1樓：酒釀梨子
您可以嘗試通過和孩子一起讀書來解決這個問題。大概可以分為以下幾個步驟：
孩子害怕乙個人是一種非常明顯的不良情緒，當家長發現孩子出現這種情況時，一定不要去指責或者恐嚇孩子，而是應該和孩子共同去尋找引發此類不良情緒的真正根源。
害怕是孩子一種常見的情緒問題，正常的害怕其實是人的本能反應，是人與生俱來的趨利避害的能力，是幫助人減少傷害的一種反應。但是過的的害怕會影響孩子的心理健康，長期的害怕情緒也會壓抑孩子的內心，養成膽小的性格。
如果只是單純的告訴孩子不用怕，沒什麼可怕的，並不能真正的緩解孩子的害怕情緒，想要從根本上解決問題就要去發現導致孩子害怕的根本原因是什麼，才能對症下藥，找到解決的辦法。
用閱讀的辦法可以更好的激發孩子的共鳴，學會面對問題、解決問題的正確態度，同時親子閱讀是乙個比較溫和的漸進的方式，可以更好的開啟孩子的心扉，幫助孩子克服心理上的害怕情緒。
但是要注意的是，採用這一招的時候，家長一定要自己先讀幾遍書中的內容，看是否符合孩子的情況，以免起到反作用。
2樓：川媽Annie
多大了？是不是缺少安全感？還是性格膽怯？還是看到了聽到了一些嚇人的東西？你的描述太少，很難具體分析。
一般如果沒受到特別的刺激，害怕乙個人，尤其在年少的時候挺正常的，隨著慢慢長大，接觸的多了，就會好些。
小孩子11歲膽小怕黑，不敢乙個人睡怎麼辦？
洛晰luoxi 1 孩子膽小怕黑，也許是乙個人睡的時間不夠長，還不能適應。首先家長要想一想，孩子是從幾歲開始乙個人睡的？是從11歲開始嗎？還是10歲開始的？要給孩子一段時間來適應。2 如果是好幾年了，一直都是這樣，那就說明我們給孩子提供的安全感是不夠的。需要告訴孩子，他雖然睡在隔壁房間，但是只要他需...
晚上乙個人睡覺，很害怕，怎麼辦？
蝦公尺看世界 之前是乙個人睡覺會害怕的，現在出來工作了越來越不怕乙個人睡覺了，反而乙個人的時候會覺得很安心。可能是出來工作見得人多了也看的多了覺得人多的時候反而更想逃避想乙個人呆著，現在的我覺得夜晚更適合乙個人呆著。 寺山 專注自己的呼吸！特別好使 因為我常年看恐怖片，晚上有時候關燈自己乙個人就會全...
晚上自己乙個人睡覺很害怕怎麼辦？
周周 這個問題也困擾我多年 我有乙個解決方法 晚上當你睡不著亂想的時候，就背對著你害怕那一邊，順其自然怎麼舒服怎麼躺，然後觀察你的內心在發生什麼？當你的恐懼來臨時，你就告訴自己來吧 我到要看看能發生什麼，你就試試這個結果能怎麼樣，會發生什麼，去突破它！然而並沒有發生什麼，一切都是你的幻想！你的思維在...