1樓：
一般情況，不想啥只關注自己的呼吸，自然而然就睡著了二般情況，回憶今天背的單詞或者學的知識，有時候卡住想不出來會起來翻書更多的時候還沒有來得及卡住就已經睡著了
三般情況，比如說最近有辯論賽或者有事情難以做決定就會自己頭腦風暴，會變興奮，回過神來趕緊勸勸自己，深呼吸深呼吸拉長呼吸
最後一點也是最重要的一點，會試各種姿勢，找到今天覺得最舒服的姿勢，睡(單純，單純)
2樓：華鎔
睡覺前……胡思亂想，就那種「現在的我還是我，那明天早上睡醒後的我還是我嗎？」的胡思亂想，然後想著想著就睡著了……
睡覺時，我睡的沉，不做夢的……
3樓：敘阿笙
睡覺時喜歡把自己代入到白雪公主，灰姑娘，睡美人，拇指姑娘，美女與野獸的貝兒，豌豆公主，阿拉丁神燈的茉莉公主hhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhha……
4樓：清少凌
我睡覺一直比較愛做夢，這點讓我很抓狂，而且都是恐怖的那種，常常半夜會被嚇醒，，，
所以我睡前盡量讓自己想一些美好的事，比如和我男朋友漫步林蔭小道啊，吃好吃的呀，，，
然而睡著之後又是各種殺人碎屍，各種恐怖的事，，，，，，
為什麼晚上睡覺時要關燈？
南明有魚 睡眠預警。告訴大腦，燈一關就要睡覺覺了，可不能再興奮了。當然這種預警對我這種愛睡覺的人來說是沒啥用的。我通常在還沒關燈的時候就已經睡著了。然後會在半夜醒過來，啪嗒一下再關上以示尊重。還是建議關燈睡，被媽媽看到你在浪費電是要挨打的。 阿禾 大家不關燈也能睡著嗎？晚上只要不關燈我就睡不著，而且...
睡覺時如何才能不磨牙？
yiyan ye 我來歪個樓，我打小就不愛刷牙，又愛吃甜食，但是沒有蛀牙，我覺得這可能是磨牙的功勞。就是腮幫子疼，聲音大，其他沒什麼缺點。畢竟也省了整牙，都是整整齊齊的。 重度磨牙患者，小學六年級開始磨牙，現在大二。有天舍友提醒我半夜磨牙，為了自己的牙齒和舍友睡眠，去校醫院配了一副上牙套，300元自...
上課偷睡覺時鬼壓床是什麼感受？
百里 經常上課睡覺的我回答這個問題在合適不過了，它就像一場夢，但不完全是夢，因為你可以完全的看到，聽到，感受到你夢裡的環境，它和現實環境是一模一樣的。有可能會是做夢，也有可能是現實正在發生的事，比如上課睡覺，我經常被 鬼壓床 而且我會夢到一些很真實的場景，課堂正在上課，你可以聽到老師的講課聲，還會夢...