1樓：fionatu
我也很丟三落四，今天還丟了單位的飯卡補辦了一張......而且也有同款的男朋友，他從小到大沒丟過東西手機也沒摔碎過，所以經常被說。
但我真的很想改掉這個毛病，因為真的會讓人覺得很無腦於是我立馬買了個掛脖卡套，因為之前都是把卡放在錢包裡，拿出來刷又加上拿飯的時候不小心就掉了，有個卡套的話應該會減少這個問題，而且放包裡還好找。
經常覆盤，當自己又丟了一樣東西的時候，要覆盤原因盡量下次可以避免。
題主也不必心理壓力太大，話說通常粗心的人總是配乙個細心的伴侶，這叫互補哈哈哈。他們教會我們細心，我們教會了他們包容（通常粗心的人不太玻璃心）有時候我們就是從對方身上學習自己缺少的東西，互相成長真的很棒呢
2樓：磨洋工藝大師
主要有二點
一、過份焦慮會讓大腦覺得超負荷，然後隨機地選擇一些記憶進行消除。很多丟三落四的現象是由於個人過分關注造成了「失魂」現像。還有一種是拖延症造成的時間緊迫，導致焦慮，一經時日期積累，造成了丟三落四的現像
二、沒有對工作、事情進行合理的安排。事情過多，腦袋當然超負荷，正如486的電腦插上12M的光纖，效果可想而知。當然我想說的不是把腦袋換掉，而是在腦中建立起成熟有效的資訊處理系統，TO DO LIST 印像筆記之類其實是非常有用的輔助工具。
剛進知乎，有點辭不達義，希望題主理解
3樓：山海大同
可以的，前面都已經寫得很詳細我就不贅述了。
不過我來補充乙個段子：
有個朋友生性健忘，尤其出門經常忘記有沒有鎖門，無比糾結。
有人支招：「你下次鎖門後就做乙個特殊的動作比如舉一下手，或者轉一下身。做過這個動作就代表你鎖過門了，還怕忘就加個動作強化記憶。」
朋友聽後大喜，遂開始執行。
乙個月後又遇到支招的友人，問到：「怎麼樣，現在不會忘記有沒有鎖門了吧？」
朋友嘆氣：「是好多了，不過現在每天出門不打一套降龍十八掌都下不了樓」
4樓：郭小閒
可以改好的。
以前我下班經常忘記帶鑰匙。
後來搬家到離開單位很遠的地方，這種忘記拿鑰匙就下班離開的事情基本上就沒發生過了。
需要自己負責的事情，就一定會辦好。
5樓：
那誰讓你隨手把東西亂放呢？出門忘記關水電，如果是煮飯忘記關煤氣，後果你接受的了嗎？
人不可能同時記住太多事情。比如你每次出門都需要帶10樣東西，那麼把包整理好，分好10個格仔，出門時檢查哪個格仔是空的就行了。如果每次出門都要關掉一些水電，那麼在門口放一張卡片記錄下所有要做的事，然後出門的時候檢查一下就行了。
你不把事情簡化一下，把多件事變成一件事，那麼你丟三落四的毛病是改不掉的，而且會讓你越來越焦慮～
6樓：
默默附議你老公的看法。
雖然沒到忘關水電的程度，但是還是會記不住很多東西。
所以為了改善，現在養成了覺得自己記不住的東西都會記下來。
現在手機功能很強大，各種應用、備忘錄、錄音什麼的哪個好使用哪個。。。。。
7樓：
可以改好的。
我小時候每次出門不是忘帶鑰匙就是忘帶錢包就是忘帶手機。 後來養成了習慣，每次出門（不管出什麼門，車門、ktv門、餐館門、教室門、寢室門、家門） 都會摸一下身上，確認手機鑰匙錢包身份證。
最開始可能會忘記兩次 ，對於我忘帶了的東西，我會立刻返回去拿以示懲罰， 比如我去上課，但是走到樓下了或者出小區了發現鑰匙沒帶，立刻回去拿，即使這樣會遲到。 然後我就長記性了。 慢慢的習慣就養成了。
題主也可以試試這種方法，每次出門後，想到落下了什麼東西，立刻返回去做，只要不是天大的事，耽誤就耽誤，吃一兩次虧，就能記住了。
至於丟三落四這種性格，我認為不可能是遺傳的.
有什麼方法可以改變丟三落四的壞毛病？
困嘛 說起 丟三落四 的習慣，生活中的很多人都或多或少有一點。其實，我也曾有過嚴重的丟三落四的習慣，以至於懷疑自己得了 健忘症 或者哀傷自己是不是未老先衰了，很是悲嘆啊。其實，正如人們所言，養成乙個壞的習慣很容易，但是養成乙個好的習慣卻很難。同樣的，壞習慣一旦形成，將會很難改正過來，所謂 江山易改，...
怎麼能治好丟三落四的毛病？深度痛苦中，快抑鬱了？
啦啦啦 今天找了四十分鐘耳機，期間兩次又把鑰匙給順手丟了，然而耳機還沒找到。開始改。1.出門前默念，伸手要錢 身份證，手機，鑰匙，錢包 2.常用物品放在乙個固定區域。3.冷靜，梳理共勉 繽繽 我被丟三落四搞得也快崩潰了，努力想改掉這個痛苦的毛病，但總是改不了，曾經崩潰得旁若無人的大哭過。依然無補於事...
路痴可以通過訓練來提高認路的能力嗎？
瀋陽活地圖 我是乙個男生，由於特殊原因，兩年內走遍了全國所有大城市。每次獨自一人到達乙個陌生的城市，認路是第一步。現在科技很發達，手機地圖基本所有智慧型機都有。到達乙個新城市，首先我得看地圖，確定從火車站到駐地的地鐵線路，入住後，我會在幾天內，休息之餘將所有地鐵線路坐一遍 不一定從頭到尾 像北京上海...