為生產之後，順產的恢復期是6周，也就是42天，其實剖腹產需要的時間可能更久，但是6週是子宮恢復到乙個接近產前大小狀態的時間。這期間，最好是好好養著。
不要說什麼外中國人生產不坐月子，我在別的地方看過乙個對比西方、新加坡等發達國家，孕婦產婦的整個懷孕生產過程，沒法比，真的沒法比，中中國人口太多，公共醫療資源跟不上的。新加坡有個孕婦的產前訓練，是從開始懷孕就開始各種鍛鍊瑜伽的，然後他們生產的時候，坐馬桶上生的，看他們那輕鬆的表情那可能真的是不怎麼痛，但是中間就是需要醫生一對一或者多對一的指導和訓練，試問，中國這個公共醫療條件允許嗎？當然，錢多到全稱高檔私立醫院或者直接出國生，那是另乙個故事了。
一般坐月子需要多久？
非常洋氣的名字 坐月子這個東西我感覺有一些離譜。明明要熬夜帶娃，餵奶換尿布的，還不能出去看世界，心情鬱悶的要死。心情不愉悅，身體甚至比生孩子前還累。但是我是一天都不想多做。只不過沒咋出門在家裡帶娃而已。 順風順水 最好是坐滿42天。子宮恢復需要6周。我是月子裡有月嫂帶孩子的，就這樣30天滿月之後還是...
一般坐月子需要坐多久？
巴拉巴拉 基本42天就可以了，我當然坐月子只做了26天，當時是因為有乙個非常重要的考試，整個月子都在掛念著這個重要的事，好在住的月子中心還不錯，如果沒有別的事，我願意住42天會恢復的更好 冷靜水 現在的月子跟過去是不一樣的。月子一般都是按乙個月計算，但是過去生活條件不好，冬季室內取暖不行，夏季熱也難...
一般坐月子要坐多久？
義烏購 一般坐月子需要乙個月左右，但是這個時候其實產婦的身體還沒有完全恢復，科學上通常需要六周也就是42天，這個時候大概恢復的差不多了，身體不再像之前那麼虛弱，這個時候產婦開始做一些活動都是沒有什麼問題的。 有只覃 建議6 8周，一般月子是30天，但是產褥期是42天，醫院不都是讓42天後複查，還是有...