怎麼改掉只想不做這個習慣？

1樓：撲哧

你應該是個憑興趣做事的人。。因為你能提出這個問題來，我想你還是個有想法的人。並不希望就一直像你現在的狀態生活下去。

相信你現在過得並不是很好。至少自己感覺上不太好。要改這個毛病，是沒有人可以幫到你的。

說實話這個比戒菸還要難。只有靠自己的毅力，好像平時自己喜歡玩一樣。怎麼克制自己不玩。

硬逼自己的結果不會很好。哪天心情不好了。直接都爆發出來了。

一定要給自己乙個目標。先從簡單的開始。慢慢的提公升。

但是這個需要很有耐心，也需要毅力。不能受外界的干擾影響自己的思緒。

2樓：向上的太陽

改掉這個習慣可以從兩方面著手（偷偷笑）:

1.少想點。

想法無限而能力有限，這個時候就可以對自己的想法來簡要排個序，萬事都有輕重緩急，想法也，行動也是。每天想很多卻乙個都不做，不如只想乙個然後慢慢嘗試開始。

比如說想每天讀書，不如從先找一本喜歡的書開始，然後每天給自己兩分鐘的閱讀時間，簡簡單單，隨時開始。

想做很多事，要從一件事開始，選定之後，邊隨時可以開始，一開始可以只做一點，當你做到這一點的時候，內心的滿足無法比擬。接下來，給自己點自信，多點鼓勵，慢慢增加行動，困難不想堅持逃避時可以適當減少任務量，但不能不做，我們不要短暫的行為來感動自己，我們要的是來日方長。日子久了，那便是熱愛了，

2.多做點

人的想法多所以成為了人。許多想法在腦子裡這個時候你應該感謝你的大腦，給了你如此之多的寶貴想法。這時候你也應該感到高興，因為自己是很厲害的人，有很多想法，萬事的改變從有想法開始。

當你有想法時，你應該高興，因為你已經在思想上要求自己改變了。此時，對於你來說，正需要的不過是乙個小小的行動。

舉個例子來說，我是女孩子，夏天到了，我想穿漂亮的裙子，想要有直角肩。當你有和我同樣的想法的時候，說明你同樣在開始覺醒。這是非常棒的，是在勇敢的追求美，有追求即有生活。

人不可能永遠自己待在封閉的黑暗的盒子裡，追求是走出自己的盒子的鑰匙，是開始。這個時候裡開啟盒子放進光明只差一步，想的時候，便做。開始做。

最難的地方往往在於跨出那一小步，從想到做的那一步。至關重要缺又尤其簡單。當你跨出來，開啟你的盒子的時候，你會發現，天很藍，雲很白，你也好棒！

加油呀，你我共勉。

3樓：青河居士

先審題，哈哈哈哈，只想不做是兩個事情，那就是只想和不做。我們先來看看想和做是什麼關係。

一、只想不做是由其性質決定的

想是我們對一種事物的慾望和構思，是思維層面的事情，是容易的。而做是實踐，把計畫變為現實，需要我們付出大量的精力，是相對困難的。而人性是懶惰的，大腦也是，它更傾向於去思考容易的事情，不願意跳出舒適區。

而只想對於我們來說則不需要付出什麼努力，不管你處於什麼狀態都可以神遊天外，想任何事情，而在我們的精神世界，我們是絕對的神，一切法則，一切故事情節皆由我們定，一念天堂，一念地獄，這會讓我們感覺很舒適，又促進我們去想。舉個例子：現實中成績不好，於是想好好學習，接下來我們開始在頭腦中制定計畫，先買本資料……到死去，你已經把其中的經歷規劃完了，連什麼時候做什麼事情，發生什麼都不例外，於是你開始著手實施，發現做起來好難，放棄了，或者是因為其他事情根本沒有去做，於是你又開始計畫怎麼怎麼樣，到最後陷入惡性迴圈，妥妥的只想不做了！

二、怎麼去改變只想不做

第一當我們在想一件事的時候，拿出紙和筆來寫。只有在寫的時候，我們才能更好的理清思路，幫助我們思考，而非一味的瞎想。並且當我們在著手實施的時候有跡可循，有切實的方案，如果不進行寫和記錄，那當我們真正開始做的時候會發現，很多的想的已經變了，或者是記不清了。

這時我們的行動就會受到影響。

第二我們要把精力集中在我們能做的事情上。想的事情肯定都是我們想要實現的目標，既然是目標那就要結合目前的實際情況，我們目前的環境和能力支援我們做什麼？只要搞清楚了這點，才能讓我們的想不是空想，即使是乙個遠大的目標，我們也要從近處做起，千里之行始於足下！

而這樣想出來的計畫，更容易實現，更可能實現，我們才會更加容易去做，那只想不做的問題就迎刃而解了。

第三隻想不做更大的問題是執行力的問題。那怕你目標定的在小，而你執行力弱的要命，那也無法完成，最後依然是只想不做。想要增強執行力，那就從生活每時每刻的小事做起，我說我今天幾點要看什麼書，到了時間就放下手機，去讀書，幾點睡覺諸如此類的！

個人看法，僅供參考！

4樓：Mikoo

如果現在在做事，那就先做好手頭的工作，完成後再去想下一件事情該做什麼。對於只想不做這個習慣，改掉他的辦法很多，最實用的當然是立刻去做。可以在每天晚上給明天的自己制定乙個時間表，在規定時間內做什麼事情、什麼工作、學習任務，制定完計畫，下一步就是去完成計畫（可以把制定的計畫縮小規模，讓他更容易完成，比如一天的計畫量改為兩天或者三天，但前提是一定要做到每天的規劃量噢，不要一下子制定過大的目標，容易失去動力）。

或許不想做的原因藉口有很多，但你要明白把一堆計畫堆在心裡那種壓迫感比起你開始一件一件去完成計畫的那個成就感，對比起來，該選什麼不言而喻了趴。加油啊陌生人，現在就行動起來，不要讓拖延打敗自己，為了自己，為了更好的去享受生活。你可以的！！！

5樓：央金說

只想不做，就是思想上的巨人，行動上的矮子。很多事情如果不去做，只是想，更多的其實就是想象，並且因為沒有行動，沒有實際性的操作，這樣的想象也是不切實際的。況且長時間的想只會讓自己越來越焦慮，能消除焦慮的最好的辦法就是行動，看自己的想法是否對自己有幫助，還是需要通過行動去實踐然後來驗證。

所以，行動起來，讓這種「懶」毛病消失！

6樓：徐市民先生

說白了就是意願的問題，你做這件事情的意願不夠強烈，也變相的可以說明這不是你真正想要做的事情。

對於我們想要做的事情我們一般都會下意識的想要去完成它，比如吃飯、睡覺等，原因在於比較強烈。

想是問題，做才是答案。想的再多不如行動一次，不然沒有任何卵用。就比如告訴你乙個好的賺錢專案，你一直在那裡想，錢能到自己口袋裡麼？做了才能！

追乙個女孩子也是一樣，你想她能成為你的物件麼？並不能同樣的任何事情也是一樣，做了才知道結果。

7樓：阿橘con

光說不做是很多人的心理，他們往往信口開河紙上談兵，這類事情很常見，要改掉這種壞習慣必須做到：學會落實自己所說的話，而且有一點責任感。你要知道你說了不做人家對你的評價就會降低，所以你一定要暗示自己必須做好我所說的東西，然後盡量不要說過分的話或力所不能及的話，因為說多了你有做不到。

久而久之就會養成這樣一種光說不做的習慣了，習慣是靠積累的，不是一天的功夫希望你能天天積累一些，改掉這壞習慣哦。

8樓：明心雨靜心

改掉只說不做的習慣後會對人有什麼變化？

很多人都是語言的巨人，行動的矮子，馬爸爸曾經說過，很多人晚上想了很多路，早上起來走原路，當我們把這個習慣改掉後並將說的落實到行動上時，我們會發現我們的生活會變的越來越規律，也能明確自己的目標

如何改掉自己只說不做的壞習慣

你想改掉這壞習慣就要先改掉不要隨便先說出口的習慣，要說也加乙個我想、可能、我考慮、的否定詞，那樣就不會有只說不做的問題存在了。

一旦有把握了再說並且就做。

1.盡量少許諾

2.既然說了，就要提醒自己一定要做到

3.為自己設定乙個目標，有了目標就會有方向4.不知道你有物件沒，如果有，就為了她而改變養成良好的習慣啊，強行自己去做

只說不做的都是對你沒那麼大影響的，你放在心裡的事情怎樣都會做成的簡單啊找個對你管教比較嚴格的物件就ok啦

怎樣才能讓自己改掉光說不做的壞習慣

9樓：少女心peng

既然想了，就不要去顧慮什麼，就去做就對了，如果你顧慮做了可能後悔什麼的，那就盡量別做，不然你可能很容易自責，內疚之類的。

10樓：子姿

我覺得說輕一點這是個習慣，說重一點想和就是自己的缺陷與不足。

只想不做，別說乾成大事了，連小時都做不好，又何以成大事呢？

我認為要想改掉只說不做，不是一朝一夕的事。但是如果真的下定決心，讓自己改變也是可能的。

首先認識到自己"只想不做"的程度是什麼，是幾乎所有的事都只想不做，還是偶爾有那麼一兩件，如果是後者，我覺得大多數人應該都發生過。但如果是前者，就需要注意了。

然後，靜下心來分析一下自己"只想不做"的原因是什麼。是因為自己沒有足夠的資金，資本，人緣，資源…………還是因為自己太懶，就是什麼事都不想幹。如果是前者，我覺得應該努力提公升自己的實力，讓自己更強大，有足夠的資本提高自己做事情的信心。

如果是後者，當然要對自己狠一點，改掉自己懶惰的毛病。

想的再細密周全，天花亂墜，但是如果不落實到具體的行動，那永遠都不會成功。要想真正的還沒改變自己，一定要下定決心，對自己狠一點。現在不對自己狠一點，以後生活會對自己更狠的。

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