1樓：臨水夫人
沉迷遊戲多半是因為在現實生活
1.沒有情感寄託
2.對未來沒有規劃和期望
3.在現實中沒有價值感受（沒有被需要）
我大一的時候，也非常想沉迷遊戲（主要是想感受江湖俠義），但是由於加了廣播站加了院級部門加了社團當了班長等等，很多事情都等著我去做（可能這就是「被需要」，即使只是個螺絲釘）
再加上遊戲裡面也沒什麼朋友（遊戲裡沒有情感寄託）
所以我還沒開始就結束遊戲生涯了
大三大四部門啥的該退的也差不多退完了，也無法繼續沉迷遊戲，是因為面臨就業壓力，未來規劃等等情況。也沒有時間去管遊戲了。
所以我覺得要解決「沉迷遊戲」
1.就得斬斷關係（和遊戲裡的親友情緣啥的揮手告別，實在捨不得可以加個QQ啥的，反正你不玩遊戲以後和他們沒有共同話題，過個幾年當時再深的感情也淡了）
2.讓自己現實生活忙起來，做個現充達人
3.大學階段真的從大一開始就得好好規劃以後的就業方向了！別像我一樣都瞎白忙活，搞好成績才是第一線！
努力保研至少從大三開始就比別人輕鬆，學校211985雙一流保本校都香的很好嘛！不喜歡自己的專業想轉專業也要提前學習準備考研啊；或者去修第二學位；再或者比如我的專業是設計，很多人不喜歡搞設計從大一開始就在提公升畫技，搞原畫插畫厚塗薄塗信手拈來（不打廣告）。再來如果你想搞錢當老闆做生意，我們專業也有一位老闆大二就開始在校外開培訓班現在大四車房都有了。
扯歪了，就醬。
以上僅是個人拙見。
2樓：T丶空城舊夢
在年紀小的時候，受到家裡的約束，不能過分放縱，到了大學，一下子遠離家裡，可少空餘時間多，沒有人管了，開始放飛自我，遊戲又因為受眾廣泛，讓很多大學生沉迷其中，這是非常正常的。
在這個時候，就需要學生自己的自制力了，自己控制自己的遊戲時間，合理安排空餘時間，有的同學說我控制不了我自己，那麼就需要找其他的事情，愛轉移自己的注意力，學習技能、考各種證書、做兼職等等，這些都是轉移注意力的好辦法，豐富著自己的課餘生，讓自己不至於因空虛而打遊戲拜拜耗費時光。（個人觀點）
3樓：敬屬江上雨UCAS
你會發現學習比遊戲有意思太多了，遊戲的機制是固定的，而知識是流動的，更是蘊含了終極之美的。所以當你沉迷遊戲的時候，不妨停下去學習。
4樓：浪幾回頭
當你沉迷遊戲無法自拔的時候，以下幾個方法可以幫助你擺脫困境：強制性關機、和網路好友少聯絡、多出去旅遊散心。
強制性關機，如果別人來做肯定你會大發雷霆，因此這一點你必須自己動手，當自我感覺沉迷網路的時刻，不管你網頁開的是什麼，直接關機走人。可能滋味剛開始會很難受，不過沒關係，三天就會習慣了。
和網路好友少聯絡。不管你的網路好友和你的關係有多親近，或許你們真的是兄妹情姐妹情哥們情，亦或是網路戀情也好，精神出軌也罷，不管何種感情，在現實中盡量少些聯絡。
不要強制自己離開電腦卻又迷上手機，你要相信，陪在你身邊的，是你的覺得不刺激不新鮮的身邊人，照顧你飲食起居的，永遠不會是網路裡的那個Ta，少些聯絡，多給自己和家人一些真實的溫暖吧。
其實還是因為你對其他的不感興趣，因為遊戲是你很了解的，而其他的你只是入門階段，在別人面前有很多困難，你不敢面對，選擇逃避，這時候遊戲就成了你的避風港。
這裡面你就是第一，一操作起來就感覺自己比別人出色。這就是為什麼沉迷遊戲的原因了，所以沉迷遊戲的時候有辦法解決，那就是同時玩不同種類的遊戲。玩累了就不想玩了。
人生也是一種遊戲，需要去做日常任務去完成，是巨集觀的遊戲，不要把微觀的遊戲替代人生遊戲，做好人生遊戲會帶來更多滿足感，更多的鍛鍊，更多的體驗，更多的樂趣，更多的驚奇，無限的遐想。
多點出去散心，旅遊也是不錯的選擇。已經沉迷遊戲不能自拔，想要一下子戒掉是不可能的。所以找點其他娛樂的事，慢慢習慣沒有玩遊戲的生活。
假如是學生的話，找個女朋友來管管，也是個不錯的選擇！
5樓：桃桃
是你還是別人，別人的話你也無辦法管啊，現在的有部分大學生自制力還是挺差的，非要管，的話，你只能提醒他，沉迷遊戲的危害是什麼，如果是關係比較好的朋友，你可以對他玩遊戲的時間進行控制，也只能這樣，別的你也沒辦法
6樓：染指年華
大學生沉迷網路遊戲是當今社會普遍現象，隨著科技的進步，手機已經成了身體的一部分，當面對祖國的花朵沉迷在網路空間時，我們應該有利的引導，而不是一味地禁止！正所謂「堵不如疏」可以合理的引導他，學會利用科技發展自己的業餘愛好，如果引導的好，以後可能會成為他的個人事業。
7樓：我的冰激淋
從小學、初中甚至幼兒園開始，就一直感覺一直被壓迫著，在學校被一直學習一直學習，在家裡被壓迫，後來上了大學 ，一下子那種緊繃感下去了，沒人管了，也缺乏生活的目標，大學課少，時間多，遊戲的快感很容易帶來簡單的滿足。
8樓：學歷提公升趙老師
遊戲時候要合理安排，遊戲只能是一種，不能耽誤學習，每天給自己規定時間，明天比今天少玩10分鐘，如此反覆，直到後面不打遊戲。
9樓：Diviner
這個確實是乙個問題，我有乙個室友也是這樣。寢室打遊戲，教室打遊戲，走路還在打遊戲，我覺得對於她的室友來說，對她最大的幫助就是其他人一起為她做出榜樣，好好學習，讓她慢慢地被感化，如果他實在不能被感化而改變，那我也只能說，這是別人的人生，與他人無關
貓一天到晚都在想什麼？
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有沒有四年級小孩一天到晚沉迷打遊戲的？除了強制禁止之外，還有什麼辦法可以控制小孩的遊戲隱？
偽紀錄片加迪斯科 玩遊戲是乙個非常寬泛的表達，您起碼得了解孩子玩的是什麼遊戲，然後才好有對策，我覺得一周玩個三次，每次一兩個小時不算上癮吧，控制在合理就好，具體方法還要動腦子，如果連玩的什麼遊戲都不知道。挺難解決吧。 南海 我認為，孩子沉迷遊戲的主要原因是缺乏家長的引導，或者說沒有參與，可能家長的工...