1樓：寶寶成長經
材料：墊子或毯子。
母親鋪好墊子，讓孩子坐到墊子上。然後，母親在孩子帥對面，面向孩子坐下，兩隻腳底板相抵，並用雙手握住兩隻腳的腳踝骨。母親先給孩子講解一下這種姿勢的要領，再幫助孩子按照母親的樣子坐好。
母親用鼻子深深地吸進空氣，使空氣充滿整個腹腔。母親在吸氣的時候，脊柱要豎直，兩肩要自然下垂，胸部要微微向前傾。這時母親告訴孩子，現在你的腹部象是乙個被充滿了氣的氣球，並讓孩子來摸一下母親的腹部。
接下來，母親用嘴撥出腹腔內的空氣，同時微微拾起坐骨，以產生對腹部的推動力。母親再放鬆背部，低下頭，彎曲上部身體，使前額達到腳跟處，並將兩肘放在兩膝的內側，以協助舒展骨盆和竹部。在母親做這些動作的時候，孩子會以一種審視的目光看著母親，母親要抓住這一時機，告訴孩子空氣是如何被吸進體內和如何被撥出體外的。
講解完這些以後，母親再重複做三遍。在某些情況下，母親可能需要重複更多次，才能使孩子理解這一點。
現在母親幫助孩子來做這一遊戲。首先讓孩子兩隻腳底板相抵，雙手握住兩隻腳的腳踝骨。然後母親坐在孩子的左邊，面向孩子，用左手扶著孩子的腹部，右手扶著孩子的上背部，讓孩子由鼻子深深地吸進空氣進入腹腔。
這時母親可以讓孩子看一下他那膨起的肚子。孩子可能會用手去摸自己的大肚子，並琢磨這是怎麼回事兒?接下公尺，母親用左手靠緊孩子的腹部，讓孩子由嘴把腹腔內的空氣全部呼出。
母親再引導孩子慢慢地彎下他的上部身體，使孩子的前額能觸及他的腳，再讓孩子去親他的腳。
這一遊戲要重複做三次。
下面進一步深化這一遊戲，仍然是母親先做示範，孩子再模仿。
母親仍然是兩隻腳底板相抵，雙手握住兩隻腳的腳踝骨，上身豎直，兩肩下垂，胸部微微向前傾。然後向右移動重心，倒向自己身體的右側。在向右側倒的時候，雙手仍要握住兩隻腳的腳踝骨。
母親再向中間移動自己的重心，直起上部身體。然後再向後倒，此時雙手也要握住腳踝骨，並保證只有下部脊柱接觸到墊子，同時下巴也要抵著胸部。母親再直起上部身體，並向左側移動重心，同時倒向左側，再向中間移動重心，直起上部身體。
這樣反覆地做，母親就變成了乙個「不倒翁」。
在實際遊戲中，可能在母親還沒做完示範的時候，孩子就已經想模仿這個「不倒翁」了。讓孩子兩隻腳底板相抵，雙手握住腳踝骨。母親坐在孩子的身後，用雙手牢固地護著孩子的腰部，將孩子倒向他的右側，直起他的上部身體，倒向他的後面，直起他的上部身休，再倒向他的左側，直起他的上部身體。
這樣繼續下去，孩子就成了乙個「不倒翁」了。
如何鍛鍊孩子的語言表達能力？
鈍感超人 多給孩子讀故事書，跟孩子交流，雖然孩子年齡小，看似聽不懂，但是聽的多了，才能積累詞彙量，到了該說話表達的年齡就會主動表達，給家長很大的驚喜。 丟雷 故事，是最好的工具。沒有任何人能夠抵擋故事的魅力，無論何時，你只要說一句 我給你講個故事吧。孩子們肯定是歡呼雀躍的。乙個好的故事，比如說安徒生...
孩子平衡感差，如何通過體能早教正確鍛鍊？
jackyliu 2到6歲的話可以選擇這款平衡車進行學習與訓練 一 平衡車易於孩子們上手 騎行時需要身體的各個部位協同配合，有利於增強孩子的手 眼 腳的配合能力，提高身體的協調性。有很多孩子到了快三歲的時候走路還是歪歪扭扭，協調性很差，而平衡車就是對於他們掌握平衡是乙個極好的鍛鍊。孩子們上車的時候必...
如何鍛鍊口算能力？
口算其實是乙個挺重要的技能，它用來減少因尋找工具而帶來的勞作和時間，也減少因使用工具計算而花費的時間，這在很多人看來都是很不必要的浪費，所以要掌握好口算。我來述說一下我一年級的時候是怎麼思考加減計算的 如果問我，買一本筆記本要 元，現在給店主 元，那麼應該找回多少錢？這裡面就是要計算 但對於乙個一年...