為什麼我對孩子的耐心那麼少?

時間 2021-07-03 04:24:52

1樓:

育兒知識告訴你的只是方法,或者是告訴你要理解孩子,包容孩子,孩子的需求很重要,要站在孩子的角度思考問題。

但我覺得這些都是術的層面,道的層面在於我們自己心理健康水平的提高。

先不要急著評價自己,你說你自己沒有耐心,你說你看了很多育兒書籍,這說明你是乙個自我要求高的媽媽,我覺得你已經比很多媽媽要厲害了。

育兒書籍告訴你要看到孩子的需求,但其實我們看到自己的需求更重要。可以從具體的事情入手,比如孩子晚睡,你沒有耐心對他發火,你要想一想為什麼你會發火?是你自己的什麼需求沒有被滿足?

再比如說孩子想要買某個玩具,你不想給他買,他大哭大鬧,你兇了他。事後可以想一想,為什麼你會兇他?是你自己什麼需求沒有被滿足?

深挖自己的需求,知道自己想要什麼,然後想辦法平衡二者。要注意的是,需求和要求是不一樣的,需求是隱藏在要求背後的。

我不知道你孩子多大了,我兒子現在28個月,我基本上很少對他發火,因為我會看到我自己的需求,比如他有的時候晚睡,晚上12點會想吃東西,我會跟他講媽媽知道你餓,但是媽媽太累了,不想起來給你弄吃的,這個時候他可能會去找我爸媽,如果我爸媽也不給他弄吃的,他就會跑過來找我哭。我就會陪著他哭一會兒,然後他自己就會睡了。

如果出去買玩具的話,有些東西我不想給他買,我明確的會跟他講,媽媽因為什麼什麼原因不想買給你,大部分情況下他都可以平靜的接受,有的時候也會哭鬧一小會兒。反正他哭鬧的時候陪他就好了。

2樓:醫道

看了很多育兒書,是你想改變,現實你改變不了,控制不住自己的脾氣?

書看一遍,什麼也學不到,當時覺得學到很多東西,可一到自己身上什麼也用不上。

可以把孩子生活中的情況講一下,什麼事情經常會讓你發脾氣,試著幫你找原因。

3樓:雲水禪心

從答主的字裡行間可以感受到你的無力和委屈,後悔和自責。先停止責怪自己,自己內心給自己乙份慈悲的理解。

從心理能量和容器的原發性角度來看,人是無法給出自己沒有或者匱乏的東西的。你沒有得到足夠的滋養和耐心,你的心理能量內耗乃至枯竭,你盡力了,但你給不出。

主體是無意識的主體,要對孩子好奇、有耐心是你自我的理性認知,而自我在本我(或者無意識)面前是沒有任何真正的影響力的。

所以,第一步,請先停止自責。

第二步,請照顧好自己,尋求更多的支援和滋養,不要讓自己那麼累,請讓自己也可以獲得照顧,或調整下過高的期待。當你內心充盈與平靜,你自然會有充沛的耐心給到你的孩子。如果說愛意是發動機,愛意本就在你的內心,你只是需要再給愛意的容器增加點能量。

心理諮詢也是不錯的選擇。

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